A privação do sono pode causar alucinações?

Dormir é uma parte da vida humana e uma maneira de relaxar. Uma pessoa se sente fresca e ativa depois de um bom sono. Uma pessoa pode envolver-se completamente no dia-a-dia apenas se tiver um sono satisfatório. A duração do sono difere com a idade e também com o sexo. Mesmo os indivíduos da mesma faixa etária podem necessitar de sono em quantidades diferentes.

Ter menos sono do que o necessário é chamado de privação do sono, que causa muitos problemas de saúde. Os sinais e sintomas de privação do sono são: – incapacidade de se concentrar em qualquer coisa, perda temporária de memória, ineficiência no local de trabalho, aprendizado lento, falha ou lentidão na análise e tomada de decisões. A privação do sono afeta a saúde física e mental dos seres humanos. A privação do sono também é considerada causadora de alucinações. Vamos verificar se a privação do sono pode causar alucinações ou não.

Sim, a privação do sono pode causar alucinações1. Sistema imunológico enfraquecido, aumento do peso corporal, variação na pressão arterial, distúrbios respiratórios, flutuação na produção de hormônios, depressão e até mesmo alucinações são alguns dos maus efeitos da falta de sono. A propriedade especial do cérebro é filtrar o que é importante das percepções dos órgãos dos sentidos. Ele retém as visões, vozes, gostos, toques ou odores importantes e o resto seria expulso do link da memória. No caso de pessoas que não dormem o suficiente, o cérebro perde a capacidade de filtrar o estímulo. Em tais situações, haveria sobrecarga de informação no cérebro levando ao caos. Devido a isso, o cérebro estará em um estado confuso e os órgãos dos sentidos se tornarão muito sensíveis. Os olhos são incapazes de ver a luz brilhante, Vendo cores diferentes na luz branca, algumas manchas ou estruturas parecidas com anéis na frente dos olhos, alucinações auditivas, visuais e tácteis são alguns dos efeitos das privações do sono. Se não for atendido a tempo, pode levar lentamente à psicose1, 2 .

O que é alucinação?

Indivíduos que não dormem o suficiente por muitos dias estão em risco de muitas doenças relacionadas principalmente ao cérebro. A alucinação é um desses problemas. Alucinação é uma sensação de percepção de algo presente, mas na realidade que não existe. Existem até 5 tipos de alucinações pertencentes aos 5 órgãos dos sentidos:

  • Alucinações Visuais: A alucinação visual está relacionada à visão em que uma pessoa vê coisas que não estão presentes naquele momento.
  • Alucinações auditivas: Neste tipo, as pessoas ouvem o som ou sentem que podem ouvir as pessoas falando ao seu redor.
  • Alucinações Táteis: As alucinações táteis envolvem alucinações relacionadas às sensações de toque.
  • Alucinações gustativas: alucinações gustativas estão relacionadas com as papilas gustativas e a alucinação está em torno de experimentar diferentes gostos.
  • Alucinações Olfativas: Neste tipo, um olfato anormal leva a um odor que não é identificado por nenhuma outra pessoa.

Como se recuperar da alucinação causada pela privação do sono?

A única cura para a privação de sono induzida pela alucinação é o sono. Um bom sono que compense a deficiência do sono cura os problemas causados ​​pela privação do sono. Uma pessoa pode ter um sono regular e um pouco mais a cada dia. Do sono suntuoso, muitos problemas relacionados à apnéia do sono poderiam ser resolvidos.

Conclusão

A duração do sono varia de pessoa para pessoa. Vamos supor que uma pessoa precisa de 10 horas de sono para manter a saúde, se ele / ela recebe apenas 8 horas de sono por dia é referido como privação de sono. Portanto, a exigência de sono depende da idade e das condições físicas e mentais das pessoas. A escassez do que pode levar a muitos problemas, incluindo alucinação.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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