Pressão sanguínea

Quanta coenzima Q10 devo tomar para baixar a pressão arterial?

A coenzima Q10, também conhecida como CoQ10, é um componente fundamental de algumas funções corporais regulares e é necessária para todas as células do corpo. Como um agente antioxidante que protege as células dos impactos do envelhecimento, a CoQ10 tem sido utilizada como parte das práticas terapêuticas por um período de tempo considerável, particularmente como tratamento para problemas cardíacos.

Apesar do fato de que CoQ10 é produzido no corpo e encontrado em inúmeras fontes alimentares, a falta de coenzima Q10 pode acontecer no corpo. A insuficiência de Coenzima Q10 une-se regularmente com condições cardiovasculares, por exemplo, golpes, ataques de coração, aumento no nível de colesterol e pressão de sangue. Utilizando CoQ10 como um suplemento pode ajudar a combater esses problemas cardiovasculares.

O nome pode não parecer comum, mas ainda assim, CoQ10 é um suplemento fundamental. Em seu modo ativo, é conhecido como ubiquinol ou ubiquinona. É integrado naturalmente ao corpo para controlar os níveis de pressão arterial, fornecer energia às células e transportar elétrons. A razão para não reconhecê-lo como uma “vitamina” é que todas as criaturas, compostas de seres humanos, podem produzir pequenas quantidades de coenzimas por si mesmas, mesmo sem a necessidade de qualquer alimento.

Algumas condições médicas e idade crescente estão relacionadas com o intervalo de queda de CoQ10 em um corpo humano. A coenzima Q10 é basicamente vista na mitocôndria, responsável por transformar a energia em elementos que as células do corpo podem usar. A capacidade fundamental da CoQ10 é ajudar a misturar ATP ou trifosfato de adenosina, um nucleotídeo importante para várias atividades naturais do corpo, incluindo a criação de proteína e compressão muscular.

Assim, é um dos suplementos que reduzem a pressão sanguínea de forma natural.

Contingente à situação individual, esta coenzima pode diminuir a pressão arterial tanto quanto as prescrições gerais. É uma das abordagens para derrubar a BP de forma natural, sem outros efeitos colaterais indesejados e indesejados, que são básicos com remédios regulares para pressão sangüínea.

COQ10 também pode melhorar o fluxo de sangue e proteger os vasos sanguíneos. Este processo é identificado com a conservação do óxido nítrico, como observado com extrato de semente de uva, Resveratrol e Pycnogenol. COQ10 pode diminuir o desenvolvimento da placa nas veias. Assim, auxilia no funcionamento normal do coração, auxiliando na criação de energia nas células mitocondriais. A coenzima Q10 aumenta a reatividade e a versatilidade das paredes das artérias. Uma coenzima, adicionalmente, faz com que enzimas diferentes digeram o sustento adequadamente.

Apesar do fato de que o corpo pode produzir uma CoQ10 por si só, mas diminui com a idade – exatamente ao mesmo tempo em que exigimos que nossas células nos ajudem a nos proteger mais. Isto implica que todos nós seríamos capazes de lucrar, devorando mais CoQ10, tanto naturalmente, adicionando esses alimentos ao nosso plano de dieta e, além disso, de suplementos relevantes.

Quanta coenzima Q10 devo tomar para baixar a pressão arterial?

Coenzima CoQ10, é naturalmente criada no corpo, mas quando não pode, então CoQ10 pode ser adicionado através de sustento composto por peixes oleosos, por exemplo, atum, salmão e arenque, por exemplo, fígado, amendoim, sementes de gergelim, legumes- brócolis, couve-flor e frutas-laranjas, morangos. Eles são as melhores opções para quem precisa ingerir uma forma natural de suplemento com quase nenhuma reação e várias vantagens para a saúde.

A CoQ10 também pode ser encontrada como um suplemento dietético, na forma de cápsulas de casca dura, cápsulas gelatinosas moles, spray oral e comprimidos. Uma dose típica de suplementos de CoQ10 é de 100 mg a 200 mg. siga as instruções do seu nutricionista ou de acordo com as instruções no frasco do suplemento. Lembre-se de que marcas de suplementos distintas podem ter diferentes qualidades e ingredientes. A dosagem varia de uma pessoa para outra. Por favor, note que os pacientes diabéticos devem ter muito cuidado com Coenzima Coq10, pois pode influenciar negativamente a prescrição. Lembre-se de que pode levar de 4 a 12 semanas para que qualquer resultado positivo seja visto.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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