Sintomas da síndrome metabólica

A síndrome metabólica é um grupo de fatores de risco que podem causar doenças cardíacas, derrames e diabetes tipo 2. É também conhecida como síndrome de resistência à insulina, síndrome X e síndrome dismetabólica. É marcado pela pressão arterial elevada, açúcar elevado no sangue, níveis elevados de colesterol, níveis elevados de triglicerídeos e excesso de gordura depositada ao redor da cintura.

Estilo de vida agressivo, envelhecimento, tabagismo, alcoolismo, história genética e obesidade são a principal causa dessa síndrome. A modificação do estilo de vida, o exercício regular e a cessação do tabagismo e do alcoolismo podem melhorar consideravelmente a condição e são considerados o tratamento mais eficaz.

De acordo com a associação americana do coração, uma pessoa terá síndrome metabólica se tiver três dos seguintes sintomas –

  • A circunferência da cintura, que simboliza obesidade abdominal ou central ou visceral, é mais do que 40 polegadas em homens e mais de 35 polegadas em mulheres e pode ser um sintoma.
  • Os níveis de triglicérides são altos (150 mg / dl) e os níveis de HDL (colesterol bom) são baixos (40 mg / dl) no sangue.
  • A pressão arterial é consistentemente alta, 140/90 mmHg ou mais.
  • Os níveis de açúcar no sangue estão em níveis mais altos (100 mg / dl) por um longo tempo. Isso também é chamado de resistência à insulina.
  • Existe um risco acrescido de desenvolver coágulos sanguíneos como trombose venosa profunda.
  • Existem incidências frequentes de inflamação no corpo, levando a inchaço e irritação.

A síndrome metabólica é um grupo de doenças que aumenta a possibilidade de ter doença cardíaca, acidente vascular cerebral e diabetes tipo 2. É um conjunto de fatores de risco caracterizados por níveis elevados de glicose em jejum, pressão alta, aumento da circunferência da cintura, o que aumenta o risco de doenças cardiovasculares. Esta síndrome também recebe o nome, como síndrome da resistência à insulina, síndrome X e síndrome dismetabólica. É chamado de síndrome de resistência à insulina, porque o corpo é incapaz de usar insulina para reduzir os níveis de glicose e triglicérides. Essa síndrome danifica os vasos sanguíneos e pode causar danos à vida.

Causas da Síndrome Metabólica

Sua causa exata não é conhecida. Sobrepeso, obesidade abdominal e estilo de vida inativo são considerados ligados à síndrome metabólica. A resistência à insulina também leva ao acúmulo de glicose e triglicérides no sangue. Pode ser outra causa dessa síndrome.

A história familiar e predisposição genética para diabetes ou diabetes gestacional (diabetes durante a gravidez) podem elevar as chances de desenvolver síndrome metabólica.

Fatores de risco da síndrome metabólica

Era. aumento da idade aumenta as chances de síndrome metabólica.

Corrida. pessoas pertencentes a pessoas asiáticas e afro-caribenhas têm mais tendência a desenvolver síndrome metabólica.

Estilo de vida. o tabagismo pesado e o consumo de álcool aumentam o risco de síndrome metabólica. Um estilo de vida sedentário também pode desencadear a síndrome. O consumo regular de dieta rica em carboidratos também é um fator de risco.

Obesidade. ter muito peso, especialmente centrado no abdômen, tem um risco maior de desenvolver síndrome metabólica.

Outras Doenças pessoas que têm doença cardiovascular, síndrome do ovário policístico, doença hepática gordurosa não alcoólica podem desenvolver síndrome metabólica.

Prevenção da Síndrome Metabólica

A síndrome metabólica pode ser revertida ou evitada com sucesso pela modificação do estilo de vida, como.

Exercícios se uma pessoa adere a exercícios regulares, pode prevenir ou reverter a síndrome metabólica. Perda de Peso. Se o excesso de peso for controlado e a gordura da barriga for reduzida à circunferência recomendada, a síndrome metabólica pode ser controlada.

Hábito Alimentar Saudável. É muito importante mudar para os hábitos alimentares correctos e saudáveis, uma vez que a dieta saudável ajuda a manter o colesterol, o açúcar no sangue e a pressão arterial em níveis normais.

Cessação De Fumar. Evitar fumar pode manter os níveis de pressão arterial, açúcar no sangue e colesterol abaixo do normal.

Reduzindo o Álcool. reduzindo o impacto do consumo de álcool muito na síndrome metabólica.

Conclusão

A síndrome metabólica é um conjunto de fatores de risco que podem contribuir para a pressão alta, derrame e diabetes. Níveis elevados de triglicerídeos, obesidade central, pressão alta, altos níveis de açúcar são os sintomas da síndrome metabólica.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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