Dor Abdominal

Estirpe Oblíqua ou Lateral: Causas, Sintomas, Tratamento, Período de Recuperação

O músculo oblíquo é um dos músculos mais usados ​​no corpo. Este músculo fornece equilíbrio, força e vários tipos de movimentos e nos permite fazer muitas atividades e, portanto, é utilizado um pouco. Esta é a razão pela qual é comum que as pessoas sofram de tensão oblíqua ou tensão lateral com dor associada. Isso é mais importante em atletas que abusam desses músculos quando praticam esportes competitivos. Por isso, é muito mais importante para eles entenderem o que o corpo está lhes dizendo e perceberem quando tensionam o músculo oblíquo e iniciam o tratamento para não causar muito mais danos ao músculo. Estirpe oblíqua ou tensão lateral é bastante comum e não é necessário muito tratamento além de medicamentos para repouso e dor. Geralmente, a cepa oblíqua ou cepa lateral resolve dentro de algumas semanas e o paciente pode retornar a todas as atividades normais ou esportes. No caso de a dor oblíqua não responder aos tratamentos padrão, é necessária uma consulta médica para procurar alguma outra condição médica. Anatomicamente, os músculos oblíquos estão situados no abdômen. Existem dois tipos de músculos oblíquos, o músculo oblíquo interno e o oblíquo externo, cuja função principal é torcer, dobrar e equilibrar o corpo.

Quais são as causas da cepa oblíqua ou da cepa lateral?

Pode haver uma variedade de razões para a deformação oblíqua ou lateral, sendo a principal razão utilizada o músculo além de sua capacidade normal e sendo tensionado. Os Músculos Oblíquos permitem que você dobre lado a lado, suba e desça e torça, o que é algo que basicamente fazemos o dia todo. Qualquer movimento repentino desse tipo pode fazer com que o músculo oblíquo fique tenso. O uso excessivo é também uma das causas da deformação oblíqua ou da deformação lateral. Uma lesão ou trauma na região abdominal também pode resultar em tensão oblíqua ou tensão lateral. Algumas das atividades que podem resultar em tensão oblíqua ou tensão lateral são:

  • Episódios persistentes de tosse e espirros
  • Levantando objetos pesados
  • Remo um barco pesado
  • Fazer exercícios abdominais sem aquecimento prévio
  • Sentado por longos períodos de tempo em uma má postura
  • Golpe direto para a região abdominal.

Quais são os sintomas da cepa oblíqua ou da cepa lateral?

Alguns dos sintomas de tensão oblíqua ou tensão lateral são:

  • Início súbito de dor aguda ao redor da caixa torácica do lado ou de ambos os lados, o que piora com o movimento, elevação ou flexão.
  • A dor sentida pode ser uma dor constante ou pode ser aguda.
  • A sensibilidade à palpação na região abdominal e da caixa torácica pode ser um sintoma de tensão oblíqua ou de tensão lateral.
  • Dor oblíqua com movimento.
  • Em alguns casos, pode haver sintomas de hematomas ao redor da área da dor.
  • Agravamento da dor com tosse e espirros.
  • Sintomas de dor oblíqua ou sintomas de tensão lateral podem incluir dor na cintura e nas laterais do tronco.

Como é tratada a cepa oblíqua ou a cepa lateral?

Estirpe oblíqua ou tensão lateral é bastante dolorosa e a dor pode ser incapacitante se não for tratada apropriadamente. Um pronto atendimento médico irá garantir que não há mais nada acontecendo com o corpo e é apenas uma tensão oblíqua ou tensão lateral. Alguns analgésicos e uma semana de descanso podem fazer o truque no tratamento da tensão oblíqua ou do esforço lateral e evitar mais danos ao músculo.

Algumas das maneiras pelas quais você pode tratar de tensão oblíqua ou tensão lateral são:

Medicamentos antiinflamatórios : Os medicamentos antiinflamatórios na forma de Tylenol e ibuprofeno podem ajudar muito no alívio da dor e da inflamação devido à tensão oblíqua ou à deformação lateral. Deve-se ter certeza de que tais medicamentos não devem ser experimentados em crianças e adolescentes sem consultar um profissional médico.

Compressas quentes / frias: esta é a melhor maneira de tratar deformações oblíquas ou de lado. Você pode usar compressas mornas na área da dor por 15-20 minutos e fazer isso duas a três vezes por dia. Você também pode usar gelo para a área lesada envolvendo-a em uma toalha e aplicando-a na área da dor por 15-20 minutos, duas a três vezes por dia. Deve-se ter certeza de que tanto o gelo quanto o calor não devem ser aplicados simultaneamente, pois podem causar o  desenvolvimento de bolhas .

Brace: Às vezes, um suporte para as costas pode ser utilizado para apoiar o Músculo Oblíquo e evitar danos adicionais, especialmente quando você não pode tirar uma folga do trabalho e seu trabalho exige levantar e dobrar com frequência.

Descanso: Recomenda-se descansar completamente e evitar atividades que possam danificar ainda mais o Músculo Oblíquo. Tente não erguer objetos pesados ​​e não dobre nem torça com frequência ou mova-se de um lado para o outro.

Qual é o período de recuperação da tensão oblíqua ou da deformação lateral?

Normalmente, a tensão oblíqua ou a deformação lateral deve desaparecer dentro de um período de duas semanas com repouso total e abster-se de atividades que possam agravar a condição. O paciente pode retornar a todas as atividades normais e praticar esportes competitivos dentro de duas semanas após o início da tensão oblíqua ou do esforço lateral.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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