O que é a síndrome da cabeça explosiva e como ela é tratada?

A síndrome da cabeça explosiva (SHE) é um evento incomum e pouco documentado de parassonia , em que uma pessoa sente um grande estrondo na cabeça. Isso pode ser semelhante a um terremoto, explosão de bomba, outro tipo de som alto, o choque de pratos ou um som alto indecifrável que aparentemente se origina nos interiores da cabeça.

Esse tipo de ruído aparece quando uma pessoa adormece por uma hora ou duas, mas não faz parte do sonho. Tais episódios podem durar alguns segundos ou podem acabar por alguns minutos. A síndrome da cabeça explosiva é uma forma rara e um tipo de parassonia que aparece à noite e ocorre quando a mente passa de um estágio do sono para o outro. O som pode parecer muito alto, mas não é seguido por qualquer dor na cabeça. A aparência dos ataques pode mudar ao longo do tempo, mas vários ataques podem acontecer dentro de um período de tempo mais curto.

Qualquer pré-ataque ou pós-ataque da Síndrome da Cabeça Explosiva (SHE) freqüentemente eleva a freqüência cardíaca do paciente e ele ou ela pode desenvolver uma sensação de ansiedade ou medo. Isso também pode estar associado a uma respiração pesada e a flashes superficiais de luz. Essa condição é chamada de “início auditivo do sono”. Os sintomas associados podem variar e aqueles que são benignos por natureza podem ser enfatizados extensivamente. No entanto, o tratamento ou cura para Síndrome da Cabeça Explosiva (EHS) não foi indicado. Alguns também podem não ter a capacidade de vocalizar os sons ao redor ou sofrer uma leve paralisia quando o ataque começar. Isso pode ser denotado das seguintes maneiras:

• Uma explosão de bomba
• Um estrondo barulhento e indolor
• Um choque de pratos.

Alguns pacientes apenas testemunham o ruído que aparece em um ouvido enquanto outros encontram sua aparência em ambas as orelhas. Há outros casos em que o som aparentemente aparece da parte interior da cabeça.

Os pesquisadores especularam que a síndrome da cabeça explodindo comumente afeta aquelas pessoas que estão sujeitas a níveis aumentados de fadiga física ou de metal ou estresse. A condição é observada em machos e fêmeas, mas é proeminente no último gênero. Isso parece afetar as pessoas com mais de 50 anos de idade ou mais, mas algumas crianças também registraram os sintomas associados à síndrome.

Como pouca pesquisa foi feita sobre essa condição, a causa exata não é determinada. Alguns especialistas sugerem que a síndrome aparece devido a pequenos ataques de convulsão no lobo temporal, enquanto outros mostram que ela pode estar associada a distúrbios auditivos.

Embora a causa exata da síndrome da cabeça explodindo não seja especulada, a fadiga extrema pode ser uma das principais causas de sua ocorrência.

• Seu ataque é comum entre aqueles que estão no final dos anos cinquenta; no entanto, até mesmo os dez anos de idade foram registrados com esse ataque.
• Os ataques da síndrome da cabeça explodindo podem ocorrer uma ou várias vezes. Às vezes, não há incidentes relacionados a ele e eles podem se repetir também. Embora o ataque não cause dor ou não seja fatal, ainda assim pode ser angustiante e aterrorizar os pacientes.
• Os pacientes apresentam um aumento da freqüência cardíaca, juntamente com o nível associado de aumento do medo ou ansiedade.
• Certos medicamentos, como os ISRSs e os benzodiazepínicos, têm sido associados à síndrome da cabeça que explode, já que sua retirada pode desencadear os sintomas de forma significativa.
• A síndrome da cabeça explosiva pode gerar a qualquer momento da vida e é comumente observada em mulheres em comparação aos homens.

O mecanismo da síndrome da cabeça explodindo não é conhecido e as possibilidades têm sido sugeridas a partir das quais uma pode ser devido à transição catastrófica da trompa de Eustáquio. Outra coisa pode ser devido ao aparecimento de convulsão menor que está associada ao lobo temporal. Este é o lugar onde os nervos cocleares estão localizados. O registro de Eletroencefalogramas (EEG) mostrou que os ataques estão associados a atividades estranhas comumente observadas em pacientes.

Pessoas que estão no final dos anos cinquenta têm uma tendência crescente de serem afetadas pela síndrome da cabeça explodindo. As mulheres estão sujeitas ao risco aumentado de experimentar a síndrome e muitas crianças também se registraram com o mesmo problema.

A síndrome da cabeça explosiva não é alarmante; nem tem qualquer efeito severo no sono. No entanto, muitas pessoas muitas vezes procuram assistência médica para se livrar dos sintomas o mais rapidamente possível. Você terá que consultar um médico inicialmente e apresentar todos os detalhes da história médica para evitar quaisquer complicações no diagnóstico da síndrome da cabeça explodindo.

Você pode sofrer de Síndrome da Cabeça Explosiva se você:

• Imaginando um ruído catastrófico ou explosão dentro da cabeça antes de acordar à noite ou quando você adormecer.
• Descobrir que os sons não causam nenhuma dor incomum.
• Se você acordar com uma sensação de medo após o ataque.

O som imaginado também pode ser resultado de várias outras coisas além da síndrome da cabeça explodindo. Eles são:

• Abuso de substâncias
• Outro distúrbio do sono ou uma condição médica
• Um distúrbio de saúde mental
• Uso de medicação.

É aconselhável visitar um especialista em sono se a síndrome resultar em um nível de ansiedade de pico e interferir no seu sono. O médico tentará entender a ocorrência da dor e inspecionar seu histórico médico. Ele também pode tentar saber sobre a duração de tal ataque e sua frequência de ocorrência. Nesses momentos, certifique-se de educar o médico sobre o uso de drogas no passado ou qualquer medicação específica.

Reconheça o médico sobre o distúrbio do sono se você já teve algum no passado. Descubra se algum membro da sua família sofreu de um distúrbio similar. Também será útil se você anotar todas as instâncias em um diário. Deste jeito; o médico pode especular seus padrões de sono e conectar os pontos relacionados à ocorrência dessa síndrome. O médico também encontrará uma cura permanente para corrigir o problema.

O diagnóstico da síndrome da cabeça explodindo não requer a realização de testes. O médico pode às vezes ter que fazer um estudo do sono durante a noite em você para ver os padrões que aparecem em relação ao distúrbio do sono. Isso é chamado de polissonografia. Isso descreve o batimento cardíaco, respiração e as ondas cerebrais que seu corpo experimenta. Também registra o padrão dos movimentos de seus membros. O estudo ajudará a revelar que a ocorrência do som está desencadeando seu distúrbio do sono ou não.

A clomipramina (um antidepressivo) pode ser útil no tratamento dos sintomas associados à síndrome de explosão da cabeça. Os sedativos também ajudam a aliviar os problemas relacionados à síndrome da cabeça explodindo. Surpreendentemente, os estimulantes também funcionaram em alguns casos. Em alguns, a síndrome da cabeça explodindo pode levar tempo para diminuir e o tempo pode variar de uma semana a outra.

• Relaxamento: Muitas vezes, as pessoas são solicitadas a relaxar para reduzir a frequência de ocorrência da síndrome da cabeça que explode. Relaxar o corpo e a mente muitas vezes ajuda a reduzir o nível de sintomas da síndrome de explosão da cabeça.
• Durma o suficiente por 8 longas horas: Uma boa quantidade de sono pode ajudar a manter a estabilidade entre o corpo e a mente. Pessoas que dormem por menos de seis horas, muitas vezes sofrem de vários distúrbios do sono ou mioclonia.
• Siga uma dieta equilibrada e saudável: sofredores de síndrome de cabeça explodindo muitas vezes são encorajados a manter um hábito alimentar saudável. Frutas e legumes podem fornecer os minerais essenciais e vitaminas em abundância que ajuda a aliviar o estresse do corpo.
• Procure apoio e encorajamento: Uma pessoa que está sofrendo de síndrome de explosão da cabeça deve ter certeza de que a síndrome não é grave e pode ser curada em um período de tempo. Isso ajudará a reduzir os níveis de ansiedade em alguns pacientes.
• Níveis mínimos de estresse: Toda pessoa é submetida a uma certa quantidade de estresse diariamente. Estes níveis de estresse podem ser mantidos no mínimo, realizando várias atividades e fazendo  yoga ou meditação. Dessa forma, o corpo fica livre de estresse quando você dorme.
• Consultar um médico: Quando você notar aumento da frequência deste distúrbio, é necessário consultar um médico. Embora existam medicamentos específicos para explodir a síndrome da cabeça, alguns medicamentos podem ser úteis.

Quando a fadiga ou o estresse está relacionado à síndrome da cabeça explodindo (EHS), os especialistas sugerem praticar técnicas de relaxamento mental, como meditação, ioga ou uma combinação ou ambos. Você também pode tomar um banho quente antes de ir para a cama. Os médicos também especularam que os distúrbios do sono, como a síndrome da cabeça explodindo, estão associados ao uso de vários medicamentos ou medicamentos. Derrubar os níveis ou alterar o consumo de tais drogas pode ajudar a aliviar os sintomas da síndrome da cabeça que explode.

A ocorrência de zumbido pode ser semelhante à síndrome da cabeça explodindo (EHS). Isso muitas vezes causa uma sensação de zumbido no ouvido e o sofredor experimenta assobios, assobios, zumbidos e chilrear. O ruído pode ser irregular ou contínuo e pode variar em sua intensidade também. Os sons parecem ainda piores quando o ruído de fundo é mínimo e você está tentando dormir em um ambiente silencioso.