O que acontece com desordem de pesadelo não tratada e quando ir ao médico por isso?

O distúrbio do pesadelo é uma condição caracterizada por pesadelos frequentes que impedem que você durma o suficiente e, assim, interferem no seu dia-a-dia. Pesadelos podem ser atribuídos a vários fatores; no entanto, a causa exata da ocorrência do pesadelo não é clara. Alguns desses fatores incluem; estresse, rotina irregular do sono, estresse ou até mesmo estar extremamente exausto. De um modo geral, qualquer pessoa pode experimentar pesadelos, mas o distúrbio do pesadelo em si é raro. Estima-se que cerca de 2-8% da população tenha pesadelos que resultam em distúrbios do sono. Pesadelos são mais comuns entre crianças e, com o tempo, geralmente cessam. No entanto, existem algumas pessoas que experimentam pesadelos, mesmo quando são mais velhas. Nesses casos, pode ser um problema ao longo da vida. [1]

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O que acontece com o transtorno do pesadelo não tratado?

O distúrbio do pesadelo se enquadra em uma classe de distúrbios do sono conhecida como parassonias. É importante obter tratamento para pesadelos persistentes que causam problemas de sono. Isso ocorre porque pode ser um sintoma de uma condição médica ou mental subjacente que pode piorar com o tempo se o tratamento não for administrado. O distúrbio do pesadelo pode ser tratado com certos tipos de medicamentos, além de fazer mudanças no estilo de vida para reduzir o risco da doença. Devido ao sono ruim e à falta de qualidade dos pesadelos, é provável que você tenha problemas com o desempenho no trabalho e com a incapacidade de realizar as atividades diárias normalmente.

Não há testes de rotina para o diagnóstico do distúrbio do pesadelo, mas é provável que o seu médico realize um exame físico ou teste genético para identificar quaisquer condições subjacentes que possam estar causando os pesadelos. Além disso, a polissonografia, que é um estudo noturno do sono que avalia os níveis de oxigênio, ondas cerebrais e movimentos do corpo durante o sono, pode ser feita para determinar como eles afetam o sono. O distúrbio do pesadelo é tratado através do tratamento da condição subjacente. se o estresse ou a ansiedade são a causa dos pesadelos, um paciente pode ser prescrito com medicamentos para a ansiedade, ou tratado com técnica ou terapia de redução do estresse. Para pacientes com transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), a terapia ou medicamento para ensaio de imagens pode ser considerado para o gerenciamento do transtorno de pesadelo. [2] [3]

Alguns dos efeitos na saúde que o transtorno do pesadelo pode ter em um indivíduo, se não tratado, incluem a privação do sono, que pode levar ainda a doenças cardíacas, depressão e até obesidade, além de efeitos negativos na saúde física e mental. Fora isso, um indivíduo pode experimentar ansiedade intensa, ficar mais estressado devido aos pesadelos que eles têm, o que pode levar a efeitos ainda mais psicológicos. [4]

Quando ir ao médico por causa de pesadelos?

A frequência de pesadelos deve ser um sinal de alerta para indivíduos que desenvolvem distúrbios de pesadelos. A gravidade dos pesadelos e seus efeitos sobre a qualidade de vida também devem ser considerados na determinação de quão ruins eles são. De um modo geral, os pesadelos são desagradáveis ​​e, independentemente de quantas vezes, ou raramente, ocorram, se eles começarem a incomodá-lo de uma maneira que altere sua vida, talvez seja a hora de procurar atendimento médico. Alguns dos sinais que devem fazer você ir ao médico incluem; a sensação de não estar bem descansado, falta de concentração durante o dia, privação do sono e não conseguir adormecer após acordar do pesadelo ou durante o sono normal. Níveis elevados de estresse, pensando muito em seus pesadelos e ansiedade durante o dia também devem levá-lo a procurar um médico para obter ajuda.

Além disso, é crucial que, se você teve experiências terríveis no passado, digamos, de abuso na infância ou exposição a experiências traumáticas – físicas ou mentais -, consulte um médico com antecedência suficiente para evitar pesadelos consequentes. [5]

Conclusão

O distúrbio do pesadelo pode ser uma condição que altera a vida se interferir no seu dia-a-dia e na capacidade de realizar atividades diárias e executar adequadamente. Deixar esta condição não tratada pode levar a efeitos adversos na sua saúde física e mental. É importante que você visite um médico assim que começar a ter sintomas do distúrbio do pesadelo, ou esteja tendo pesadelos aterrorizantes que o acordam à noite ansiosos, tristes e irritados e estão interferindo na qualidade de vida que você está vivendo.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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