Pressão sanguínea

Quão ruim é a pressão arterial de 140/90?

A pressão arterial é mensurável com base em dois tipos diferentes de medições de pressão em suas artérias. Estes incluem pressão diastólica e pressão sistólica. Aqui, a pressão sistólica indica o primeiro número na leitura da pressão arterial e é o nível mais alto de pressão nas artérias do corpo humano, que ocorre quando os músculos do coração se contraem e forçam os bustos de sangue dentro da aorta. A pressão diastólica representa o número inferior na leitura de pressão e existe dentro das artérias entre as contrações dos músculos do coração, ou seja, quando o coração se enche de sangue.

Por que a pressão arterial 140/90 é ruim?

A fim de entender o conceito por trás da pressão arterial 140/90 e da condição subjacente, é essencial discutir sobre a pressão arterial normal.

Pressão Arterial Normal

Se a leitura da pressão arterial normal for menor ou igual a 120/80 mmHg (unidade usada para medir a pressão arterial), a pessoa tem pressão arterial normal. Neste caso, a pressão sistólica normal deve estar dentro de 120 mm / Hg, enquanto a diastólica deve estar dentro de 80 mm / Hg.

Quão ruim é a pressão arterial de 140/90?

As leituras que variam de 140/90 a 180/110 indicam o problema da Hipertensão, ou seja, pressão alta. De acordo com os especialistas-

Número Sistólico: Se a pressão arterial sistólica é igual a 140 ou excede, um indivíduo sofre de pressão alta, independentemente do número diastólico.

Número Diastólico: Se o número diastólico se torna 90 ou excede esse valor, uma pessoa sofre de pressão alta, independentemente do número sistólico.

Hipertensão ou hipertensão arterial coloca os indivíduos em riscos mais elevados relacionados a um grande número de problemas com risco de vida, como derrame e ataque cardíaco . As pessoas muitas vezes não percebem nenhum sintoma, mesmo quando lidam com o problema da pressão alta. No entanto, com o tempo, a pressão arterial alta não controlada resulta em danos crônicos dos órgãos e artérias presentes no corpo humano.

O que fazer se a leitura da pressão arterial mostrar 140/90?

De fato, a hipertensão é um grave problema de saúde para os indivíduos. Agora, a pergunta que vem na mente é exatamente o que deveríamos fazer se a leitura da pressão sanguínea fosse realçada em 140/90 (sistólica / diastólica).

Decida em Leituras Múltiplas: Se você obtiver a pressão arterial de 140/90 por apenas uma vez, você deve evitar tomar uma decisão rápida. Em vez disso, você deve optar por descansar e deitar-se por algum tempo antes de passar por leituras adicionais, quando permanecer calmo.

Medicamentos: Você deve certificar-se de ingerir cada um dos medicamentos prescritos pelo seu médico (médicos gerais e cardiologistas).

Consulte o seu médico: Você deve consultar o seu médico se obtiver leituras de pressão arterial 140/90 ou 180/110 por vários números de vezes.

Ajuste de sua dosagem: Você deve discutir com seu médico sobre o ajuste da dosagem de seus medicamentos, para que você possa facilmente trazer suas leituras de pressão arterial para suas leituras normais.

Verifique as outras condições: Os pacientes devem perguntar a seus médicos sobre a verificação de muitas outras condições, o que pode piorar o problema da pressão alta, como, por exemplo, o problema da apneia do sono.

Home-Based Blood Pressure Monitor: Você definitivamente deve comprar um monitor de pressão arterial em casa, que usa um manguito de braço para verificar a BP instantaneamente, fazer leituras todos os dias. Você deve anotar cada leitura para indicar a hora e a data, enquanto traz o registro ao visitar seu médico.

Continue com as modificações no estilo de vida: Depois de concluir as discussões relacionadas ao seu plano médico com seu médico e / ou cardiologista, você deve continuar com as modificações necessárias no estilo de vida. Estes incluem os seguintes

  • Pare com atividades de tabaco ou cigarro .
  • Perca seu peso ou mantenha sua saúde.
  • Aumente seu nível de atividades físicas.
  • Reduzir a ingestão de sal para cerca de 2 gramas ou até menos do que isso em um dia.
  • Coloque um limite na sua ingestão de álcool e cafeína.
  • Reduza seu estresse físico e mental em grande parte.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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