Distúrbios Metabólicos

Excesso de peso: os efeitos do excesso de peso em sua saúde

  • Estar acima do peso não apenas aumenta o peso corporal, mas também cria muitos problemas de saúde.
  • Há grandes possibilidades de pessoas com excesso de peso terem câncer, diabetes , depressão , derrame e doenças cardíacas.
  • Portanto, perder peso adicional pode ajudá-lo a diminuir o risco de ser afetado por essas condições.

Como o excesso de peso afeta sua saúde?

Existe uma grande possibilidade de você ter muitas condições de saúde diferentes se estiver tendo peso extra em seu corpo. Estas condições são principalmente as principais causas de morte da nação, como diabetes, doenças cardíacas, certos tipos de câncer e derrame. Além destes, existem outras condições, como  cálculos biliares e gota. Um dos principais impactos do excesso de peso é que provoca  depressão nas pessoas, pois isso pode ter um impacto negativo com o seu transtorno de humor e afeta sua vida.

Houve uma estatística preocupante sobre saúde e peso em um estudo de Harvard que teve dados coletados de mais de 120.000 mulheres e 50.000 homens (participantes do estudo).

Os participantes forneceram informações sobre seu peso, altura, hábitos de saúde, histórias médicas e suas dietas. Os pesquisadores foram rastreados por mais de dez anos. A ocorrência de doenças foi comparada com o IMC (Índice de Massa Corporal) da gordura corporal, calculada com a gordura corporal ou peso e altura.

A obesidade  é sobre as principais razões que aumentam o risco de diabetes vinte vezes aumentando o risco de doenças cardíacas, cálculos biliares, pressão alta e acidente vascular cerebral. Ficou claro que as pessoas com excesso de peso ou obesas tinham uma relação direta entre o risco e o IMC (Índice de Massa Corporal). Em palavras simples, quanto maior o peso e o IMC (Índice de Massa Corporal), maiores as possibilidades de doença.

# 1: Relação entre excesso de peso e depressão – excesso de peso causa depressão?

É uma pergunta que tem sido feita há séculos, as pessoas ganham quilos em excesso como eles estão deprimidos ou eles recebem excesso de peso por causa do excesso de peso? Um resultado de mais de 15 estudos realizados afirmou que ambos os cenários são verdadeiros. O estudo publicado no Archives of General Psychiatry, em 2010, afirmou que as pessoas com excesso de peso têm um risco 55% maior de contrair depressão quando comparadas com outras com peso normal. Aqui estão algumas razões pelas quais obesos ou com excesso de peso podem aumentar a depressão nas pessoas.

  • Ambas as condições podem se originar devido às alterações nas funções cerebrais e sua resposta para lidar com o estresse e as emoções.
  • Também afeta o fator psicológico, pois o excesso de peso pode reduzir a auto-estima, o que também pode aumentar a depressão no indivíduo.
  • Além desses transtornos alimentares e desconforto de ter excesso de peso também pode desencadear depressão.

Aqui está uma razão pela qual a depressão pode causar obesidade ou excesso de peso. Um estudo afirmou que 58% das pessoas deprimidas têm grandes chances de se tornarem obesas.

  • Aumento do hormônio do estresse cortisol (alto em pessoas com depressão) pode alterar as células de gordura acumuladas na barriga de acordo com vários estudos.
  • Pessoas com depressão podem ter transtornos alimentares e não se exercitarão regularmente, fazendo com que ganhem mais excesso de peso.
  • Mesmo alguns medicamentos usados ​​para tratamento da depressão também podem resultar em excesso de peso.

# 2: Relação entre excesso de peso, derrame cerebral e doença cardíaca – o excesso de peso pode causar derrame e doença cardíaca?

Existe uma relação entre excesso de peso, acidente vascular cerebral e doença cardíaca. Os problemas mais comuns que as pessoas com excesso de peso têm são níveis de colesterol não saudáveis, pressão alta, gorduras no sangue. Existem possibilidades que tendem a acontecer de uma só vez. Todas essas condições podem resultar em derrame e outras doenças cardíacas.

Pessoas com excesso ou excesso de peso são mais propensas à pressão alta do que pessoas magras. American Heart Association afirma que a pressão arterial sistólica e pressão arterial diastólica em 3 milímetros de mercúrio (mm Hg) e uma média de 2,3 mm Hg aumenta com apenas 22 quilos de peso excedente no corpo pode aumentar as possibilidades de doenças cardíacas e acidente vascular cerebral.

Em 2007, um estudo conduzido pelo Archives of Internal Medicine revisou a associação entre doença cardíaca e excesso de peso. O estudo envolveu mais de 300.000 participantes e os resultados encontrados foram:

  • O risco de doenças cardíacas é impulsionado de 32% com excesso de peso.
  • Obesidade inicia o risco em 81%

Os autores concluíram, mesmo os efeitos de confronto de excesso de peso sobre os níveis de colesterol e pressão arterial podem explicar o aumento de 45% do risco de doenças cardíacas, mesmo para a quantidade modesta de excesso de peso pode aumentar o risco de doenças cardíacas.

Pessoas com excesso de peso têm quase 22% de alto risco de contrair AVC em comparação com pessoas com peso normal. A revista afirma em seu relatório de 2010 que as pessoas obesas têm um risco aumentado de 64 por cento de ficar com doenças cardíacas em comparação com pessoas normais. O estudo foi feito com mais de 2 milhões de pessoas participando.

# 3: Relação entre excesso de peso e diabetes pode excesso de peso levar ao diabetes?

Obesidade e excesso de peso estão intimamente relacionados com diabetes, de fato, “diabesity” é o uso do termo especialista para tal fenômeno. O tipo mais comum de diabetes é o diabetes tipo 2 e cerca de 90% das pessoas com esta condição apresentam excesso de peso. Houve um rápido crescimento no diabetes com 65 por cento durante o período de 1996 a 2006.

Uma das razões para a síndrome metabólica é o alto nível de açúcar no sangue, que é a marca do diabetes. Se a diabetes não for controlada ou tratada adequadamente, pode resultar em muitas outras condições graves de saúde, como cegueira, amputação de perna ou pé com insuficiência renal, doenças cardíacas, etc. Nos Estados Unidos, a Diabetes é a 7ª causa principal de morte.

# 4: Excesso de peso e câncer – pode ser excesso de peso causa câncer?

O excesso de peso pode causar câncer? Acredita-se que o excesso de peso é a segunda maior causa de morte por câncer. O primeiro é o tabagismo.

O estudo realizado pela American Cancer Society foi publicado no New England Journal of Medicine, que acompanhou mais de 900.000 pessoas em um período de 16 anos, o que mostrou claramente a relação entre os cânceres devido ao excesso de peso. Poucas das descobertas são as seguintes.

  • Em pessoas com mais de 50 anos de idade, obesidade e excesso de peso é a razão para mais de 14% de todas as mortes por câncer em homens e em mulheres é de 20%.
  • Em pessoas com IMC elevado (Índice de Massa Corporal) resultou em câncer e alto risco de morte por câncer de cólon e reto, fígado, vesícula biliar, rim, pâncreas etc.
  • Entre os homens, o risco de morte por câncer de próstata e estômago também é alto com excesso de peso.
  • Entre as mulheres com maior IMC (Índice de Massa Corporal), o risco de morte por câncer é alto, com câncer no útero, mama, ovário, colo do útero, etc.

Um resultado semelhante foi publicado no The Lancet em 2008, que afirmou que a maioria das pessoas com sobrepeso ou obesidade é muito menos propensa a passar por testes de câncer, como mamografias e papanicolau.

A revisão no International Journal of Obesity declarou muitas mulheres atrasadas na realização de um exame pélvico devido às experiências negativas no lugar do médico e suas equipes. No entanto, em casos relacionados a homens, é difícil realizar exames de próstata com homens acima do peso, especialmente se eles tiverem acumulado altos níveis de gordura nas coxas, nádegas e quadris.

# 5: excesso de peso e expectativa de vida pode excesso de peso Reduzir sua vida útil?

Não é fácil viver uma vida com excesso de peso, pode ser muito difícil. Por exemplo, quando comparados a pessoas com peso normal, os ganhadores com excesso de peso podem ter dificuldade em andar até um quarto de milha ou até levantar 5 a 10 libras, dobrar ou até levantar de um banco ou cadeira sem braços. Esse ônus é muito alto nas pessoas hoje porque muitas pessoas são obesas durante a maior parte de suas vidas.

É verdade que o excesso de peso é uma razão para causar várias doenças mortais e prejudiciais em homens e mulheres que resultam em redução da expectativa de vida.Um estudo recente do New England Journal de estudo relatou que 20% a 40% das mortes ocorrem na metade da idade e que os números aumentaram drasticamente na última década. A taxa de mortalidade de pessoas com excesso de peso é muito alta hoje, não apenas nos Estados Unidos, mas em todo o mundo.

Um relatório similar no mesmo estudo afirmou que 1,5 milhão de adultos brancos entre 19 e 84 anos por um período de tempo mostraram que a taxa de mortalidade sempre aumentou devido ao excesso de peso e obesidade. As estatísticas mostram que havia risco de 44 por cento de alta taxa de mortalidade em pessoas que são levemente obesas para uma enorme porcentagem de 250 por cento de aumento da taxa de mortalidade para aqueles com excesso de peso.

Conclusão:

Perder peso pode resultar em muitas mudanças na vida. Isso fará com que você se sinta melhor não apenas fisicamente, mas emocionalmente, além de ajudá-lo a ter uma vida saudável. É verdade que você não tem que perder peso em abundância para se sentir saudável, mas perder peso, mesmo modesto para 5 por cento a 10 por cento também pode ajudá-lo a se sentir bem e saudável. Aqui estão alguns benefícios para a saúde de perder peso.

  • Pessoas com excesso de peso que perderam 10 quilos em um período de 6 meses tiveram uma pressão arterial diastólica reduzida em 2,5 mm Hg e pressão arterial sistólica em 2,8 mm Hg. Este efeito foi igual aos resultados trazidos com medicamentos para pressão arterial.
  • As pessoas que perdem o excesso de peso podem parar de tomar medicamentos para a pressão arterial, pois sua pressão arterial seria normal.
  • Um estudo recente afirmou que pessoas com diabetes tipo 2 que perderam 7 quilos de peso com 30 minutos regulares de exercícios reduziram o risco de diabetes em quase 60%.
Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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