Quais são os sintomas de intolerância à lactose em adultos?

A intolerância à lactose é uma condição caracterizada pela incapacidade do organismo de digerir a lactose (comumente chamada de açúcar do leite) encontrada no leite e nos laticínios.

Ocorre quando a enzima lactase não é produzida pelo intestino delgado que leva à degradação da lactose. Na ausência da enzima lactase, a lactose não digerida se desloca para o intestino grosso como tal e causa sintomas de gases, diarréia e inchaço.

A intolerância à lactose pode ser primária (como resultado do envelhecimento normal) ou secundária (devido a uma doença ou lesão). A intolerância à lactose primária é muito comum entre os adultos e a maior parte da população sofre de algum grau de intolerância à lactose primária.

No entanto, algumas pessoas nascem com um caso raro de intolerância à lactose congênita ou desenvolvimental. Este é geralmente um distúrbio hereditário no qual o bebê é intolerante ao leite materno e sofrerá episódios de diarréia assim que o leite for fornecido a eles ou qualquer outra formulação que contenha lactose.

Quais são os sintomas de intolerância à lactose em adultos?

Os sintomas de intolerância à lactose em adultos geralmente ocorrem após 30 minutos a duas horas de consumo de leite ou produtos lácteos, e incluem cólicas abdominais, dor ou inchaço, flatulência ou gases, diarréia e, às vezes, náuseas e vômitos .

Outros sintomas de intolerância à lactose que ocorrem imediatamente após o consumo de leite, como urticária, chiado indica alergia ao leite, o que significa que você é alérgico a caseína proteína do leite e não necessariamente intolerante à lactose.

Você também pode fazer um teste em casa para saber se você é intolerante à lactose por consumir leite por vários dias sem a ingestão de outros produtos lácteos e se você ainda tiver os sintomas da intolerância à lactose, então você provavelmente tem a condição. Os médicos também realizam uma série de testes para confirmar se você tem intolerância à lactose, como teste genético, exame de sangue (para intolerância à lactose), teste respiratório para hidrogênio, verificação de acidez das fezes e biópsia do intestino. Destes, o teste de hidrogênio no ar expirado é mais usado predominantemente para confirmar o diagnóstico de intolerância à lactose em adultos. Neste teste, você é solicitado a consumir um líquido que contém uma quantidade fixa de lactose e, em seguida, você respira em um dispositivo, que mede a quantidade de hidrogênio em sua respiração. Em pessoas intolerantes à lactose,

No teste de intolerância à lactose para o sangue, duas horas depois de beber uma solução de lactose, o sangue é coletado e testado para a glicose (formada na quebra da lactose). Se o nível de glicose no sangue não aumentar, isso indica que seu corpo não está digerindo a lactose. Além disso, uma técnica invasiva também pode ser usada para tirar uma amostra de seu revestimento intestinal por meio de um instrumento cirúrgico longo, fino e estéril chamado endoscópio. A amostra retirada é então testada para a atividade da lactase. A acidez das fezes é testada para crianças e bebês que não podem se submeter a outros testes para intolerância à lactose. Neste, um aumento na acidez das fezes ou pH é encontrado, o que é causado por bactérias fermentadoras de lactose presentes no cólon. Testes genéticos são feitos tomando sangue ou saliva como uma amostra (o consumo de lactose não é necessário).

Tratamento da intolerância à lactose em adultos

O tratamento da intolerância à lactose em adultos envolve principalmente a restrição dietética do leite e produtos lácteos, uma vez que não há maneira natural de aumentar a produção de lactase no organismo.

Em algumas pessoas, diminuir a ingestão de leite é benéfico. É aconselhável o consumo de produtos sem lactose, mas em alguns casos, as pessoas ainda podem consumir queijos duros, como cheddar, queijo suíço e queijo parmesão, e produtos lácteos cultivados, como o iogurte, sem apresentar nenhum sintoma.

Sobre o contador enzima lactase também está disponível sob a forma de cápsulas, comprimidos e gotas, que podem ser tomadas antes de consumir qualquer produto lácteo. A longo prazo, os sintomas não se repetirão se o leite e os produtos lácteos forem removidos da dieta.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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