Estômago

Por que o estômago ronca quando está com fome ou cheio?

Os grunhidos no estômago são condições comuns que toda pessoa deve ter experimentado várias vezes ao longo da vida. Embora seja comum, muitas vezes é desconhecido para muitos o que realmente causa esse som roncando no estômago.

O som de rosnado que vem do estômago é frequentemente associado à fome. Acredita-se geralmente que quando você está com fome, seu estômago faz os ruídos de rosnado. No entanto, este não é o cenário completo. Seu estômago pode produzir ruídos mesmo quando está completamente cheio ou quando você não está com fome. Na verdade, nem sempre é o estômago que faz os roncos, mas os intestinos delgados. Uma vez que o estômago vazio faz com que os sons pareçam mais altos, acredita-se frequentemente que a fome é a causa por trás dos sons que roncam.

O rugido vindo do estômago ou do intestino delgado é um fenômeno perfeitamente normal. É basicamente causado pelas contrações dos músculos do estômago e da parede do intestino delgado. Isso acontece na presença de gás ou líquido. As contrações musculares são conhecidas como peristaltismo.

O corpo secreta cerca de oito litros ou dois litros de líquidos que são ricos em várias enzimas. O alimento líquido ou sólido que comemos se mistura com este líquido rico em enzimas no intestino delgado. Normalmente, esses líquidos se movem suavemente pelo intestino delgado. No entanto, quando há lacunas de ar ou gases gerados a partir dele dentro do intestino, ele cria os ruídos.

O ar pode ter vindo através da boca enquanto engoliu a comida ou pode até ser os gases que são gerados pela fermentação dos alimentos não digeridos. Esses gases podem ser qualquer coisa como dióxido de carbono ou hidrogênio ou qualquer outro gás produzido pela fermentação bacteriana.

O peristaltismo ocorre cerca de 3 vezes no estômago. Isso significa que as contrações musculares ocorrem 3 vezes em um minuto no estômago, no qual a comida e o líquido batendo gradualmente se movem para baixo através do trato digestivo. Quando se move para o intestino delgado, o peristaltismo ocorre cerca de 12 vezes em um minuto. Os sons que ouvimos são causados ​​por esses movimentos peristálticos junto com os alimentos batidos.

Esses ruídos podem ocorrer em qualquer ponto do tempo dentro da cavidade do corpo, através da passagem digestiva, seja quando estiver com fome ou mesmo quando estiver cheio. No entanto, os sons são mais altos, quando eles vêm do estômago vazio. Esses sons podem até ser inaudíveis, mas isso não significa que os sons não estejam sendo gerados. É absolutamente normal ter esses sons de rosnado no estômago. De fato, se os sons não forem gerados, deve indicar uma situação de emergência médica. Enquanto os sons são muitas vezes inaudíveis para os ouvidos nus, o médico ou enfermeiro seria capaz de ouvi-los usando um estetoscópio.

Por que parece que seu estômago está roncando quando você está com fome?

Como já mencionado, muitas pessoas pensam que a causa do estômago roncando é a fome. O fato é que, mesmo quando o estômago está vazio, o peristaltismo ou as contrações musculares continuam. Deixa que o muco e os restos de comida no estômago e no intestino passem para baixo. É um processo natural através do qual seu corpo limpa o trato digestivo. Como não há comida ou líquido para passar junto com o movimento peristáltico, os sons são mais altos e acredita-se que a fome está causando os sons.

Existe algo para se preocupar com Growls estômago?

Rugosidade do estômago ou intestinos são absolutamente comuns e naturais e não há nada para se preocupar. Se uma pessoa nunca experimentou esses sons, isso poderia, de fato, indicar que há algo errado com o sistema digestivo. No entanto, em algumas condições, os sons de rosnados são mais altos que o normal. Esses incluem –

Em todos esses casos, há aumento da contração muscular ou peristaltismo. Em caso de diarréia, fluido e gás se acumulam com as fezes e isso aumenta o som durante as contrações musculares.

Como se livrar de sons de rosnados do estômago?

Se você quiser se livrar do estômago roncando sons para evitar qualquer tipo de constrangimento durante uma situação formal ou aparência pública, é sempre uma boa idéia ter seu estômago cheio. Isso porque, com o estômago cheio, o som de rosnar parece ser menor. Para isso, você sempre pode mudar para o hábito de comer várias pequenas refeições, em vez de aderir a algumas refeições maiores. Isso deixará seu estômago sempre cheio, minimizando os sons de rosnado. Além disso, você pode –

  • Coma um monte de alimentos fermentados, como requeijão, iogurte, etc para ajudar a digerir a comida mais rapidamente.
  • Beba bebidas probióticas para ajudar na digestão do que você come.
  • Mantenha as janelas abertas para que o ar fresco possa entrar ou passar algum tempo no jardim ou nas áreas lamacentas. Quanto mais você estiver exposto à natureza, mais você poderá receber boas bactérias e vírus que o ajudarão a digerir os alimentos mais rapidamente e aumentar sua imunidade.

Por outro lado, tente evitar água clorada, alimentos processados, etc., tanto quanto possível, pois eles apenas destroem o ambiente estomacal e não permitem que as bactérias cresçam e, portanto, até as boas bactérias e vírus são mortos. Usar sabão antibacteriano e alimentos que são inorgânicos e cultivados comercialmente usando muito pesticidas, não são ideais para uma digestão saudável. Desde então, para minimizar os sons de rosnado, ter uma digestão saudável é uma obrigação.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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