Quais são as formas de prevenir a doença hepática gordurosa não alcoólica e ela se repete?

A doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA) é um distúrbio muito comum que resulta do acúmulo de gordura extra nas células hepáticas que não é causada pelo álcool. Os médicos se referem a essa condição como esteatose. O fígado gordo não apresenta sintomas em seus estágios iniciais, porém, quando não tratado, pode causar danos contínuos ao fígado e resultar em uma condição mais grave chamada esteato-hepatite não alcoólica (NASH).

Durante essa condição, o acúmulo de gordura leva à inflamação das células hepáticas, causando eventualmente graves cicatrizes e cirrose hepática (o estágio tardio da cicatrização resulta de danos permanentes que levam ao bloqueio do fluxo sanguíneo através do fígado). Mas o que está causando a doença hepática gordurosa não alcoólica?

Existem várias coisas que você pode fazer para evitar o fígado gordo, que inclui perda de peso e redução de carboidratos.

Escolha uma dieta saudável para evitar sobrepeso ou obesidade – Manter um peso saudável é uma das maneiras mais recomendadas para evitar essa condição. Estudos médicos estimam que a perda de peso mostrou resultados significativos na melhoria da doença hepática gordurosa na maioria dos adultos, independentemente do fator subjacente, seja a perda de peso ser alcançada por modificações na dieta ou cirurgias de perda de peso.

Diga não aos carboidratos carboidratos particularmente refinados – Uma das maneiras mais sensatas de lidar com a condição do fígado gorduroso é reduzir os carboidratos da dieta. Pesquisas mostram que indivíduos afetados com doença hepática gordurosa não alcoólica tinham histórico de gordura na dieta. Uma dieta restrita a carboidratos oferece vários benefícios à saúde, como melhorar o metabolismo e melhorar a condição hepática gordurosa não alcoólica

Exercícios físicos – A doença hepática gordurosa afeta cerca de 25% das pessoas em todo o mundo. Os exercícios são uma das maneiras mais eficazes de reduzir o peso corporal e manter um peso saudável. O aumento das atividades físicas por meio de exercícios melhora a doença hepática gordurosa.

Alimentos a incluir para evitar a condição – Certos alimentos e bebidas provaram ser benéficos para a doença hepática gordurosa não alcoólica. Isso inclui

Gorduras monossaturadas e poliinsaturadas – A substituição de gorduras saturadas e gorduras trans em sua dieta por gorduras monoinsaturadas e gorduras poliinsaturadas eventualmente reduz o risco de doença hepática gordurosa não alcoólica

Algumas proteínas, como a proteína de soja e soro de leite, parecem proteger o corpo do fígado gorduroso

O chá verde considerado como a bebida mais popular em todo o mundo tem a tendência de prevenir ou reduzir a intensidade de muitas doenças das quais uma é o fígado gordo. 2

A doença hepática gordurosa não alcoólica ocorre novamente?

A recorrência da doença hepática gordurosa não alcoólica é mais comum em pacientes pós-transplante. Estudos médicos estimam que cerca de 40% da população que foi submetida a cirurgia descobriu ser afetada por essa condição. Além disso, a recorrência da doença hepática gordurosa não alcoólica foi maior nos pacientes com fibrose.

Pesquisas médicas mostram que a esteato-hepatite não alcoólica pode persistir ou piorar após o transplante de fígado. As taxas de recorrência pós-transplante variam amplamente, dependendo das condições. Além disso, as taxas de sobrevivência nesses pacientes são relativamente baixas.

Da mesma forma, estudos foram realizados em pacientes com câncer colorretal. Para esses pacientes, a ressecção de metástase é a única cura potencial, no entanto, a recorrência de doença hepática gordurosa não alcoólica foi alta em 60%. 3, 4

Causas de doença hepática gordurosa não alcoólica

A causa mais comum de doença hepática gordurosa em todo o planeta é a obesidade. A doença hepática gordurosa não alcoólica é parte da síndrome metálica causada por diabetes ou pré- diabetes , obesidade, pressão alta, aumento dos níveis de lipídios no sangue, como colesterol e triglicerídeos. Além disso, as causas nutricionais da doença hepática gordurosa não alcoólica incluem

  • Fome e desnutrição protéica
  • Uso prolongado da nutrição parenteral (administração intravenosa de nutrição em indivíduos que não podem mais comer ou absorver dieta suficiente através da fórmula de alimentação por sonda)
  • Cirurgia intestinal
  • Perda drástica de peso. 1

Conclusão

Doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA), uma condição associada à obesidade e diabetes. Embora seja uma condição benigna, quando não tratada, pode progredir para fibrose e cirrose avançadas.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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