Distúrbios Metabólicos

Diabetes Mellitus Gestacional ou GDM: Tratamento, Prevenção, Recuperação, Enfrentamento

Normalmente, diabetes mellitus gestacional ou DMG e seus sintomas desaparecem assim que o bebê é liberado, mas pode aumentar a possibilidade de diabetes tipo 2 na mãe. Assim, recomenda-se monitorar regularmente os níveis de açúcar no sangue após a gravidez. Este artigo explica sobre o tratamento para diabetes mellitus gestacional ou DMG, prevenção, período de recuperação / tempo de cicatrização, coping, prognóstico / outlook.

É importante, no caso de diabetes mellitus gestacional ou GDM, manter uma vigilância cuidadosa sobre a contagem de açúcar no sangue durante a gravidez e mantê-la dentro do intervalo seguro. Mesmo após o parto, é necessário monitorar qualquer aumento no nível de açúcar no sangue. Seguindo como algumas das estratégias adotadas para o tratamento:

Monitorando seu açúcar no sangue:

Você seria solicitado a monitorar a contagem de açúcar no sangue de quatro a cinco vezes por dia, começando inclusive pela manhã, assim que você se levanta e depois de cada refeição durante o dia.

Embora possa ser muito difícil para você inicialmente, mas gradualmente, será mais fácil.

É muito simples medir a contagem de açúcar no sangue com o medidor de glicose no sangue. Tudo o que você precisa fazer é usar a pequena agulha (lanceta) para tirar uma gota de sangue e cuidadosamente permitir que ela se mova na ponta da tira de teste depois de inseri-la no medidor.

Médico iria monitorar cuidadosamente o seu nível de açúcar no sangue durante o trabalho de parto e parto como qualquer aumento no nível pode provocar o pâncreas do bebê para liberar mais insulina, resultando em contagem baixa de açúcar no sangue no bebê logo após o nascimento.

Os níveis de açúcar no sangue também são monitorados em mulheres após a gravidez em intervalos regulares, pois há um risco de desenvolver diabetes tipo 2. No entanto, você pode reduzir o risco seguindo um estilo de vida saudável com dieta adequada e se exercitando regularmente.

  • Dieta Saudável é o Melhor Tratamento para Diabetes Mellitus Gestacional ou GDM:É importante incluir alimentos nutritivos saudáveis ​​em sua dieta e assistir suas refeições para evitar o ganho de peso excessivo e minimizar o risco de complicações. No entanto, perder peso durante a gravidez não é recomendado, pois seu corpo precisa suportar as crescentes necessidades do bebê, mas você sempre pode definir um peso-alvo antes da gravidez, após consultar seu médico. Recomenda-se incluir muitos vegetais, frutas e grãos integrais em sua dieta para tratar diabetes mellitus gestacional ou diabetes gestacional, pois fornecem fibras e nutrição com pouco espaço para calorias e gorduras. Carboidratos altamente refinados também devem ser evitados. A melhor maneira é marcar uma consulta com uma dieta registrada que possa ajudá-lo a preparar um plano de dieta que possa atender às necessidades nutricionais e energéticas do seu corpo, tendo em mente suas metas de ganho de peso,
  • Exercício diário para tratar diabetes mellitus gestacional ou DMG: As mulheres podem garantir uma boa saúde com complicações menores antes e depois da gravidez, seguindo um exercício regularmente. Exercício aumenta a demanda de energia no corpo que força a glicose nas células, resultando em menor contagem de açúcar no sangue. Os exercícios também aumentam a sensibilidade das células à insulina, resultando em menor necessidade de insulina. Além de corrigir os níveis de açúcar no sangue, o exercício também ajuda a tornar a sua gravidez mais fácil, aliviando-o de problemas comuns, como cãibras musculares , dor nas costas, constipação, inchaço e dificuldade em dormir. Exercício também prepara você para o trabalho de parto e entrega que é difícil no corpo. Sempre consulte seu médico para determinar o conjunto correto de exercícios. Inicialmente, você precisa ir devagar e, em seguida, construir gradualmente aumentando seu trabalho, incluindo natação, caminhada rápida , ciclismo ,  etc … Mesmo atividades domésticas simples e jardinagem também podem ajudar.
  • A medicação é ainda outra maneira de tratar diabetes mellitus gestacional ou GDM:No caso de algumas mulheres que são incapazes de controlar seu nível de açúcar no sangue com exercícios e dieta, os médicos geralmente recomendam injeções de insulina como última medida para manter a contagem de açúcar no sangue com intervalo seguro. Em média, 10 a 20% das mulheres que sofrem de diabetes mellitus gestacional ou DMG têm que confiar na insulina. Alguns médicos também recomendam medicamentos orais para controlar a contagem de açúcar no sangue, mas a maioria dos especialistas acha que não é tão eficaz quanto as injeções de insulina.
  • Monitoramento rigoroso do seu bebê: No caso de diabetes mellitus gestacional ou GDM, é importante monitorar o crescimento do bebê no útero para garantir uma boa saúde. Seu médico pode usar alguns testes especializados, como ultra-som para monitorar o crescimento do bebê. Além disso, se as mulheres perderem a data de vencimento do trabalho, o médico induziria o parto por meio de medicamentos, pois o atraso no trabalho de parto pode resultar em complicações.

Prevenção do Diabetes Mellitus Gestacional ou GDM

Não existem métodos que possam garantir a prevenção contra diabetes mellitus gestacional ou DMG. No entanto, é sempre bom adotar um estilo de vida saudável antes da gravidez, incluindo boa dieta e exercícios. Além disso, se você já teve diabetes mellitus gestacional ou DMG durante a gravidez, esses hábitos saudáveis ​​podem reduzir o risco de desenvolver diabetes tipo 2. No futuro.

  • Comer alimentos saudáveis ​​para prevenir diabetes mellitus gestacional ou GDM: É sempre bom incluir mais fibras e menos gordura e calorias em sua dieta para prevenir diabetes mellitus gestacional ou GDM. Legumes, frutas e grãos integrais são bons para a saúde. Se você incluir variedade em sua dieta, será muito mais fácil para você seguir uma boa dieta sem comprometer com o seu gosto.
  • Outra maneira de prevenir o diabetes mellitus gestacional ou DMG é tornar-se mais ativo: o exercício físico é muito útil na redução do risco de diabetes mellitus gestacional ou DMG, se seguido antes e durante a gravidez. Normalmente, uma rotina de 30 minutos de exercícios, incluindo caminhada, ciclismo, natação, etc pode fazer o trabalho. Você também pode dividi-lo em períodos mais curtos de exercícios. Você também pode caminhar pelo estacionamento à distância ou descer do ônibus uma parada antes, já que cada passo é fundamental para uma boa saúde.
  • Perder Excesso Libras Antes da Gravidez para Prevenir Diabetes Mellitus Gestacional ou GDM: Embora não seja recomendado para tentar perder seu peso durante a gravidez, é sempre bom fazê-lo antes de engravidar, pois ajuda na redução de complicações durante a gravidez. Incentive-se a um estilo de vida saudável, lembrando as vantagens de se manter saudável. Siga uma boa dieta e faça exercícios regularmente.

Período de Recuperação / Tempo de Cura para Diabetes Mellitus Gestacional ou GDM

O período de recuperação ou tempo de cicatrização não é fixo para diabetes mellitus gestacional ou DMG e mudanças de um indivíduo para outro, pois depende da intensidade do problema e do tipo de tratamento adotado. Assim, você deve consultar o seu médico para saber sobre o período de recuperação preciso ou qualquer dúvida sobre a recorrência para a próxima gravidez.

Lidando com diabetes mellitus gestacional ou GDM

Você pode facilmente ficar estressado se você é diagnosticado com diabetes mellitus gestacional ou GDM, pois pode ser prejudicial para o seu bebê. No entanto, você pode evitar complicações devido à diabetes mellitus gestacional ou GDM na gravidez, desde que você mantenha a contagem adequada de açúcar no sangue e siga estilo de vida saudável, com boa dieta e exercício físico regular. Também pode reduzir o risco de desenvolver diabetes tipo 2 no futuro.

Reunir mais informações sobre diabetes mellitus gestacional ou DMG é sempre útil, pois o torna mais consciente dos problemas e de como gerenciá-los de forma eficaz. Você pode ler sobre diabetes mellitus gestacional ou GDM em livros e internet e também pode consultar o seu médico. Existem vários grupos de apoio que podem ajudá-lo a lidar com problemas de diabetes mellitus gestacional ou DMG.

Prognóstico / Perspectivas para Diabetes Mellitus Gestacional ou GDM

O prognóstico / perspectiva para diabetes mellitus gestacional ou DMG é bom, se necessário precations e tratamento oportuno é feito. É comum uma mulher desenvolver diabetes durante a gravidez. No entanto, isso não afeta sua gravidez, desde que você mantenha níveis adequados de açúcar no sangue. As mulheres que desenvolvem diabetes mellitus gestacional ou DMG durante a gravidez tendem a dar à luz bebês maiores, que podem resultar em várias complicações durante o parto, como:

  • Lesões no bebê (trauma) devido ao tamanho excessivo do bebê.
  • Aumento das chances de cirurgia para parto do bebê.

Além disso, o bebê pode apresentar baixa contagem de açúcar no sangue (hipoglicemia), especialmente durante a primeira semana após o nascimento. Há também um risco aumentado de pressão alta na gestante devido ao diabetes mellitus gestacional ou DMG.

Após o parto do bebê:

  • Normalmente, a contagem de açúcar no sangue retorna ao normal.
  • No entanto, há risco de desenvolver diabetes tipo 2 no futuro em algum lugar entre 5-10 anos após o parto. Assim, seu médico pedia consultas de acompanhamento para monitorar sua condição.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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