Quais mudanças no estilo de vida são recomendadas para a nefrite lúpica?

Nefrite lúpica indica uma inflamação nos rins humanos causada principalmente devido ao lúpus eritematoso sistêmico, ou seja, um tipo de doença auto-imune. Mesmo alguns especialistas também a chamam de uma forma específica de glomerulonefrite, pois o problema causa inflamação nos glomérulos. Devido ao lúpus eritematoso sistêmico, o problema da glomerulonefrite torna-se secundário e incorpora um tipo diferente de desfecho e padrão baseado em condições relacionadas a problemas renais primários.

Quais mudanças no estilo de vida são recomendadas para a nefrite lúpica?

Além de serem submetidos a tratamentos (dependendo do tipo / extensão da doença), os pacientes com nefrite lúpica devem se certificar de incluir mudanças específicas no estilo de vida para proteger seus rins. Assim, você tem que fazer as seguintes coisas importantes:

Mantenha-se hidratado corretamente: Manter-se hidratado é uma mudança de estilo de vida recomendada para a nefrite lúpica. A hidratação desempenha um papel importante na melhoria do seu estado de saúde e na redução dos sintomas comuns do problema, especialmente a urina espumosa e o edema. Portanto, é essencial que você se mantenha hidratado adequadamente, tendo água suficiente e outros fluidos saudáveis ​​semelhantes.

Reduzir a ingestão de alimentos de colesterol: Outra mudança de estilo de vida importante para a nefrite lúpica é que você tem que trazer em sua vida é colocar limite na quantidade exata de colesterol você ingestão em uma base diária. Assim, você deve evitar alimentos fritos, junk food e alimentos embalados / congelados. Além disso, sempre que você vai ao mercado para comprar óleo de cozinha, você deve certificar-se de ler seu valor nutricional para escolher aquele com menos gordura trans e menos nível de colesterol.

Certifique-se de baixo teor de sódio Diet: Se você está enfrentando hipertensão ou seja, pressão arterial elevada de forma consistente, é essencial para você escolher uma dieta com baixo teor de sódio. Isso significa que você deve evitar sal de mesa, refrigerantes, alimentos congelados, pratos ricos em refrigerantes e outros similares. Além disso, você tem que ter certeza de manter uma pressão arterial saudável para evitar mais complicações.

Outras mudanças dietéticas essenciais: Além de dieta baixa em sódio para a nefrite lúpica, você tem que fazer outras mudanças dietéticas essenciais de acordo com as recomendações do seu médico e nutricionista ambos. Particularmente, você deve ter uma dieta contendo baixa quantidade de proteína, fósforo e potássio, caso você tenha uma perda nas funções renais / rins normais.

Fumar e Beber: Tanto o tabaco quanto o álcool são prejudiciais à sua saúde se você for um paciente com nefrite lúpica. Assim, para se manter saudável e fazer o máximo de seus medicamentos prescritos, bem como outros tratamentos, é essencial para você parar com o cigarro / charuto / tabaco de fumar e beber qualquer tipo de bebida alcoólica.

Evitar a ingestão de AINEs: Ignorar os AINEs é uma mudança de estilo de vida recomendada para a nefrite lúpica. A nefrite lúpica deve estritamente evitar a ingestão de antiinflamatórios não-esteróides, ou seja, antiinflamatórios não esteroidais e outros medicamentos relacionados que afetam seus rins. Uma das melhores opções neste caso é discutir com os nefrologistas antes de tomar qualquer medicamento.

Exercício Físico Regular: Juntamente com as mudanças na dieta, é essencial que você se envolva em exercícios físicos regulares. O exercício físico regular é uma mudança de estilo de vida recomendada para a nefrite lúpica. Se você é incapaz de fazer um treino pesado devido a febre e edema, você deve pelo menos se certificar de uma caminhada rápida e outro tipo similar de exercícios diários.

Os nefrologistas mencionaram que a nefrite lúpica ocorre principalmente devido à predisposição genética, segundo a qual vários genes, a maioria dos quais permanecem não identificados, mediam o tipo genético de predisposição mencionado entre os pacientes.

O sistema imunológico de um indivíduo protege seu corpo de qualquer infecção e, quando o sistema imunológico permanece insalubre, ele não consegue distinguir substâncias saudáveis ​​e nocivas. A nefrite lúpica afeta principalmente três pessoas do total de 10.000. Os sinais e sintomas comuns do problema incluem inchaço nas áreas das pernas, ou seja, edema, febre, hipertensão, dores nos músculos e articulações , urina espumosa, erupção cutânea e assim por diante.

Conclusão

De acordo com os nefrologistas, a maioria das pessoas optam por seguir mudanças saudáveis ​​no estilo de vida, como mencionado aqui, conseguiram evitar a insuficiência renal, apesar de terem uma doença grave de nefrite lúpica.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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