Distúrbios Metabólicos

Hiperlipidemia: causas, tipos, sintomas, tratamento, diagnóstico, fatores de risco

Os lipídios são gorduras presentes dentro de nossos corpos ou nos alimentos que ingerimos. Lipídios são solúveis em água e, portanto, são geralmente cobertos com camada de proteína para o seu transporte eficaz. Sempre que a quantidade de qualquer um desses lipídios ou, às vezes, todos esses lipídios ou lipoproteínas é aumentada dentro do corpo, então ele dá origem a uma condição conhecida como hiperlipidemia.

A hipercolesterolemia que às vezes é confundida com hiperlipidemia é, na verdade, apenas uma parte da hiperlipidemia que, por sua vez, é a forma mais comum de dislipidemia, que se refere a qualquer anormalidade nos níveis lipídicos dentro do corpo humano.

A hiperlipidemia é mais frequentemente do que não uma condição ao longo da vida resultante do aumento dos níveis de diferentes tipos de gorduras em seu corpo que pode ser genética ou também pode ser causada por algum outro distúrbio, como diabetes . Embora a hiperlipidemia habitualmente permaneça por muito tempo, ela pode ser facilmente controlada e controlada por alguns medicamentos, bem como por exercícios, dieta equilibrada e saudável e algumas mudanças no estilo de vida.

Causas da hiperlipidemia

A hiperlipidemia pode ser causada por algumas anormalidades genéticas, mas também pode ocorrer devido a outros distúrbios que alteram o metabolismo lipídico do corpo. Uma outra causa principal de hiperlipidemia é comer alimentos que contêm grandes quantidades de gorduras saturadas, gorduras trans e colesterol. Esses alimentos gordurosos e oleosos podem causar um aumento nos níveis de lipídios dentro do corpo resultando em hiperlipidemia.

Alguns dos alimentos que podem causar hiperlipidemia incluem alimentos fritos, alimentos processados ​​e alimentos que contêm muita manteiga, óleo, banha ou creme. Queijo, sorvete, carne, especialmente carne vermelha, bolo e gema de ovo são alguns dos alimentos que têm um alto risco de causar hiperlipidemia.

Colocar peso extra e não se exercitar o suficiente também pode causar hiperlipidemia, especialmente se você tiver um histórico de hiperlipidemia em sua família. A velhice é também uma das razões para a hiperlipidemia. À medida que aumenta a idade da pessoa, torna-se bastante fácil elevar os níveis de lipídios também. Isso acontece porque a pessoa, na maioria dos casos, não é mais tão ativa quanto antes. Isto é especialmente verdade para os níveis de colesterol que aumentam muito rapidamente na velhice.

Tipos de hiperlipidemia

A hiperlipidemia é basicamente de três tipos, dependendo da causa do distúrbio. Eles são os seguintes:

Hiperlipidemia familiar ou primária

A hiperlipidemia familiar, também conhecida como hiperlipidemia primária, é quando ela é herdada no paciente. Se esse for o caso, os pacientes geralmente têm uma longa história de hiperlipidemia em suas famílias. É causada pelas anomalias genéticas presentes no pedigree que são herdadas de uma geração para outra.

Hiperlipidemia Adquirida ou Secundária

A hiperlipidemia secundária, também conhecida como hiperlipidemia adquirida, é, como o nome sugere, adquirida ao longo da vida. Este tipo de hiperlipidemia é geralmente causado por alguns outros distúrbios presentes no corpo que alteram o metabolismo lipídico e lipoproteico no plasma do corpo humano. Geralmente é causada devido ao diabetes mellitus e ao uso de alguns tipos específicos de drogas, embora os distúrbios renais e endócrinos também possam desempenhar um papel em causar esse tipo de hiperlipidemia.

Hiperlipidemia idiopática

Existe um outro tipo de hiperlipidemia com base nesta classificação particular e isto é, hiperlipidemia idiopática. A causa desse tipo de hiperlipidemia permanece desconhecida. Embora alguns médicos acreditem que esse tipo de hiperlipidemia é causado por uma dieta pouco saudável ou pela ingestão de alimentos que causam hiperlipidemia.
Existe outro método de classificar a hiperlipidemia e isso é de acordo com os lipídios cuja quantidade ou nível aumentou no sangue do corpo. Eles são os seguintes:

  • Hipercolesterolemia
  • Quando o nível de colesterol aumenta no corpo
  • Hipertrigliceridemia
  • Quando o nível de triglicerídeos é alto nos humanos
  • Hiperlipidemia combinada
  • Quando o nível de ambas as gorduras acima indicadas é alto no corpo dos humanos

Sintomas de hiperlipidemia

A hiperlipidemia geralmente passa despercebida nos estágios preliminares, embora mais tarde resulte em vários problemas. Os primeiros sinais de perigo de hiperlipidemia podem incluir aumento de peso, falta de ar ao fazer algo como andar ou subir escadas e aumentar a pressão arterial.

Se o distúrbio da hiperlipidemia progride bastante, também pode causar pancreatite aguda, hepatoesplenomegalia e alguns tipos de xantomas.

Fatores de risco de hiperlipidemia

Quando os lipídios aumentam no sangue, eles são depositados ao longo das paredes internas das artérias, tornando-os mais estreitos e estreitos. Isso dificulta a passagem do sangue. O estreitamento dos vasos sanguíneos faz com que o seu diâmetro diminua e, assim, provoca um aumento na pressão sanguínea da pessoa que sofre de hiperlipidemia.

Aumento da quantidade de gorduras ou lipídios no sangue devido a hiperlipidemia também pode causar a formação de um coágulo sanguíneo. Se o coágulo viaja para o coração, pode causar bloqueio do coração, resultando em ataque cardíaco ou até mesmo insuficiência cardíaca.

Se o mesmo coágulo vai para o cérebro do paciente que sofre de hiperlipidemia, pode causar hemorragia cerebral.

Diagnóstico de hiperlipidemia

A hiperlipidemia pode ser diagnosticada com a ajuda de um exame de sangue conhecido como painel de lipoproteína. Recomenda-se que os seus níveis de lípidos sejam verificados regularmente, o que deve ocorrer após cada 4 a 6 anos após os 20 anos de idade. Essa duração deve ser ainda menor se você tiver um histórico de hiperlipidemia em sua família.

Este exame de sangue verifica o nível do seu colesterol LDL ou “ruim” e HDL ou colesterol “bom”, bem como os níveis de triglicérides no sangue. O seu médico pode pedir-lhe para jejuar 12 a 14 horas antes do teste.

O nível de lipídios que deve estar presente no sangue depende de vários fatores, como idade, altura, genética e hábitos de fumar, etc.

Tratamento da hiperlipidemia

O tratamento da hiperlipidemia é feito tanto por medicamentos quanto por algumas mudanças no estilo de vida. Embora uma combinação destes dois métodos seja mais eficaz no tratamento de um paciente que sofre de hiperlipidemia.

Medicamentos

Às vezes, é suficiente tratar os pacientes com hiperlipidemia apenas com mudanças de estilo de vida, mas em outras ocasiões eles precisam de um pouco mais de ajuda e é quando essas drogas entram em ação. Alguns dos medicamentos usados ​​para tratar a hiperlipidemia são dados aqui:

Estatina

As estatinas são os medicamentos mais populares para controlar a hiperlipidemia. Eles são uma classe de medicamentos hipolipemiantes e impedem que o fígado produza lipídios, especialmente o colesterol.

Ácido nicotinico

Ácido nicotínico também conhecido como niacina é um composto orgânico e é uma parte do complexo de vitamina B3. Diminui o nível de colesterol LDL e triglicerídeos no corpo. Também aumenta o colesterol HDL e, portanto, ajuda no tratamento da hiperlipidemia.

Fibratos

Eles são uma classe de ácido carboxílico anfipático e trabalham em seu fígado para reduzir o teor de gordura e lipídios do sangue. Eles agem como agentes hipolipemiantes.

Inibidor Seletivo de Absorção de Colesterol

O inibidor selectivo da absorção do colesterol é outro tipo de droga que impede o intestino de absorver as gorduras e os lípidos que ingeriu através dos alimentos. Portanto, o medicamento ajuda no tratamento da hiperlipidemia.

Mudancas de estilo de vida

Se você mudar um pouco seu estilo de vida, poderá controlar facilmente sua hiperlipidemia. Tudo o que você precisa fazer é seguir estas etapas:

Dieta Saudável e Equilibrada

Você deve se esforçar para ter uma dieta saudável e balanceada se quiser controlar sua hiperlipidemia. Aqui estão alguns pontos para você se sentir saudável e ficar feliz:

  • Os pacientes com hiperlipidemia devem tentar evitar alimentos com alto teor de gorduras trans e gorduras saturadas, como carne vermelha e laticínios de leite integral.
  • Tente comer alimentos com alto teor de fibras, como vegetais folhosos, frutas inteiras em vez de suco de frutas, grãos integrais e nozes, se você estiver tentando controlar a hiperlipidemia. Comer mais fibras pode reduzir seus níveis de gordura em até 10%.
  • Os pacientes com hiperlipidemia devem substituir o leite integral por leite desnatado ou com pouca gordura.
  • Coma tofu em vez de queijo de leite integral.
  • Comer peixe duas vezes por semana também é benéfico para pacientes com hiperlipidemia, uma vez que aumenta os níveis de colesterol HDL no organismo.
  • Os pacientes com hiperlipidemia também devem usar óleos saudáveis ​​para cozinhar, como óleo vegetal ou azeite de oliva.
  • Esteja ciente e conheça seus fatos, o que significa saber quais alimentos são ricos em gorduras e quais não são.
  • Não use alimentos processados, mas se você absolutamente precisa, escolha algo que é baixo em gorduras.

Exercício regular

O exercício regular também pode ajudá-lo a manter sua hiperlipidemia sob controle. Seja mais fisicamente ativo e tente se exercitar regularmente. Você pode começar com 10 a 15 minutos de caminhada ou corrida leve e progredir a partir daí. Você também pode fazer aulas de dança ou nadar. 30 a 40 minutos de exercícios aeróbicos moderados devem ser suficientes para regular sua hiperlipidemia.

Hábito de fumar e beber

Tente restringir seus hábitos de fumar e beber, pois eles afetam negativamente a hiperlipidemia. Tente evitar beber se você puder, mas se você absolutamente tem que beber, em seguida, os pacientes com hiperlipidemia não devem beber mais do que um copo ou dois de álcool por dia. Se você é um fumante, tente parar de fumar, uma vez que agrava a hiperlipidemia e se você não fumar, tente evitar a exposição ao fumo passivo.

Perdendo peso

O excesso de peso é um dos primeiros sintomas de hiperlipidemia e também reduz o nível de colesterol LDL no sangue, o que, por sua vez, causa mais acúmulo de lipídios e gorduras no corpo. Assim, pacientes com hiperlipidemia devem tentar perder peso.

Então, essas foram algumas das dicas que serão úteis se você estiver sofrendo de hiperlipidemia e saber disso também o ajudará a administrá-lo de forma eficaz.

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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