Distúrbios Do Sono

O que é hipersonia ou sonolência diurna excessiva?

Hipersonia ou sonolência diurna excessiva é uma condição médica irritante que muitas pessoas sofrem com estes dias a ponto de, de alguma forma ou de outra, interferir em suas atividades diárias em casa ou no trabalho. Existem algumas condições médicas que podem causar hipersonia ou sonolência diurna excessiva, como apnéia do sono ou síndrome das pernas inquietas.e assim por diante, que não permite que um indivíduo tenha uma boa noite de sono causando privação de sono grave. Outras condições como depressão juntamente com certos medicamentos, abuso de drogas e álcool também podem causar Hipersonia ou Sonolência Diurna Excessiva, embora na maioria dos casos não haja nenhuma causa subjacente para um indivíduo com sonolência excessiva durante o dia e não há nenhuma explicação clara para o seu condição. Esse indivíduo pode ter hipersonia ou sonolência diurna excessiva, apesar de ter uma boa noite de sono. Este tipo de condição é chamado hipersonia idiopática.

O que causa hipersonia ou sonolência diurna excessiva?

Como afirmado, condições médicas como depressão, síndrome das pernas inquietas, apneia do sono, roncos , certas classes de medicamentos ou abuso de álcool podem causar Hipersonia ou Sonolência Diurna Excessiva, embora em casos de Hipersonia Idiopática não haja causa conhecida para Hipersonia ou Sonolência Diurna Excessiva . Acredita-se que a Hipersonia Idiopática ou a Sonolência Diurna Excessiva seja causada devido a algum problema com o sistema cerebral que regula as respostas do sono e da vigília. Pesquisadores são da opinião de que pessoas com Hipersonia ou Sonolência Diurna Excessiva produzem grande parte de uma molécula chamada GABA que age como um sedativo e, portanto, esses indivíduos sempre se sentem sonolentos.

Quais são as indicações para hipersonia ou sonolência diurna excessiva?

Indivíduos com hipersonia ou sonolência diurna excessiva têm sérias dificuldades em permanecer acordados durante o dia e precisam tirar sonecas longas durante o dia, além de dormir regularmente à noite. Esses indivíduos podem adormecer em momentos difíceis, como durante uma conversa, ao comer ou dirigir. Mesmo os longos cochilos podem não ser suficientes para fazer com que o indivíduo se sinta renovado. Além de tirar cochilos longos durante o dia, esses indivíduos também dormem por mais de 10 horas durante a noite e depois acordam lentamente pela manhã. Pessoas com Hipersonia ou Sonolência Diurna Excessiva também podem ter o seguinte:

  • Ansiedade e / ou depressão
  • Perda de apetite
  • Sempre me sinto cansado
  • Sempre se sente inquieto ou agitado
  • Tem velocidade de processamento lento
  • Tem problemas de memória.

Esses sintomas, mais frequentemente do que não, podem ser observados quando o indivíduo está no início dos vinte anos, embora em alguns indivíduos possa aparecer muito mais tarde na vida. Essa condição precisa ser tratada e não resolve sozinha.

Como a hipersonia ou a sonolência diurna excessiva são diagnosticadas?

Se um indivíduo se sente constantemente sonolento durante o dia e tende a adormecer em horários difíceis e lugares que afetam a produtividade do indivíduo, então esse indivíduo precisa consultar um médico assistente e discutir a situação. O médico perguntará sobre os hábitos de sono do paciente. O médico também perguntará sobre qualquer história de uso ou abuso de álcool ou drogas, atualmente ou no passado. O médico também pode encaminhar o indivíduo a um psicólogo para uma sessão de aconselhamento se o indivíduo tiver algum tipo de estresse ou problema emocional na vida que possa estar interferindo no sono. O médico também pode solicitar exames para saber a causa exata da Hipersonia ou Sonolência Diurna Excessiva. Dependendo da extensão dos sintomas, o médico pode solicitar os seguintes testes:

Polissonografia: Este teste é feito para descartar as possibilidades de distúrbios do sono, como narcolepsia ou apneia obstrutiva do sono, contribuindo para a Hipersonia ou a Sonolência Diurna Excessiva. O indivíduo será colocado em um quarto e feito para dormir enquanto é observado de outro cômodo durante a noite. Haverá eletrodos ligados ao rosto, cabeça e outras partes do corpo, a fim de monitorar a atividade cerebral durante o ciclo do sono. O padrão respiratório também será monitorado.

Teste de latência múltipla do sono: Neste teste, o indivíduo é levado a dormir quatro ou cinco vezes de forma cronometrada ao longo do dia, a fim de medir o tempo de início do sono. Em circunstâncias normais, não leva mais de 10 minutos para um indivíduo dormir.

Em casos de Hipersonia Idiopática, normalmente é diagnosticado se um indivíduo adormecer em menos de 10 minutos em um determinado momento sem experimentar o sono REM.

Qual é o tratamento para hipersonia ou sonolência diurna excessiva?

Medicamentos são prescritos para tratamento de hipersonia ou sonolência diurna excessiva, embora não existam medicamentos clássicos disponíveis especificamente para tratar esta condição. Normalmente, os medicamentos prescritos são aqueles que são usados ​​para tratar outra condição médica chamada narcolepsia. Alguns dos medicamentos usados ​​nesta classe são anfetamina, metilfenidato e modafinil. Um medicamento mais recente está disponível no mercado, chamado flumazenil, que se mostrou promissor e foi observado que ele é produtivo em alguns indivíduos, embora mais testes precisem ser feitos para comprovar sua eficácia. Este medicamento atua impedindo os efeitos das benzodiazepinas, que é usado para tratar problemas de sono ou ansiedade. Os antidepressivos também podem ser prescritos em alguns casos, se um problema emocional estiver interferindo no sono de um indivíduo.

Mudanças no estilo de vida para melhorar a hipersonia ou a sonolência diurna excessiva

A melhor maneira de evitar a hipersonia ou sonolência diurna excessiva é tentar evitar o consumo de álcool, cafeína e medicamentos que tendem a piorar a condição. Também é útil evitar trabalhar durante a noite ou participar de atividades sociais que afetam o horário normal de dormir de um indivíduo.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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