O que provoca dor de gás preso ou vento preso e remédios para se livrar dele?

Gás preso ou vento preso é uma condição bastante comum em seres humanos e esse problema pode ocorrer nos piores momentos possíveis! Esta condição tem sido experimentada por todos em algum momento de suas vidas, mas muito poucos admitem isso, pois acham embaraçoso. Gás preso ou vento preso causa desconforto ou dor devido à pressão no estômago. Isso faz com que uma pessoa se sinta inchada com a necessidade de passar o vento. A passagem de gás ou flatulência é normal e não é uma condição séria; no entanto, pode ser socialmente constrangedor para essa pessoa.

Existem vários fatores que podem desencadear gases aprisionados ou vento preso, como comer muito rapidamente, usar roupas apertadas ou mal ajustadas ao redor da cintura, etc. Os sintomas causados ​​pelo gás aprisionado ou vento preso incluem flatulência, ruídos gorgolejantes e inchaço. O gás intestinal, o vento preso ou a constipação podem causar dor gasosa aprisionada, que ocorre devido ao acúmulo de gás nos intestinos. É comum passar gás pelo menos 10 vezes por dia para uma pessoa. Fazer algumas modificações simples no estilo de vida e usar alguns remédios caseiros ajuda a reduzir a produção de gases, aliviando o desconforto, a dor e o constrangimento.

Quando há fermentação de carboidratos não digeridos no cólon por bactérias, isso leva à formação de gás. Alguns dos principais culpados são alimentos ricos em fibras, que são realmente bons para a saúde geral de uma pessoa. Alimentos ricos em fibras ajudam a manter o sistema digestivo em boas condições de trabalho e também ajudam a controlar os níveis de colesterol e açúcar no sangue. No entanto, a desvantagem da fibra é que ela pode causar a formação de gás. Alguns dos alimentos ricos em fibras, que produzem gases e gases, são: Vegetais, frutas, grãos integrais e ervilhas (leguminosas). Os suplementos de fibras, que contêm psílio, como o Metamucil, também tendem a causar problemas semelhantes, especialmente se forem adicionados à dieta rapidamente. Bebidas carbonatadas, como cerveja e refrigerante, também produzem gás. Algumas das outras causas de dor de gás aprisionada ou vento preso incluem:

Dor no Gás Presa ou Dor no Vento Presa Causada como Resultado do Ar Engolido: Uma pessoa engole o ar toda vez que bebe ou come. Uma pessoa também pode engolir ar quando está nervosa, come muito rapidamente, chupa balas, masca chiclete ou bebe através de um canudo. Parte deste ar passa para o trato digestivo inferior.

Dor no Gás Presa ou Dor no Vento Presa Devido a Intolerâncias Alimentares: Se alguém sentir inchaço e gases depois de consumir produtos lácteos, isso significa que ele é intolerante à lactose, ou seja, o corpo não é capaz de quebrar a lactose ou o açúcar comida diária. As pessoas também podem desenvolver outros tipos de intolerância à comida, como o glúten, que causa a produção excessiva de gás, levando à dor causada por gases aprisionados,  diarréia e, às vezes, perda de peso.

Outros problemas médicos que podem causar dor no gás preso ou dor no vento preso:Gás excessivo também pode ser um sintoma de condições mais crônicas e graves, como  diverticulite ou uma doença inflamatória do intestino , como a  doença de Crohnou colite ulcerativa . Excesso de inchaço e gás também pode ser um sintoma de crescimento excessivo de bactérias no intestino delgado de condições médicas, como diabetes .

Prisão de ventre: Esta condição causa dificuldade em passar o gás, resultando em desconforto, inchaço e dor de gás preso do vento preso.

Aditivos artificiais: Às vezes, o corpo ou sistema digestivo de uma pessoa não tolera adoçantes artificiais, como manitol, xilitol e sorbitol, que são encontrados em alimentos sem açúcar, doces e gomas, levando a diarréia e produção de gás e acumulação de gases. quando tais adoçantes são consumidos.

Outras Causas: Alguns dos outros fatores, que podem causar dor no gás ou vento preso incluem: comer muito rápido ou comer em movimento, tomar suplementos para dieta, comer demais, fumar, estresse e obesidade, consumo excessivo de álcool, infecção bacteriana, impróprio digestão, falar ao comer, hábito regular de ter excesso de condimentos e molhos, mau funcionamento dos intestinos e comer comida picante.

Fatores que aumentam o risco de dor de gás aprisionada ou dor de vento aprisionada são:

• Ser intolerante ao glúten ou lactose.
• Consumindo muitas bebidas carbonatadas.
• Ter uma condição intestinal crônica, como doença inflamatória intestinal ou síndrome do intestino irritável .
• Consumir uma dieta rica em fibras composta de legumes, frutas, legumes e grãos integrais.

Os sinais e sintomas de dor de gás aprisionada ou dor de vento aprisionada são muito óbvios e incluem:

• Paciente que sofre de dor de gás aprisionada ou dor de vento aprisionada apresenta sintomas de cãibras pontiagudas ou dor no abdômen. Estas dores podem ser sentidas em qualquer parte do abdómen e a localização da dor ou cãibras muda rapidamente. A dor do vento preso também pode desaparecer rapidamente.
• Há passagem involuntária ou voluntária de gás. Isso pode ser tanto como flatus ou arroto.
• Paciente que sofre de dor de gás aprisionada ou dor de vento aprisionada também pode ter soluços excessivos .
• Má respiração ou halitose é também um sinal de gás aprisionado ou vento preso e, em geral, problemas digestivos.
• Há também sintomas de inchaço e aperto no abdômen, que é conhecido como inchaço. O abdômen do paciente se sente tenso e gasoso.
• O paciente tem uma sensação de “nó” no abdômen.
• Paciente que sofre de dor de gás presa ou dor de vento presa se sente desconfortavelmente cheia após uma refeição.
• O paciente também pode ter uma língua revestida.
• O paciente tem ruídos gorgolejantes ou retumbantes no abdômen ou no estômago.
• Em alguns casos, a dor do gás aprisionada ou a dor do vento aprisionada podem ser constantes ou se tornar tão severas que parece ser algo sério.
• A dor de gás aprisionada ou a dor do vento aprisionada também podem ser confundidas com problemas cardíacos,  apendicite e cálculos biliares .

É normal que uma pessoa passe gás como flatulência em torno de 10 a 15 vezes por dia. Se o paciente apresentar os seguintes sintomas, é importante procurar atendimento médico imediato:

• Sangue nas fezes.
• Dor prolongada ou contínua no abdômen .
• Perda de peso.
• Mudança na frequência ou cor das fezes.
• Dor no peito .
• Náusea ou vômito recorrente ou persistente.

A causa do gás aprisionado ou do vento aprisionado e sua dor é diagnosticada tomando-se o histórico médico do paciente, revendo os hábitos alimentares do paciente e realizando um exame físico. O médico também verifica o abdome do paciente para ver se ele está distendido e ausculta para ouvir um som oco, o que geralmente indica a presença de excesso de gás. Outros testes também são realizados para descobrir se a causa dos sintomas do paciente é uma condição mais grave, como obstrução parcial do intestino. Se a dor é causada por algum outro problema de saúde e não pelo gás aprisionado ou pelo vento preso, então tratar o problema médico subjacente alivia a dor. Caso contrário, fazer mudanças na dieta, modificações no estilo de vida, medicamentos de venda livre e remédios caseiros ajudam a aliviar o gás aprisionado ou o vento preso e sua dor.

Fazer as seguintes mudanças na dieta ajuda a reduzir a quantidade de gás que o corpo produz ou ajuda na passagem do gás rapidamente através do corpo ou do sistema digestivo:

• O paciente deve tentar identificar os alimentos que estão causando o problema de vento ou gás preso e evitá-los. Alimentos comuns, que causam este problema incluem feijão, brócolis, repolho, couve de bruxelas, alcachofra, couve-flor, espargos, maçãs, peras, ameixas, pêssegos, gomas de mascar sem açúcar e doces, farelo de cereais, pão integral, leite, creme , sorvetes e bebidas carbonatadas, como cerveja e refrigerantes.
• Alimentos fritos e gordurosos na dieta devem ser evitados, pois estes também podem causar inchaço e vento preso. Gordura diminui o estômago esvaziando e aumenta a sensação de estar cheio.
• Alimentos ricos em fibras devem ser reduzidos temporariamente até que o problema seja resolvido. Eles podem ser adicionados de volta gradualmente ao longo de um período de várias semanas.
• O mesmo vale para suplementos de fibra; a quantidade de suplementos de fibra deve ser reduzida e sua ingestão aumentada gradualmente. Se os sintomas persistirem, o paciente deve tentar um tipo diferente de suplemento de fibra. Sempre tome suplementos de fibra com um copo de água. Também é importante beber muitos líquidos ao longo do dia.
• O consumo de produtos lácteos deve ser reduzido para aliviar o problema ou evitar o problema da dor do gás aprisionada ou da dor do vento aprisionada. Alimentos lácteos com baixo teor de lactose devem ser usados, como iogurte no lugar do leite. Podem ser utilizados produtos que ajudarão na digestão da lactose, como Dairy Ease ou Lactaid.
• Se os produtos lácteos são para ser consumidos, então eles devem ser feitos em pequenas quantidades ou devem ser tomados com outros alimentos para facilitar a sua digestão. No entanto, em alguns casos, a eliminação completa de produtos lácteos é necessária para alívio.

• Suplementos de lactase, como Dairy-Ease e Lactaid podem ser tomados para digerir a lactose se alguém é intolerante à lactose. Os produtos lácteos que reduziram a lactose ou são livres de lactose também devem ser usados.
• O beano pode ser adicionado a vegetais e feijões para ajudar a reduzir a produção do gás ou do vento. O beano é mais eficaz quando é tomado com a primeira mordida de comida e funciona melhor quando o paciente tem apenas uma pequena quantidade de gás nos seus intestinos.
• Simethicone é encontrado em produtos vendidos sem receita, como Gelusil, Gas-X, Mylicon, Mylanta, Mylicon, etc. ajudará a quebrar ou dispersar as bolhas no gás. No entanto, esses produtos não demonstraram aliviar a dor do gás.
• Carvão ativado na forma de comprimidos de carvão, como Charcoal Plus, CharcoCaps etc., tomados antes e depois de uma refeição também pode ajudar. No entanto, como simeticona, não há evidências conclusivas de que o carvão ajuda no alívio de gases. Fora isso, o carvão também manchará o interior da boca e a roupa se tocar nas roupas.

• O alimento deve ser comido e mastigado devagar e completamente e não deve ser engolido apressadamente. Se você está achando difícil desacelerar, tente colocar o garfo entre cada mordida.
• Sempre coma refeições regulares e tente comer porções menores. A maioria dos alimentos, que produzem gases e causam dor no vento, infelizmente fazem parte de uma dieta saudável. Então, é melhor comer porções menores de alimentos ricos em fibras, de modo que o corpo possa digeri-lo lentamente sem produzir gás em excesso.
• Chupar balas duras, mascar chicletes e beber através da palha deve ser evitado, pois essas atividades causam a ingestão excessiva de ar.
• Parar de fumar, não só é prejudicial à sua saúde, mas o tabagismo também aumenta a quantidade de ar ingerido.
• Limite o consumo de álcool.
• Próteses mal ajustadas também causam excessiva ingestão de ar ao comer e beber.
• Evite usar roupas justas ao redor da cintura.
• O exercício é importante para evitar gases / ventos e sua dor, pois fazer algum tipo de atividade física ajuda a mover o gás através do trato digestivo.
• Evite o estresse tanto quanto possível e tente desestressar antes de comer.
• Para evitar o mau cheiro da flatulência; alimentos com alto teor de enxofre, como couve de bruxelas, brócolis e outros vegetais crucíferos, ricos em proteínas e cerveja devem ser evitados para evitar o odor característico do gás aprisionado. Roupa interior ou almofadas que contenham carvão também ajudam a absorver os odores desagradáveis ​​de passar o gás / vento / flatulência.
• Jejum; Como tudo, nosso estômago também precisa de descanso. Se for muito pressurizado ou sobrecarregado, então ele começa a funcionar de maneira inadequada. O jejum é um bom remédio que proporciona o descanso necessário ao nosso estômago. Jejuar por alguns dias ajuda na desintoxicação do nosso corpo e na remoção do gás aprisionado no intestino e no estômago.
• Colon Cleanse. Passando por um cólon purificá por uma semana ajuda na eliminação de vários problemas de saúde, incluindo problemas gástricos. Após a semana longa cólon purificá, oxigênio cólon purificá deve ser feito cerca de duas vezes ou três vezes por semana. Isso ajuda na desintoxicação do corpo.

Água morna de limão: beber um copo de água morna limão, assim que você se levanta de manhã, é um ótimo remédio caseiro, pois ajuda a aliviar a dor do gás preso ou a dor do vento preso. A acidez do limão ajuda a estimular a produção de HCL, que é responsável por quebrar a nossa comida e isso ajudará a aliviar o inchaço e gás. O copo de água quente de limão também libera o sistema digestivo e o mantém em movimento suave. Não só isso, a água de limão também ajuda na desintoxicação do corpo inteiro.

Chá de hortelã- pimenta : o chá de hortelã – pimenta é um remédio caseiro muito benéfico para se livrar da dor do gás aprisionada e acalmar o estômago agitado. Ele contém mentol, que age como um antiespasmódico no músculo liso do sistema digestivo. Chá de hortelã-pimenta também ajuda nos nervos calmantes, portanto, ajuda a acalmar a dor de estômago de estresse e nervosismo. Beber uma xícara de chá de hortelã após o jantar também é recomendado.

Alternativamente, mastigar algumas folhas frescas de hortelã-pimenta também fornece alívio instantâneo da dor do gás aprisionada ou da dor do vento aprisionada.

Outro remédio caseiro é adicionar 2-3 gotas de óleo de hortelã-pimenta em meio copo de água e beber duas ou três vezes por dia.

Chá de camomila: O chá de camomila também é uma boa opção como um remédio caseiro para a dor de gás aprisionada ou a dor do vento presa se você não gosta de chá de hortelã. A camomila tem propriedades antiespasmódicas e ajuda a relaxar a dor do gás ou do vento preso e alivia o gás da indigestão e azia.

Despeje água fervente em um copo com um saquinho de chá de camomila e cubra-o e deixe em infusão por aproximadamente 10 minutos. Mel ou suco de limão pode ser adicionado, se desejar. Não adicione leite, pois desencadeia a produção de gás.

Dandelion Tea: Dandelion chá preparado a partir de raízes de dente de leão ajuda no tratamento de dor de gás preso ou problemas de dor de vento preso. Alternativamente, o dente-de-leão também pode ser usado na comida como tempero.

Gengibre: O gengibre é famoso por aliviar todos os tipos de problemas estomacais, como náuseas, indigestão, gripe estomacal, etc. O gengibre de qualquer forma ajuda a acalmar a dor de estômago. O gengibre ajuda a aliviar qualquer inflamação e a relaxar o trato intestinal, tornando-o um dos remédios caseiros mais eficazes para a dor do gás aprisionada ou a dor do vento aprisionada. A raiz de gengibre completa atua como um carminativo, o que impede a formação de gases em excesso e também ajuda na sua expulsão. Pique uma raiz de gengibre limpa e coloque-a em uma caneca. Você pode adicionar mel ou limão, se assim o desejar. Despeje água fervente sobre as fatias de gengibre. Cubra e deixe em infusão por aproximadamente 10 minutos. Você pode beber esse chá de gengibre antes ou depois das refeições para ajudar na digestão.

Alternativamente, uma colher de chá de gengibre fresco ralado pode ser mastigada antes das refeições para ajudar na digestão e no problema do vento ou do gás aprisionado.

Sementes de alcaravia: As sementes de alcaravia são usadas há séculos como um remédio caseiro para aliviar o gás aprisionado ou o vento preso no sistema digestivo. Mastigando uma pequena quantidade de sementes de cominho ou biscoitos de cominho ajuda a aliviar o inchaço, passando o gás como flatulência. Uma pequena quantidade de sementes de cominho pode ser consumida todas as manhãs antes das refeições diariamente.

Abóbora: Como mencionado antes, o gás preso ou boating ocorre devido à digestão inadequada de alimentos. Até mesmo alimentos saudáveis, como alimentos ricos em fibras, tendem a causar inchaço, gases ou vento preso. Quando os alimentos ricos em fibras não digerem adequadamente no intestino delgado, eles são ingeridos pelas bactérias naturais, resultando na produção de vários gases, como subproduto. Consumo de abóbora ajuda a diminuir a quantidade de gás produzido. Abóbora pode ser tomada junto com sua refeição para evitar problemas com gás preso ou vento. Uma xícara de abóbora, que foi assada, grelhada, cozida no vapor, pode ser tomada com as refeições para evitar o gás aprisionado.

Cravo: Mastigar alguns pedaços de cravo ajuda a obter alívio da dor do gás preso ou dor no vento preso. Óleo de cravo também pode ser usado e é um remédio caseiro útil para manter o inchaço na baía e reduzindo a dor de gás preso.

Anis Seed: A semente de anis também tem propriedades anti-espasmódicas, que ajudam a relaxar o sistema digestivo e a se livrar da dor do gás aprisionado ou do vento preso. Cólicas abdominais também são aliviados se presentes. A semente de anis também age como um carminativo, ou seja, ajuda a expelir o gás acumulado e alivia o inchaço.

Alho: O alho é a melhor opção de remédio para obter alívio do gás. Alho tem qualidades de aquecimento e pungente, o que ajuda na digestão. Consumir sopa de alho fresco ajuda a aliviar a dor do gás preso e inchaço. Moer alguns dentes de alho e ferva-os em água. Adicione um pouco de pimenta preta e sementes de cominho a ela, coe e deixe esfriar. Beba esta solução três vezes ao dia para aliviar-se da dor do gás aprisionada.

Leitelho: O leitelho que é fresco é um dos melhores remédios caseiros para a indigestão. Não é apenas bom para a saúde, mas também ajuda a aliviar problemas digestivos.

Adicionar uma pitada de sal e sementes de cominho em pó torrado proporciona mais benefícios.

Pimenta Preta: A pimenta preta também é conhecida por ajudar na indigestão e acidez. Ajuda no aumento da produção de ácido clorídrico no estômago. Pimenta preta em pó misturada com jaggery ajuda na cura da irritação gástrica.

Alternativamente, ter uma colher de chá de uma mistura de gengibre em pó, pimenta do reino, folhas de hortelã secas e sementes de coentro em quantidades iguais, após trituração, duas vezes por dia também é benéfico.

Pimenta preta também pode ser misturada com manteiga e depois consumida.

Asafoetida: A asafoetida pode ser adicionada a um copo de água morna e esta solução deve ser tomada três vezes ao dia para se beneficiar de dores de vento / gás retidas.

Alternativamente, pasta asafoetida pode ser feita adicionando um pouco de água e esta pasta pode ser aplicada diretamente no estômago para obter alívio do vento / gás preso e sua dor.

Mais um remédio é esmagar uma banana completamente madura e adicionar um pouco de asafoetida a ela e consumi-la duas vezes ao dia.

Cardamomo: O cardamomo é uma das especiarias que são benéficas para impulsionar o processo de digestão. O cardamomo em pó pode ser adicionado ao cozinhar arroz ou legumes.

Alternativamente, mastigar algumas vagens de cardamomo algumas vezes por dia também ajuda a eliminar o gás aprisionado ou o vento preso naturalmente.

Beber chá feito de poucas vagens de sementes de cardamomo, gengibre fresco e uma colher de chá de sementes de funcho também ajuda no inchaço.

Erva-doce: Mastigar algumas sementes de erva-doce dá alívio instantâneo da dor do gás aprisionada ou da dor do vento aprisionada. Fora isso, chá de erva-doce também é benéfico. Adicione sementes de funcho trituradas e folhas de chá a um pouco de água fervente e deixe repousar durante alguns minutos. Jaggery xarope pode ser adicionado a ele antes de beber.

Vinagre de maçã: Para um copo de água morna, adicione 2-3 colheres de sopa de vinagre de maçã. Deixe isso legal e beba. Esta solução ajuda a acalmar a dor do gás aprisionado ou do vento preso. Caso o vinagre de maçã não esteja disponível, o vinagre normal pode ser usado em seu lugar.

Canela: A canela é também uma das especiarias benéficas que também tem qualidades medicinais para tratar a dor do gás aprisionada ou a dor do vento aprisionada. Beber uma xícara de leite morno ao qual uma colher de chá de canela em pó foi adicionada é benéfica para aliviar a dor do gás / vento aprisionada. O mel também pode ser adicionado a ele. A canela também pode ser usada no chá para aliviar problemas gástricos.

Bicarbonato de Sódio e Limão: Esprema o suco de um limão fresco em um copo de água. Adicione um pouco de bicarbonato de sódio para isso. Você pode ver algumas bolhas aparecerem. Adicione mais um copo de água com bicarbonato de sódio para ele. Agite esta solução, até que o bicarbonato de sódio seja dissolvido. Beba isso para obter alívio da dor do gás / vento preso.

Carom Seeds: Carom sementes são outro remédio caseiro que ajuda na cura de náuseas, indigestão e outros problemas gástricos. Esmagar meia colher de chá de sementes de carambola e misture com sal e asafoetida. Você pode mastigar essa mistura ou engoli-la com água para aliviar a dor do gás aprisionada.

Groselha: groselha é rica em vitamina C e tem sido usada há séculos para curar vários problemas relacionados ao estômago, cabelo, pele, coração, etc Suco de groselha tomado com o estômago vazio ajuda a aliviar a constipação e acidez.

Suco de Batata: Moer algumas batatas e esprema-as para remover seu suco. Beba este suco de batata antes das refeições três vezes por dia para aliviar a dor do gás aprisionada ou a dor do vento presa naturalmente.

Folhas de cúrcuma: Açafrão é bem conhecido por suas propriedades medicinais e é um remédio eficaz para casa, bem como para a dor de gás preso ou dor do vento preso. Moer algumas folhas de açafrão e misture-os em um copo de leite morno e beber isso para aliviar a dor do gás / vento preso.

Folhas de Goiaba: Ferva algumas folhas de goiaba na água e coe-as e beba depois de atingir a temperatura ambiente. Esta solução ajudará a aliviar o inchaço e outros problemas digestivos.

Dill (Lao Coentro) Oil: Dill é um dos melhores remédios herbal / home para gás / vento preso. Consumir uma colher de chá de mel ao qual uma gota de óleo de endro foi adicionada é benéfico para a dor do gás / vento preso. É importante notar aqui que as mulheres grávidas não devem usar óleo de endro.

Brandy: Brandy também pode ser usado para problemas gástricos. Adicione duas colheres de chá de conhaque a um copo de água morna e beba antes de dormir para aliviar os problemas gástricos.

Folhas de Aipo: Mastigar algumas folhas de aipo ajuda a aliviar a irritação e a dor gástrica, incluindo gases ou vapores.

Carvão Ativado: O carvão vegetal ajuda a extrair o gás excessivo dos intestinos. Tome um comprimido de carvão antes e depois de uma refeição para aliviar o inchaço do gás / vento e inchaço.

Cebola: suco de cebola é um remédio para muitos problemas de saúde, incluindo problemas gástricos. Extraia um pouco de suco de cebola e beba isso para aliviar a dor do gás / vento aprisionada.

Água de Coco: A água de coco possui muitos nutrientes e proteínas; e é benéfico no alívio de problemas gástricos. A água de coco deve ser consumida regularmente para fornecer ao corpo proteínas regulares.

Salsa: comer salsa fresca ajuda na digestão. Pode ser tomado como salsa picada ou uma especiaria seca adicionada aos alimentos para evitar o acúmulo de gases nos intestinos.

Chá de ervas: Chá composto de hortelã, framboesa, camomila e amora ajuda na melhoria, bem como acelerar o processo digestivo.