Estômago

Dor de estômago em crianças após a corrida

Dor de estômago em crianças  é uma ocorrência comum. Todos os pais ouviram a criança reclamar da dor no estômago, em algum momento da vida. Às vezes, amor terno e carinho, junto com um pouco de ginger ale é suficiente para a criança se livrar da dor de estômago. Em outros momentos, medicamentos podem ser necessários.

No entanto, qualquer que seja a causa da dor, ela deve ser identificada inicialmente, já que a dor no estômago é uma condição realmente desconfortável e as crianças acham muito difícil lidar com isso. Além disso, se a dor no estômago é uma consequência de outro grave problema de saúde, você pode ter que pagar enorme para procrastinar em ver um médico. Às vezes, as crianças também experimentam dor de estômago depois de correr. Isso pode ser realmente desafiador para entender e requer uma avaliação completa da situação.

  • Estrabismo como uma causa de dor de estômago em crianças após a corrida:  Com cada golpe único do pé, há uma quantidade significativa de empurrões e estalos do estômago para cima e para baixo. Isso causa uma sensação desagradável para o corredor. Quando uma criança sente dor de estômago depois de correr, uma das causas é esta. No entanto, a criança pode se acostumar com isso ao longo do tempo, se ele ou ela se entrega regularmente na corrida.
  • Consumo de alimentos e líquido pode causar dor de estômago em crianças após a corrida:  Um estômago pesado ou cheio pode causar dor, quando o seu filho corre. Por isso, uma quantidade suficiente de tempo deve ser dada ao estômago para que a comida e o líquido sejam digeridos. Além disso, existem alguns tipos de alimentos e líquidos que se deve evitar antes de correr. Esses incluem –
    • Alimentos ricos em fibras
    • Alimentos oleosos e oleosos
    • Lacticínios.

Mesmo que esses alimentos e líquidos sejam consumidos, deve haver um intervalo de 24 horas antes da corrida. Estômago não digerido encontra mais empurrões após a sessão de corrida.

  • Desidratação e Cólicas: A  desidratação é uma das principais causas para as crianças sentirem dores e dores de estômago depois de correrem. O estômago requer quantidade significativa de hidratação ou teor de água, a fim de evitar as cólicas. Caso contrário, existem  cãibras musculares  no estômago, bem como os outros músculos do corpo. Durante a sessão pré-treino, beber muita água é uma obrigação.
  • Roupas inadequadas:  Muitos pais não prestam muita atenção a esse fato, mas as roupas podem contribuir significativamente para a dor de estômago em crianças após a corrida. Isso ocorre porque, durante a corrida, a respiração aumenta e os cintos ou cintos apertados das roupas da criança podem reduzir o espaço para respirar. A criança deve ser capaz de “respirar na barriga”. Caso contrário, a dor pode ser difícil de lidar.
  • Nível de condicionamento físico como causa de dor de estômago em crianças após a corrida:  Muitas vezes, os pais descobrirão que as crianças que estavam reclamando de dor no estômago durante o período inicial de suas sessões de corrida deixarão de reclamar em poucos dias. Isso ocorre porque o nível de condicionamento físico da criança aumenta significativamente com a corrida e o nível de condicionamento físico está grandemente associado à dor de estômago. Conforme a criança corre, o fluxo sanguíneo para o estômago é seriamente diminuído. É por isso que o estômago começa a sinalizar a dor devido ao desconforto e desconforto. No entanto, com o aumento do nível de condicionamento físico, o estômago aprende a continuar o processo de digestão, mesmo com baixo fluxo sanguíneo para o estômago e, portanto, a dor desaparece por conta própria.
  • Doenças do estômago causando dor de estômago em crianças após a corrida:  Na maioria dos casos, a dor que ocorre após a execução desaparece por conta própria ou depois de tomar algumas medidas necessárias. No entanto, se a dor persistir, há chances de que a dor seja causada por alguma outra doença estomacal. Na maioria dos casos, esses são

Se essas doenças não forem atendidas, ou se a dor prolongada no estômago após a corrida não for atendida, há chances de que a condição piore. O apêndice pode ficar inflamado e infectado. Pode até explodir e a infecção tóxica pode se espalhar para outros órgãos internos. Em caso de colite ou doença de Crohn, pode haver úlceras e hemorragias internas que resultam da infecção intestinal.

Dicas para reduzir a dor de estômago em crianças após a corrida

Como pai, deve-se analisar seriamente a questão de por que a criança está sentindo dores no estômago depois de correr ou após atividades físicas e como ela pode ser evitada. Aqui estão algumas dicas fáceis e simples que irão prevenir a dor de estômago depois de correr em crianças.

  • Não coma ou beba alimentos pesados ​​ou refeições pelo menos 2 a 3 horas antes e depois da corrida.
  • Apenas coma alimentos light, light e low fiber.
  • Beba muita água durante o dia e durante o período de funcionamento, beba água a cada 15 minutos.

Então, se o seu filho tiver dor de estômago depois de correr, é uma obrigação que você consulte um pediatra. O pediatra será capaz de diagnosticar a condição e as causas por trás dela.

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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