Ovos são bons para o rim?

Os ovos são uma fonte nutritiva de proteínas. Portanto, eles são um tipo de alimento muito favorecido para um grande número de pessoas. No entanto, grandes quantidades de proteína são restritas para pessoas que sofrem de problemas renais. Doenças renais e problemas renais podem ser de vários tipos e existem vários estágios. O tipo de dieta prescrita para um estágio do problema renal pode não ser o mesmo para os outros estágios. Por exemplo, geralmente é solicitado a uma pessoa que está com um problema renal de primeiro estágio controlar ou restringir sua ingestão de proteínas, pois o tipo de resíduo gerado a partir de proteínas não pode ser eliminado por rins danificados. No entanto, as pessoas que estão em diálise geralmente são prescritas para ter maiores proteínas, pois é isso que é necessário para a doença. Nesse contexto, vamos entender se os ovos são bons para os rins ou não.

Ovos são bons para os rins?

Foi observado que, embora a gema do ovo contenha muito valor nutricional, eles também contêm uma quantidade muito alta de fósforo. É por isso que as gemas geralmente são desencorajadas a serem consumidas por pessoas com problemas renais. No entanto, isso não significa que ter ovos é proibido como um todo. A clara do ovo é considerada uma ótima fonte de proteína que é amiga dos rins. (1)  Portanto, as claras de ovos são prescritas para as pessoas que estão sendo submetidas ao procedimento de diálise, pois essa é uma parte que fornece a proteína, mas tem níveis mais baixos de fósforo. Geralmente, uma porção de duas claras de ovos grandes é prescrita para pacientes em diálise.

Anteriormente, foi dito que as gemas precisam ser evitadas por pessoas que sofrem de problemas cardíacos. Isto é devido ao colesterol e ao teor de gordura saturada na gema. (3) No entanto, muita pesquisa foi feita sobre o assunto até agora e os cientistas não têm mais muita certeza dos efeitos adversos da gema na saúde humana. Em vez disso, a fraternidade médica está agora falando das várias vantagens que um paciente que sofre de problemas renais pode experimentar com o consumo de óvulos junto com suas gemas. As gemas são ricas em antioxidantes, como a luteína e a zeaxantina, que contribuem para a prevenção de lesões oculares que, por outro lado, são muito comuns em pacientes com distúrbios renais. As gemas também são ricas em elementos como vitamina E, D e A e também riboflavina e colina, que também são muito essenciais para o corpo e ajudam a prevenir várias condições de saúde. Assim, não se pode dizer com certeza que os ovos são completamente ruins para os rins ou para a saúde geral. Contudo,

Conclusão

Ovo e gema de ovo não são particularmente ruins para o rim. No entanto, se o rim sofrer algum dano, é possível que você siga o conselho de um médico antes de decidir sobre o número de óvulos que você come regularmente. No entanto, nesse contexto, mesmo as crenças anteriores de que as gemas são ruins para os pacientes renais foram refutadas em grande parte, o que significa que o item alimentar é seguro para todos.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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