O que fazer quando sua pressão arterial cai muito baixo e como aumentá-lo?

Manter a pressão arterial ideal pode ser uma tarefa difícil para alguns. Como os níveis de pressão arterial muito altos e baixos podem ser perigosos, é necessário manter o nível normal. Portanto, embora uma rotina e medicamentos saudáveis ​​sejam importantes para a hipertensão, também é essencial conhecer os sintomas de pressão arterial muito baixa. Vamos entender o que fazer quando sua pressão arterial cai muito e como aumentá-la.

O que fazer quando sua pressão arterial cai muito baixa e como aumentá-la?

A queda da pressão arterial abaixo do intervalo normal é referida como pressão arterial baixa ou hipotensão. A leitura normal da pressão arterial é de 120 / 80mm Hg e uma pessoa com pressão arterial baixa mostra uma leitura de 90 / 60mm Hg ou baixa. Ter uma pressão arterial baixa, sem quaisquer sintomas, pode não ser um grande problema, mas se os sintomas começarem a aparecer, significa que o suprimento de sangue para o corpo está sendo afetado. Se isso acontecer, o médico pode diagnosticar a condição para obter a causa.

É importante saber o que fazer se a pressão arterial cair muito e como aumentá-la. Mas antes disso, vamos entender as causas da baixa pressão sanguínea e entender por que sua pressão arterial está muito baixa. Algumas das condições que causam a pressão arterial baixa envolvem

  • Anemia
  • Desidratação causada por diarréia prolongada ou vômito
  • Perda de sangue moderada a extrema
  • Dieta Inadequada
  • Uma reação alérgica extrema
  • Certos medicamentos
  • Gravidez
  • Infecção grave
  • Estresse
  • Problemas de tireóide
  • Distúrbios do sistema nervoso autônomo
  • Hipotensão postural
  • Doença cardíaca

Então, como você se sente quando sua pressão arterial cai muito? Os sintomas comuns da pressão arterial baixa são,

Os sintomas variam de acordo com a causa subjacente,

  • Dor torácica ou ataque cardíaco em um paciente que sofre de doença cardíaca.
  • Sentado e de pé pode levar a vertigem ou tontura no paciente com hipotensão postural.
  • Aumento dos níveis de uréia e creatinina no paciente com doença renal. Isso acontece devido à diminuição do suprimento de sangue para o rim.
  • Insuficiência renal, insuficiência cardíaca, insuficiência pulmonar e insuficiência cerebral.

O que fazer quando sua pressão arterial cai muito baixo?

Então, o que fazer quando sua pressão arterial cai muito? Se você estiver com sintomas de pressão arterial muito baixa, por exemplo, tontura ou desmaio, é sempre aconselhável procurar opinião médica. Como existem vários fatores que podem ser a razão pela qual sua pressão arterial cai muito, a condição deve ser avaliada adequadamente. É importante avaliar a situação e descartar qualquer causa grave relacionada, como desidratação súbita, hemorragia interna, infecção grave ou reação alérgica.

Aqui estão alguns passos imediatos que orientam sobre como elevar a pressão arterial se ela estiver muito baixa. Esses incluem

  • Beber grande quantidade de líquidos
  • Deite-se com os pés acima do coração
  • Evite ficar em pé por muito tempo, pois age como um gatilho para a hipotensão
  • Consumir sal ou comida salgada

Como aumentar sua pressão arterial?

Algumas das dicas saudáveis ​​que podem impedir ou ajudá-lo a aumentar sua pressão arterial incluem o seguinte.

  1. Ingestão de fluidos. Aumentar a ingestão de água, não espere o tempo que você sente sede. Evite bebidas alcoólicas, pois elas geralmente causam mais desidratação. Sucos de tomate ou bebidas esportivas também podem ajudar.
  2. Ingestão De Sal. O sódio, presente no sal, é necessário para ajudar a manter a pressão arterial e deve ser consumido de acordo com a necessidade diária. Para aqueles que estão constantemente com pressão arterial baixa e não sofrem de pressão alta, o aumento da ingestão de sal pode ajudar.
  3. Obter uma perna para cima. Enquanto se levanta da cama, faça um pouco para cima e para baixo no movimento da perna para fazer o sangue fluir. Isso impede o acúmulo de sangue em uma área, aquece os músculos para melhorar a circulação sanguínea. Isso evita a queda súbita da pressão sangüínea ao se levantar.
  4. Suporte de perna e barriga inferior. O acúmulo de sangue, que é uma causa comum de baixa pressão sangüínea ao se levantar de uma posição deitada, também pode ser aliviado com o uso de meias. Meias de compressão que são coxas altas ou na altura da cintura são as melhores para apertar as pernas, e provam ser realmente úteis na manutenção da pressão sanguínea, particularmente para pessoas com hipotensão postural.
  5. Coma pequenas refeições freqüentes. A pressão arterial também cai ao comer refeições grandes e pesadas. Comer pequenas refeições freqüentes ao longo do dia ajuda na manutenção da pressão arterial. Então, para elevar sua pressão arterial se for muito baixa, muitas vezes, mas certifique-se de que é uma alimentação saudável.
  6. Pernas Cruzadas Enquanto Está Sentado. Sentado pernas cruzadas pode aumentar a pressão arterial e isso provou ser útil com pessoas que sofrem de hipotensão. Esta é outra boa maneira de elevar sua pressão arterial se ela estiver muito baixa.

A pressão arterial baixa é considerada um problema se os sintomas estiverem presentes, caso contrário, é considerado um sinal de boa saúde. Seu conhecimento dos sintomas é muito necessário para evitar dificuldades de saúde desnecessárias. Agora que você está ciente do que fazer quando a pressão sanguínea cai muito e como aumentá-la, você pode agir de acordo. Além disso, a opinião médica oportuna e os check-ups médicos regulares desempenham um papel importante.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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