Quais frutos são bons para a colite microscópica?

A colite microscópica é um distúrbio inflamatório do cólon ou do intestino grosso que leva a diarréia e cólicas aquosas. É um tipo de doença inflamatória intestinal. Chama-se microscópico porque a inflamação só pode ser vista sob um microscópio, pois é muito pequena para ser vista a olho nu.

Existem 2 tipos de colite microscópica, colite linfocítica e colagenosa. Em pacientes com colite linfocítica, há um aumento de linfócitos ou glóbulos brancos no epitélio, enquanto na colite colagenosa a camada de colágeno sob o epitélio se torna mais espessa.

Os sintomas de diarreia aquosa , cólicas abdominais , náuseas e incontinência fecal podem ser difíceis de administrar ou lidar no dia-a-dia de um paciente com colite microscópica. É uma condição difícil de administrar e, em algumas pessoas, mesmo com o uso de medicamentos, os sintomas não podem ser aliviados. A dieta desempenha um papel importante nessas pessoas, onde a maioria das pessoas demonstrou alívio nos sintomas após a mudança de hábitos alimentares.

Os alimentos que devem ser incluídos em sua dieta quando você tem colite microscópica são maçãs , bananas , melões e arroz. Também é importante fazer pequenas refeições ao longo do dia, em vez de uma grande refeição. Pode causar mais crises de diarréia. Além disso, tomar bebidas com eletrólitos também ajuda. Mantendo-se hidratado com caldo e sucos de frutas diluídas ajudam o corpo a funcionar melhor. Uma dieta rica em minerais e multivitaminas também é útil para pessoas com diarréia crônica e má absorção de nutrientes. A ingestão diária de probiótico de boa qualidade também é recomendada para fortalecer a flora intestinal.

Os alimentos que irritam o intestino devem ser evitados na colite microscópica, como bebidas contendo cafeína, alimentos condimentados (que podem irritar o trato digestivo) e alimentos com alto teor de lactose ou fibra. Alimentos que contêm grande quantidade de fibras, como feijão, vegetais crus, nozes, pães, massas, alimentos à base de amido, produtos lácteos, como leite e queijo, e alimentos feitos com adoçantes artificiais podem piorar seus sintomas. Alimentos que são particularmente picantes, fritos e gordurosos perturbam ainda mais o trato digestivo. Limitação de café , chá, refrigerante e álcool também é aconselhável. Em geral, uma pessoa é aconselhada a acompanhar quais os alimentos que agravam os sintomas, para que a causa da indigestão possa ser identificada.

Sua dieta pode afetar a colite microscópica?

Às vezes, a colite microscópica melhora sozinha e outras vezes não. Quando os sintomas não melhorarem ou continuarem a piorar, o seu médico poderá aconselhá-lo a fazer algumas mudanças na dieta antes de prosseguir para os tratamentos médicos.

Certos ingredientes, como cafeína, adoçantes artificiais, lactose e glúten podem irritar o cólon e causar diarréia. Além de comer uma dieta saudável, também é importante manter-se hidratado, consumindo muitos líquidos. Ele ajuda no reabastecimento de suas lojas e ajuda os alimentos a passarem pelo trato digestivo com mais eficiência.

Gerenciamento médico da colite microscópica

O tratamento da colite microscópica inclui o uso de agentes antidiarreicos, como loperamida (imodium), difenoxilato e atropina (lomotil). As outras drogas usadas são subsalicilato de bismuto (pepto-Bismol), budenoside (Entocort EC), 5-ASA (mesalamina) compostos como Asacol, Pentasa ou Colazal.

Estudos controlados mostraram que o budenoside é eficaz no controle da diarréia em mais de 75% dos pacientes com colite colagenosa. A única desvantagem é que a diarréia tende a se repetir logo após a suspensão do budenoside.

Em alguns casos, o uso de azatioprina e 6-mercaptopurina foi mostrado para suprimir o sistema imunológico, onde outros medicamentos não conseguiram mostrar resposta. No entanto, o uso de AINEs deve ser evitado, o que pode levar à colite microscópica. A eliminação da lactose pode ser tentada no caso em que o leite possa agravar a diarréia.

Se mudar sua dieta ou interromper medicações não ajuda no alívio dos sintomas, outras opções de tratamento incluem drogas para bloquear ácidos biliares e prevenir a diarréia, e às vezes cirurgias para remover uma porção do cólon.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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