Pressão sanguínea

Pode a menopausa causar pressão alta? Prevenção da pressão alta causada pela menopausa

As mulheres geralmente enfrentam muitas mudanças e desequilíbrios hormonais durante a menopausa. Embora a pressão alta tenha muitos outros fatores de risco, ela também pode estar relacionada a essas alterações hormonais. Então, a menopausa pode causar pressão alta? Vamos entender a relação da menopausa e pressão alta.

Em todo o mundo, existem milhões de mulheres que sofrem de síndrome pré-menstrual ou TPM. Estas estão relacionadas a alterações hormonais que ocorrem antes do início do ciclo menstrual. Da mesma forma, durante a menopausa, há várias mudanças que as mulheres têm que enfrentar. A pressão arterial aumenta quando os hormônios se alteram, o que é muito comum durante a menopausa. Por isso, é importante saber sobre a menopausa, seus efeitos sobre os hormônios e se a menopausa pode causar pressão alta.

A menopausa é uma condição muito normal em que todas as mulheres experimentam uma fase de menos sangramento ou nenhum sangramento. Nesse estágio, a mulher passa por diferentes mudanças físicas e emocionais. Após a menopausa, os ovos não são mais gerados e a mulher não pode engravidar depois disso.

A menopausa é causada por várias razões, mesmo antes dos 40 anos de idade. Como parte do processo natural, os ovários param de produzir ovos depois de um certo período, o que resulta na menopausa. Menopausa precoce pode ocorrer em alguns casos relacionados ao desequilíbrio hormonal, certos distúrbios que afetam a função da menstruação ou certas modalidades de tratamento. A menopausa também pode ocorrer precocemente devido a certos procedimentos cirúrgicos, como histerectomia para remoção do útero, remoção de ovários ou para aqueles que sofrem de câncer e quimioterapia é feita regularmente.

Agora a resposta para a pergunta, a menopausa pode causar hipertensão arterial. Durante a transição da menstruação para a menopausa, vários hormônios mudam, tornando as coisas difíceis para a maioria das mulheres. As alterações hormonais desempenham um papel muito importante, o que pode até aumentar as chances de causar pressão alta durante a menopausa. Quase toda mulher em média experimenta mudanças de humor adversas. Os níveis de estrogênio diminuem conforme a idade aumenta, causando mais distúrbios emocionais, como depressão e irritação. Dores de cabeça, palpitações no coração, sudorese excessiva, perda de memória e insônia são alguns sintomas comuns experimentados pelas mulheres durante a menopausa. Além disso, o estresse crescente causa vários problemas e aumenta o estresse mental. Quando isso acontece regularmente, restringe as funções dos órgãos porque o suprimento de sangue é limitado a eles durante o estresse.

Prevenção da pressão alta causada pela menopausa

Embora esteja claro que a menopausa pode causar pressão alta, existem maneiras de preveni-la e gerenciar a condição de forma eficaz. Mulheres que sofrem de pressão alta durante a menopausa, precisam tomar as precauções necessárias. Como a menopausa é um grande fator de risco para a hipertensão arterial, é importante tomar medidas para controlar as alterações hormonais durante a menopausa. Administrar a menopausa com dieta adequada, exercícios e medidas de estilo de vida pode ajudar a prevenir a hipertensão arterial e problemas relacionados em grande medida.

  1. Dieta. A dieta desempenha um papel muito importante na prevenção da hipertensão arterial devido à menopausa. Consumir produtos alimentares saudáveis ​​que são ricos em frutas de fibra, legumes, incluindo vegetais verdes. Inclua alimentos que ajudam a combater o estresse, reduzir a inflamação e acalmar seu sistema para evitar a pressão alta causada durante a menopausa. A ingestão de sal deve ser restrita para prevenir e controlar a pressão alta. Não beba bebidas com cafeína e chá ou café em excesso e tente evitá-las durante a noite, pois isso o privará do sono regular e aumentará o estresse. Não se envolva com álcool ou fumo, pois eles aumentam a pressão arterial e impedem que o estrogênio produza níveis médios de acordo com a idade. O défice inicial de estrogénio conduz à pré-menopausa e dá igualmente origem a problemas cardíacos iniciais e outras doenças. Beba muita água em vez disso,
  2. Exercício. Os exercícios podem ajudar as mulheres a prevenir a hipertensão durante a menopausa e até mesmo o contrário. Sessões de treino são favoráveis ​​para aqueles que são obesos. As mulheres com excesso de peso durante a menopausa sofrem de artrite, ataques cardíacos e dores de cabeça. Fazendo exercícios aeróbicos regulares e sessões de yoga, pode-se obter alívio da pressão alta, bem como problemas progressivos de peso.
  3. Terapia de reposição hormonal é outra maneira muito eficaz para prevenir a hipertensão arterial causada pela menopausa. No entanto, o plano de tratamento mais eficaz e a duração do tratamento devem ser discutidos com o médico e a prescrição deve ser seguida.

É importante ir regularmente para o check-up de saúde e monitorar a pressão arterial regularmente. Procure orientação médica e tome prescrição para pressão alta, se for detectado. Medicações para pressão sangüínea seriam consideradas, de acordo com as necessidades individuais. Até mesmo pílulas hormonais que regulam como pílulas anticoncepcionais podem ser administradas para que não ocorram outras desordens nos ovários. O tratamento adequado e oportuno pode ajudar a controlar a pressão arterial elevada causada pela menopausa.

Tome medicamentos a tempo, qualquer que seja a receita médica prescrita pelo médico para regular o problema da deficiência de ferro, cálcio e multi vitaminas durante a menopausa. Estes medicamentos são muito úteis para dar suporte ao acúmulo de resistência durante o trabalho ou qualquer outro trabalho central do dia a dia.

Pensamento Final sobre a Hipertensão Arterial Causada pela Menopausa

A menopausa é uma fase que todas as mulheres sofrem, mas nem todas têm os mesmos problemas. Alguns podem sofrer de dores de cabeça e problemas de transpiração excessiva, mesmo quando o ambiente é frio. Algumas mulheres passam pela fase de depressão aguda ou doença pulmonar aguda. Alguns sentem que são incapazes de respirar corretamente e algum peso está lá na área do peito.

Assim, dependendo dos sintomas, as mulheres podem procurar orientação médica e seguir sua opinião. Há vários em que você pode evitar a pressão alta durante a menopausa e tomar as medidas necessárias é essencial.

A hipertensão arterial é vista mais em pessoas com peso excessivo, de acordo com sua idade e altura. O risco de aumentar o peso durante a menopausa também é outra causa pela qual a menopausa pode causar pressão alta. Assim, o controle de peso é um passo importante no gerenciamento da pressão alta. Seguindo um estilo de vida saudável, é possível gerenciar o peso e prevenir a pressão alta durante a menopausa.

Considerando a possibilidade de a menopausa causar pressão alta, é necessário proteger a saúde e seguir os conselhos médicos durante a menopausa.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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