Quais alimentos desencadeia um ataque da vesícula biliar?

Muitas pessoas não estão conscientes ou preocupadas com a saúde da vesícula biliar, que é na verdade um órgão importante que desempenha a função de coletar e armazenar a bile. A bile é necessária para a digestão de gordura. Este artigo discute sobre os alimentos que desencadeiam os sintomas da vesícula biliar.

A vesícula biliar armazena bile e libera quando necessário durante o processo de digestão. No entanto, a vesícula biliar não é considerada necessária para o funcionamento saudável do corpo, ao contrário dos outros órgãos importantes, como fígado, rim e coração. Mesmo que haja cálculos biliares, algumas pessoas não sentem nenhum sintoma, mas se os sintomas aparecem, são insuportáveis. Os sintomas apresentados pelo paciente que sofre de doença da vesícula biliar incluem dor excessiva na região abdominal superior direita, às vezes dor nas costas e no ombro direito, inchaço, náuseas e vômitos, Existem tratamentos que fornecem alívio sintomático, mas o tratamento final exige a remoção do mesmo.

Existem certos fatores que, se presentes no calendário diário, podem interferir com o funcionamento normal da vesícula biliar e podem levar à ocorrência de cálculos biliares. Dieta também desempenha um papel nisso. Existem certos alimentos que podem desencadear um ataque dos sintomas da vesícula biliar. Portanto, é importante ficar de olho no que você está comendo.

Assim, saber quais os alimentos que desencadeiam um ataque da vesícula biliar pode ajudar em grande medida. Com base nisso, esses alimentos podem ser evitados ou tomados com moderação. Além disso, se você está ciente dos alimentos que desencadeiam um ataque da vesícula biliar, torna-se fácil identificar um episódio e procurar tratamento médico oportuno.

Há uma série de fatores que contribuem para a formação de cálculos biliares, que é um dos problemas mais comuns da vesícula biliar enfrentados. Estes são história familiar, idade e sexo. O peso corporal também desempenha um papel importante no aumento do risco de desenvolver cálculos biliares. Embora o processo geral de digestão e metabolismo desempenhe um papel importante, certos alimentos desencadeiam um ataque da vesícula biliar e devem ser cuidadosamente tratados.

Aqui está uma lista de alimentos que podem desencadear um ataque da vesícula biliar e, portanto, é melhor evitar. Dada a seguir também são algumas alternativas saudáveis ​​que podem ser incorporadas na dieta para uma melhor saúde.

Carboidratos refinados como macarrão, pão e açúcar

Carboidratos refinados são um dos alimentos mais comuns que desencadeiam um ataque da vesícula biliar. Escolha cereais integrais e seus produtos, frutas inteiras e vegetais

Gorduras saturadas

Alimentos que contêm gorduras saturadas são os principais fatores desencadeantes de um ataque da vesícula biliar. Em vez disso, inclua gorduras saudáveis ​​como as de amêndoas, nozes, peixe gordo, sementes de linhaça e azeite de oliva.

Alimentos fritos e processados

Evite esses alimentos, pois eles podem desencadear um ataque da vesícula biliar e preferem preparações assadas, cozidas no vapor, fervidas ou grelhadas. Escolha alimentos preparados na hora em vez de armazenados e processados ​​ou prontos para comer alimentos embalados.

Carne Vermelha Gorda

Evite carne vermelha e escolha cortes de carne magra.

Laticínios com Leite Integral

Alimentos lácteos integrais geralmente desencadeiam um ataque da vesícula biliar. Escolha leite com baixo teor de gordura ou desnatado e produtos lácteos com baixo teor de gordura.

Óleo De Amendoim E Óleos Vegetais

Esses alimentos também desencadeiam um ataque da vesícula biliar, já que são mais difíceis de quebrar.

Produtos Comercialmente Assados

Eles também contêm gorduras trans e gorduras saturadas, daí esses alimentos desencadeiam um ataque da vesícula biliar. Evite estes e, em vez disso, vá para opções saudáveis ​​caseiras frescas, frutas e frutas secas para lanches.

Álcool e Tabaco

Esses alimentos podem desencadear um ataque da vesícula biliar e devem ser evitados. Escolha água pura, chá verde ou leitelho para uma mudança de gosto.

Quando você come alimentos gordurosos e alimentos ricos em colesterol, a vesícula biliar tenta se esforçar mais para liberar a bile, cuja rota é obstruída pelo cálculo biliar presente. Isso pode levar a dor abdominal excessiva que pode levar a náuseas e até vômitos. Assim, os alimentos gordurosos desencadeiam um ataque da vesícula biliar e devem ser evitados o máximo possível.

Além da comida, o peso também desempenha um papel importante. Pessoas com sobrepeso ou obesas devem se concentrar em perder peso, mas deve ser gradual, não rápido. Há também uma ligação entre perda rápida de peso e cálculos biliares. Quando uma pessoa está em uma dieta radical, o fígado produz mais colesterol na bile. O colesterol extra pode levar à formação dos cristais levando a cálculos biliares.

Concentre-se em perder peso seguindo uma dieta de baixa caloria. Esta perda de peso gradual é muito necessária para o funcionamento saudável da vesícula biliar e também para prevenir o agravamento dos sintomas. Você também pode fazer dieta sob a supervisão de um especialista.

Enquanto estamos limitando o consumo de alimentos que desencadeiam um ataque da vesícula biliar, ele não trata cálculos biliares. Saber quais os alimentos que desencadeiam um ataque da vesícula biliar ajuda no planejamento de uma dieta adequada. Mas se houver algum sintoma incomodando você, eles devem ser discutidos com o médico para encontrar a melhor abordagem médica. Para casos graves, a cirurgia é uma opção de tratamento, que deve ser avaliada com base na condição de saúde da pessoa.

Leia também:

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

Leave a Comment