Arroz é bom para doença hepática gordurosa?

O fígado gorduroso é uma condição que ocorre em pessoas que consomem álcool em pequenas quantidades ou em excesso. É igualmente perceptível em pessoas que sofrem de obesidade e distúrbios auto-imunes. Como o nome sugere, há excesso residual de conteúdo de gordura no fígado. Embora, seja padrão ter uma pequena presença da gordura no órgão, exceder a quantidade prescrita representa uma grave ameaça à saúde geral.

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Por que o fígado é importante?

O fígado tem um papel crucial a desempenhar na manutenção da saúde geral. Tem imensas responsabilidades quando comparado com outros órgãos. Como o segundo maior órgão, o fígado elimina toxinas e resíduos do corpo, produz bile para digerir os alimentos, produz proteínas necessárias para coagular o sangue, produz enzimas necessárias para liberar as toxinas e queimar gordura para produzir energia. Possui capacidade de auto-cura, onde pode substituir tecidos danificados dentro de um mês. No entanto, quando há um ataque constante de vírus, álcool e outras doenças, o fígado não consegue regenerar as células necessárias para substituir as células mortas. Tal situação resulta em cicatrizes, o que leva à cirrose.

Arroz é bom para doença hepática gordurosa?

O fígado gordo é uma condição significativa em todo o mundo. Milhões estão sofrendo devido ao consumo excessivo de alimentos e falta de exercícios. Outros elementos incluem a exposição a produtos químicos, células causadoras de câncer e doenças autoimunes.

Embora a principal razão para o fígado gorduroso seja o consumo excessivo de álcool, a perda de peso através de dieta e exercícios também tem um papel vívido. Muitos daqueles que seguem uma tabela de dieta para reduzir seu peso muitas vezes escolhem planos ricos em carboidratos, especialmente alimentos com alto índice glicêmico. Esses alimentos incluem arroz branco, cereais e pão branco.

A melhor maneira através da qual você pode proteger seu fígado é escolhendo arroz integral e grãos integrais. Consumir alimentos como beterrabas, pêras, legumes, maçãs e deixar o álcool melhora a funcionalidade do fígado. Os alimentos mencionados aqui são ricos em fibras solúveis, que tem um papel crucial na eliminação das toxinas do corpo.

Em casos raros, é difícil encontrar os sintomas da doença. No entanto, os indivíduos podem esperar as seguintes alterações:

  • Redução no apetite
  • Redução de peso
  • Dor abdominal severa
  • Desenvolvimento de fraqueza
  • Desenvolvimento de confusão

Se houver progressão consistente para os sintomas, você pode esperar cirrose e insuficiência hepática. Você notará isso através dos seguintes sinais:

  • Redução na funcionalidade cerebral
  • Desenvolvimento excessivo de confusão
  • Sangramento intenso por hematomas menores
  • Icterícia
  • Acúmulo de fluido no abdômen

Tratamento

Tratar o fígado gordo é possível quando você detecta sua presença no estágio inicial. Ao compreender os sintomas, você pode se aproximar rapidamente de um centro de diagnóstico ou procurar um médico. Ao diagnosticar, o médico escolherá um plano de tratamento apropriado. A cura para o fígado gordo muda de um para outro. Inclusive inclui mudanças no estilo de vida e hábitos alimentares. Dependendo dos resultados e do plano de tratamento proposto pelo médico, o nutricionista planeja a dieta, que inclui arroz. No entanto, eles estarão escolhendo o arroz integral sobre o branco e outras frutas e vegetais frescos que ajudam a melhorar a condição do fígado.

Quem está em risco?

As pessoas que são obesas, consomem álcool excessivamente e são diagnosticadas com diabetes tipo II correm alto risco. Fatores adicionais para o aumento do fator de risco incluem o consumo excessivo de acetaminofeno, medicamentos vendidos sem receita médica, aumento de triglicérides, desnutrição e síndrome metabólica.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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