Tratamento para síndrome metabólica

Síndrome metabólica é um grupo de fatores de risco que podem causar acidente vascular cerebral, diabetes tipo 2 e stoke. É caracterizada por obesidade central, altos níveis de glicose em jejum, pressão alta, altos níveis de triglicérides e baixos níveis de HDL (colesterol bom). Se não for administrado a tempo, pode causar complicações como ataque cardíaco, danos nos rins e outros. É causada por um estilo de vida agressivo, sono inadequado, maus hábitos alimentares e baixa atividade física. Ele pode ser gerenciado facilmente por modificação de estilo de vida, modificação de dieta, redução de peso, exercícios regulares e outros discutidos abaixo.

Tratamento para síndrome metabólica

Uma vez que um indivíduo é diagnosticado com síndrome metabólica, as medidas de tratamento visam remover a causa subjacente e reduzir os fatores de risco que podem causar problemas cardíacos. Isso pode ser feito pela modificação do estilo de vida, redução de peso, mudança de hábitos alimentares, exercícios regulares e medicamentos.

Modificações de estilo de vida – a melhor maneira de tratar a síndrome metabólica é reformar o estilo de vida agressivo. O tabagismo deve ser interrompido e o consumo de álcool deve ser reduzido. Deve-se comer no momento certo. Padrões de sono perturbados devem ser modificados. Deve-se dormir pelo menos 6 horas por dia para evitar qualquer risco à saúde.

Redução de peso – excesso de peso, especialmente com gordura da barriga é o principal fator de risco da síndrome metabólica. Esforços extras devem ser feitos para reduzir o peso através de exercícios e controle da dieta. Alguns médicos vão para a cirurgia estética para remover gordura (lipoaspiração). No entanto, estudos científicos dizem; a lipoaspiração não tem impacto definido no colesterol, resistência à insulina ou pressão arterial.

Modificação da dieta – modificação da dieta é a primeira linha de tratamento para a síndrome metabólica. A dieta mediterrânea é a dieta mais recomendada para a síndrome metabólica. Inclui alimentos ricos em proteínas, baixo teor de gordura e uma quantidade razoável de carboidratos. É também uma dieta com baixo teor de gordura. Auxilia na redução do peso corporal, redução dos níveis de pressão arterial, triglicérides e açúcar, que resultam na prevenção e tratamento da síndrome metabólica.

Exercícios regulares – exercícios têm um efeito positivo na síndrome metabólica. Não só ajuda a reduzir o peso, mas reduz a pressão arterial, os níveis de colesterol e a sensibilidade à insulina. Os exercícios devem ser regulares por pelo menos 30 minutos por dia durante 5 dias. Também pode prevenir ou reverter a síndrome metabólica. Segundo a American Heart Association, 150 minutos de exercícios por semana podem proporcionar muitos benefícios para a saúde. A caminhada rápida é a melhor maneira de controlar os fatores de risco.

O controle do estresse, a atividade física e outras medidas devem ser adotadas para gerenciar os níveis de estresse que podem retardar as complicações da síndrome metabólica.

Medicamentos – os medicamentos são recomendados para grupos de alto risco que têm níveis elevados de glicose no sangue, pressão alta e excesso de peso, que não são afetados por mudanças no estilo de vida. Os medicamentos prescritos para diferentes fatores de risco observados na síndrome metabólica são

Metformina-diabetes pode ser controlada por este medicamento. No entanto, não pode ser usado como medicamento preventivo para diabetes.

Os inibidores da ECA são prescritos para reduzir a pressão arterial. Também é útil na redução dos níveis de resistência à insulina e complicações do diabetes tipo 2.

Aspirina – baixa dose de aspirina pode reduzir os níveis de triglicérides e risco de doenças cardíacas e derrame.

A síndrome metabólica é um conjunto de fatores de risco que desencadeiam doenças cardíacas, derrame e diabetes. A pessoa com síndrome metabólica pode ter diabetes tipo 2, hipertensão, doença cardíaca e acidente vascular cerebral ao mesmo tempo. Essa síndrome também é conhecida como síndrome X, síndrome dismetabólica e síndrome de resistência à insulina. É chamado de síndrome de resistência à insulina porque o corpo é incapaz de utilizar insulina para queimar glicose e gordura ao mesmo tempo.

Conclusão

A síndrome metabólica é um conjunto de fatores de risco que tendem a causar doenças cardíacas, derrames e diabetes tipo 2. A síndrome metabólica pode ser tratada por modificação do estilo de vida, redução de peso, controle do estresse, exercícios regulares e medicamentos como a metformina e outros, como discutido acima.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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