Por que tenho sonhos perturbadores e com que idade começam os terrores noturnos?

Por que tenho sonhos perturbadores?

Sonhos perturbadores podem ser encontrados em vários distúrbios do sono ou parassonias, como um pesadelo, terror noturno, etc. A causa exata desses distúrbios do sono não foi encontrada ou atribuída a nenhuma anormalidade orgânica ou bioquímica e apenas as teorias hipotéticas foram apresentadas. . De acordo com uma teoria recente, acredita-se que a deficiência de neurotransmissores de serotonina esteja associada a distúrbios máximos do sono, baseados no fato de que o grupo de drogas inibidoras seletivas da recaptação de serotonina é usado como tratamento para essas condições.

A via cerebral atribuída aos terrores noturnos é a ativação da via cingulada do tálamo, que está associada à resposta emocional do cérebro, aumentando assim o envolvimento de diferentes tipos de emoções nele. É acompanhada pela desativação persistente da via talamocortical, responsável pela excitação ou despertar do sono e fornece raciocínio ao pensamento. O envolvimento ativo dessas vias, juntamente com o sistema límbico, é observado nos estudos SPECT (tomografia computadorizada de emissão de fóton único). [1]

Poucos estudos também mostraram que o terror noturno é comumente associado a enxaqueca , estresse , medo, causas cerebrais orgânicas etc. Outras causas externas comuns podem estar assistindo televisão até tarde da noite, horário de sono perturbador, histórico de viagens, filmes de terror, doenças concomitantes, dormindo com a bexiga cheia, induzida por drogas, etc. [2]  Está associado a alguns outros sintomas, como ranger de dentes ou bruxismo, vistos no segundo estágio do sono NREM, sonambulismo, conversação do sono, hipersonolência, etc.

Os terrores noturnos, também conhecidos como pavor nocturnus, são classicamente um distúrbio do sono que não ocorre rapidamente nos movimentos oculares, geralmente encontrado nas primeiras horas do sono, quando o 3º e o 4º estágio do sono NREM são predominantes e são caracterizados por uma excitação emocional, com medo de entrar em pânico e emocionalmente disfórica. o sono devido a um sonho improvável, perigoso e com risco de vida, com momentos emocionais gravemente disfóricos. Geralmente é confundido com o pesadelo, que é um distúrbio do sono REM e é muito importante diferenciar-se dele. A característica clássica é que a pessoa é incapaz de recordar os eventos e fica muito mais em pânico do que em um pesadelo.

Em que idade começam os Night Terrors?

A idade exata não é especificada para o início, mas também é observada na faixa etária mais jovem, especialmente em crianças semelhantes às dos pesadelos. A faixa etária mais comum é de 4 a 12 anos em crianças e 20 a 30 anos em adultos. A prevalência de terrores do sono situa-se entre 1 e 7% em crianças, o que é muito menor em comparação com o de um pesadelo. Uma tendência semelhante é encontrada com a prevalência em adultos, que varia de 2 a 3% e é menor quando comparada à prevalência de outros distúrbios do sono.

As crianças que sofrem de terror noturno com menos de 4 anos de idade provavelmente apresentam um distúrbio grave com frequência de pico de episódios igual a 1 por semana, enquanto que acima dessa faixa etária a frequência diminui para 1 a 2 episódios por mês. A prevalência de terror noturno na faixa etária dos idosos é muito menor e fica abaixo de 1%. [1]

Outra dificuldade de imprecisão e avaliação correta dos estudos é que a pesquisa é subjetiva e as crianças menores de 2 anos não conseguem descrevê-la, impossibilitando o estudo dessa faixa etária. A maioria das pessoas se recupera desse distúrbio até a adolescência, enquanto são poucos os casos que apresentam seu primeiro episódio na idade adulta.

Conclusão

Mesmo após a disponibilidade de novos avanços tecnológicos, a pesquisa é limitada nessa área, pois é uma descrição subjetiva com base na experiência de um indivíduo e a confusão não pode ser completamente eliminada. A faixa etária associada a esses distúrbios é predominantemente jovem, o que dificulta ainda mais a pesquisa. Ainda não foi estabelecida nenhuma causa específica para distúrbios do sono, como terror noturno etc., e apenas teorias hipotéticas foram apresentadas para preencher o vazio da pesquisa.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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