Home remédios para hérnia ventral e seu período de recuperação, dieta e prevenção

Nesta seção do artigo você vai aprender sobre os remédios caseiros para hérnia ventral, período de recuperação / tempo de cura, prevenção, mudanças de estilo de vida e dieta para hérnia ventral.

Home remédios para hérnia ventral pode desempenhar um papel crucial no caminho da recuperação da hérnia ventral. Os remédios caseiros para hérnia ventral não podem e não devem ser substituídos como uma alternativa ao tratamento médico dado pelo seu médico. Os remédios caseiros só ajudarão você a aliviar a dor de algumas maneiras e melhorar sua qualidade de vida. Os remédios caseiros para hérnia ventral devem ser cuidadosamente considerados após discutir com seu médico, pois alguns deles podem causar problemas. Abaixo estão alguns dos remédios caseiros para a hérnia ventral que são seguros, mas você ainda deve considerar a abordagem do médico antes de fazer uso desses remédios caseiros para hérnia ventral:

• O gengibre é um ingrediente muito comum que é usado na Índia. Gengibre para hérnia ventral é um ótimo remédio caseiro e pode ajudar a isolar o estômago e esôfago das áreas que são danificadas devido à ocorrência de bílis e acúmulo de ácido gástrico. Muito consumo de gengibre pode perturbar o seu estômago.
• Alcaçuz é uma erva natural e um grande remédio caseiro que pode ajudar na reparação dos problemas causados ​​pela hérnia ventral no estômago e região abdominal. Antes de usar a erva de alcaçuz, por favor consulte um médico para sugestões.
• O uso de acupuntura  para alívio da dor de hérnia ventral é um bom remédio caseiro. A acupuntura é útil para relaxar da dor causada pela hérnia ventral. É usado principalmente como uma técnica de controle da dor, em vez de uma cura para a hérnia ventral.
• A camomila é uma erva e pode ser usada como um ótimo remédio caseiro para a hérnia ventral, pois pode reduzir o efeito do refluxo ácido em pacientes com hérnia ventral. A náusea é um efeito colateral comum da camomila se usada excessivamente.
• Uma erva chamada hawthronia é um ótimo remédio caseiro para a hérnia ventral, pois protege e fortalece os órgãos internos e os músculos humanos. Devido a isso, a recorrência de hérnia ventral é reduzida em grande medida. As ervas que vêm sob hawthronia são hawthorn, erva-doce e sementes cítricas.
• Raízes de marshmallow são consideradas benéficas para a saúde. Diminui a produção de ácidos digestivos e melhora a digestão. Assim, pode ajudar a amenizar os sinais que ocorrem devido à hérnia ventral. O problema com esta raiz é que quando usado excessivamente pode levar a diarréia.
• Shepherds purse é uma espécie de erva que ocorre naturalmente e é um remédio caseiro para a hérnia ventral que alivia a dor, o inchaço e a inflamação. Também reduz o sangramento e evita infecções . Todas as questões como infecções, dor, sangramento e inchaço são uma parte da hérnia ventral e, portanto, esta erva pastores pode ser uma grande cura para vítimas de hérnia ventral.

O período de recuperação ou o tempo de cicatrização da hérnia ventral é decente. Um após a operação pode retornar à normalidade dentro de um mês. Durante a 1ª semana o estômago será muito delicado e cuidados especiais devem ser tomados reduzindo a pressão no estômago e no abdômen, devendo-se consumir dieta adequada. O período de recuperação / tempo de cicatrização da hérnia ventral é amplamente dependente de muitos fatores, incluindo o tamanho, as complicações enfrentadas durante a cirurgia. Atividades simples como caminhar são boas, mas não se deve ir em frente para atividades regulares até um mês. O paciente deve entrar em contato com o médico sobre as questões sobre voltar ao trabalho. O médico é o indivíduo certo para lhe dar sugestões sobre essas coisas.

As coisas que devem ser puladas por algumas semanas após a cirurgia de hérnia ventral são mencionadas abaixo:

• Súbita mudança de posição para baixo para levantar-se ou de se sentar em pé.
• Espirros
• Tosse
• Evacuações fortes devem ser evitadas.
• Vômito

Manter uma dieta adequada é muito importante quando se está sofrendo de hérnia ventral. Uma boa dieta para pacientes com hérnia ventral deve consistir em alta proteína e menos gordura. A situação em que o paciente ingere alimentos com alto teor de gordura e alimentos com baixo teor protéico pode resultar em hérnia, já que as paredes do estômago se tornam fracas nesse caso. Atum, queijo cottage e frango são alimentos ricos em proteína, que é sugerido para um paciente com hérnia. Produtos lácteos e leite com baixo teor de gordura e devem ser incluídos para controlar a ingestão de gordura. Frutas frescas como peras e maçãs são muito ricas em fibras, o que é considerado muito saudável para pacientes que lidam com hérnia ventral. Também cereais integrais, nozes e feijões são ricos em fibras. Tomar fibra ajudará a fazer bons movimentos intestinais e prevenir a constipação . Estes também ajudarão a reduzir as chances de contrair hérnia.

Existem sugestões que irão mantê-lo longe de hérnia. Em primeiro lugar, manter um peso saudável e preciso tomando menos dieta calórica e mais dieta nutricional. O exercício regular é sugerido se você estiver com excesso de peso. Em segundo lugar, sua dieta deve incluir muitas frutas e verduras. Frutas e vegetais verdes são ricos em nutrientes e também são ricos em fibras. Em terceiro lugar, deve-se sempre dobrar os joelhos ao invés de cintura ao levantar objetos ou levantamento de peso durante o exercício. Em quarto lugar, a tosse que não desaparece pode ser um sintoma de hérnia. Deve-se procurar ajuda médica imediatamente para prevenir a hérnia ventral. Por fim, é aconselhável parar de fumar imediatamente, pois isso pode causar graves problemas respiratórios que podem levar à hérnia.

A prevenção é melhor que a cura é uma frase muito popular. É sempre melhor prevenir uma pessoa de uma doença do que tentar curá-la tarde. Portanto, aqui estão algumas das prevenções para a hérnia ventral que podem ser úteis:

• Averter constipação
• Tratar problemas de tosse
• Redução de peso
• Faça exercícios moderados ou yoga
• Evite fazer trabalhos pesados ​​durante a primeira semana após qualquer cirurgia abdominal.

Abaixo estão algumas das mudanças no estilo de vida para a hérnia ventral:

• Pode-se envolver em exercícios gerais ou leves para fortalecer os músculos abdominais para a hérnia ventral. O exercício regular pode reduzir o peso corporal e, assim, diminuir a pressão sobre os músculos do estômago. Levantamento pesado ou abs difícil deve ser evitado para hérnia ventral. Deve-se conversar com seu médico antes de começar a se exercitar. Evite o exercício imediatamente após ter uma refeição e também para as próximas duas horas.
• O consumo de álcool pode ser considerado perigoso para pacientes com hérnia ventral.
• O gelo é um dos melhores remédios para dor ou inchaço . A compactação de gelo na área afetada pode ser curada mais rapidamente.
• Evite usar roupas apertadas, pois pode adicionar muita pressão no abdômen. Portanto, sugere-se usar apenas roupas soltas e confortáveis ​​para a hérnia ventral.
• O estresse pode ser muito ruim para refluxo ácido ou dores de estômago. Portanto, deve-se evitar ou controlar o estresse através da realização de yoga ou exercícios de respiração ou meditação para a hérnia ventral.
• Qualquer calor ou pressão aplicada na área afetada pode resultar negativamente.
• Depois de ter uma refeição nunca se deve exercitar para a hérnia ventral.
• Refeições maiores devem ser evitadas para pacientes com hérnia ventral. Refeições menores e freqüentes irão mantê-lo satisfeito e também ajudarão a reduzir o peso.
• Dormir, dobrar-se ou deitar depois de comer deve ser completamente evitado para a hérnia ventral.
• Pule o álcool .

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