O que poderia estar causando fraqueza nas mãos e remédios caseiros para isso?
Nossas mãos são uma das partes mais importantes do corpo que nos ajudam a realizar nossas atividades diárias e nos tornar móveis e independentes. No entanto, muitas pessoas reclamam que sentem extrema fraqueza nas mãos, mas não conseguem entender a razão por trás disso. A fraqueza impede que eles realizem qualquer tipo de atividade e também os impede de levar uma vida normal. Se você também está se perguntando o que poderia estar causando a fraqueza nas mãos, então leia mais as razões, bem como remédios caseiros para curar a fraqueza nas mãos.
Pode haver várias razões que podem causar fraqueza em suas mãos. No entanto, as causas mais comuns podem ser divididas em três seções principais que são fraqueza relacionada ao nervo, fraqueza muscular e todos os outros tipos de causas que causam fraqueza nas mãos.
Aqui estão algumas das causas mais comuns de fraqueza nas mãos.
Fraqueza nas mãos causadas devido a problemas relacionados com nervos
Quando você sente fraqueza nas mãos, em que não apenas o aperto da mão, mas também o pulso e o movimento do dedo são afetados, a causa da fraqueza está relacionada aos nervos.
Aqui estão alguns exemplos de fraqueza nas mãos que estão relacionadas aos nervos.
- Síndrome do Túnel Carpal – Esta é uma condição em que o nervo mediano é comprimido quando passa através de um pequeno túnel do antebraço para as mãos e você pode sentir fraqueza nas mãos. 1
- Neuropatia Radial – Surgindo do plexo braquial, os nervos radiais controlam o movimento dos dedos, mão e punho, controlando os músculos envolvidos em torno do lado do polegar. Se algum dano nervoso ocorre aqui, ele é chamado de neuropatia e pode comumente causar fraqueza nas mãos.
- Neuropatia Ulnar – Outro nervo que surge do plexo braquial é o nervo ulnar, que também fornece músculos para a mão e antebraço do lado do dedo mínimo. Qualquer doença do nervo ou dano a este nervo também pode resultar em fraqueza nas mãos.
- Transtorno do Plexo Braquial – Nesse distúrbio, os nervos que partem do plexo braquial ou da região do pescoço e se ramificam para o membro superior para oferecer movimento e sensação ficam traumatizados, feridos ou inflamados, causando fraqueza nas mãos. Isso é bastante comum em casos como acidentes com veículos , doenças nervosas e traumatismos contundentes.
- Paralisia do nervo mediano – O nervo mediano também começa no plexo braquial. É um nervo único que atinge a mão passando pelo túnel do carpo. Desordem, dano ou doença deste nervo pode causar problemas no movimento da mão, pulso ou movimento do polegar e fraqueza nas mãos.
- Esclerose Lateral Amiotrófica ou ALS – ALS são as células nervosas da medula espinhal e do cérebro e quando esses nervos começam a degenerar, resulta em fraqueza nas mãos, uma vez que controla os músculos específicos. 2
Fraqueza nas mãos causadas devido a problemas relacionados com o músculo
O movimento da mão e dos dedos depende apenas dos tendões e músculos. Quando esses músculos e tendões ficam doentes ou danificados, pode causar fraqueza nas mãos, mesmo que os nervos continuem a funcionar normalmente.
Aqui estão algumas causas de fraqueza muscular nas mãos.
- Miastenia Gravis – Esta é uma doença auto – imune que faz com que vários músculos esqueléticos, incluindo os do braço, fiquem fracos e sofram fadiga o tempo todo. 3
- Distrofia Muscular – Nesta doença, as fibras musculares se lesionam e começam a enfraquecer gradualmente e podem causar fraqueza nas mãos.
- Polimiosite – Esta é uma doença inflamatória muito rara que leva a fraqueza nos músculos da mão e afeta ambos os lados do corpo ao mesmo tempo. 4
- Tendinite – Os tendões e músculos que controlam as mãos ficam inflamados, causando dor e fraqueza nas mãos.
- Atrofia muscular – Nesta doença, os músculos das mãos começam a encolher, causando fraqueza.
Outras causas de fraqueza nas mãos
Às vezes, a fraqueza das mãos pode ser resultado de lesões, problemas nos ligamentos, ossos e articulações. Em alguns casos, problemas relacionados à pele e redução do suprimento de sangue para os músculos da mão podem causar fraqueza nas mãos. Algumas outras condições, como mudanças repentinas na pressão sanguínea ou nos níveis de açúcar no sangue, podem causar uma sensação de fraqueza nas mãos, particularmente ao segurar objetos. Fadiga extrema, febre ou outras condições sistêmicas podem, às vezes, fazer com que você se sinta fraco, juntamente com a fraqueza das mãos.
Avaliação adequada dos sintomas associados e exame clínico pode ajudar a encontrar a causa exata de fraqueza nas mãos. Em alguns casos, a súbita fraqueza nas mãos pode ser uma indicação de problemas médicos sérios, como derrame ou outros problemas circulatórios, que podem precisar de atenção médica imediata.
Sintomas de fraqueza nas mãos
Aqui estão alguns dos sintomas mais comuns experimentados juntamente com a fraqueza nas mãos
- Perda de sensibilidade
- Dor nos dedos, mãos e punho
- Parestesia
- Fraqueza nos braços e no pulso
- Formigamento ou dormência nos braços, mãos dos dedos
- Incapacidade de mover as mãos ou segurar objetos.
- Aperto desajeitado e dificuldade nos movimentos motores
- Movimentos involuntários e anormais das mãos
- Massa ou formação de caroço nas mãos e dedos
- Sensação de rigidez e / ou aperto na mão e nos dedos
- Bloqueio dos dedos em uma determinada posição.
Home remédios para fraqueza nas mãos
Existem vários remédios caseiros que ajudam a reduzir a fraqueza das mãos, fortalecem os nervos e músculos e também ajudam as mãos e os dedos a funcionarem normalmente mais uma vez.
Aqui estão alguns dos melhores remédios caseiros para fraqueza nas mãos.
- Massagem – Massagem é um dos melhores remédios caseiros que ajuda a reduzir a fraqueza nas mãos e fortalecê-la. Use óleo de coco morno para obter melhores resultados como o coco tem propriedades de fortalecimento e cura nele. Massageie a mão ou mãos fracas duas vezes por dia durante pelo menos 10 a 15 minutos com óleo de coco morno.
- Compressa Quente e Fria – Este é outro ótimo remédio que tem mostrado resultado positivo para muitas pessoas sentindo fraqueza nas mãos. Use um bloco de gelo para dar compressa fria na palma da mão, no pulso e nos dedos e deixe descansar por 5 a 7 minutos. Remova e aplique novamente. Repita 4 a 5 vezes. Em seguida, molhe uma toalha fresca em água quente, esprema o excesso de água e envolva os dedos, a palma e o pulso. Esta é a compressa quente. Remova e aplique novamente e repita isso de 4 a 5 vezes também. Execute esta compressa alternada duas vezes todos os dias até que a fraqueza reduza consideravelmente.
- Fisioterapia e Exercício – Embora suas mãos estejam fracas, é aconselhável praticar alguns exercícios básicos, como segurar as mãos fracas e esticá-las, tocar a parte superior dos dedos com o polegar, pois elas ajudam a fortalecer os nervos e os músculos e ajudam reduzir a fraqueza com a prática regular. Praticar exercícios de treinamento de força sob a orientação de um fisioterapeuta pode ajudar a recuperar a força muscular e melhorar a maioria das condições nervosas também. É aconselhável procurar opinião médica para planejar o tipo certo de exercícios, dependendo da causa da fraqueza nas mãos.
- Vitamina B6 – Um ótimo remédio caseiro é suplementar a vitamina B6, que é conhecida por reduzir a fraqueza e a dor nos nervos e nos músculos, que são a causa principal de fraqueza em nossas partes do corpo. Consumir alimentos como bananas , mangas, grão de bico, batatas, sementes de girassol, salmão e abacate, pois todos são ricos em vitamina B6.
- Dieta saudável – Flaxseeds são conhecidos por suprimir a inflamação e também aumentar o fluxo de sangue em todo o corpo, eliminando assim a fraqueza de qualquer tipo. Abacaxi também serve um propósito semelhante. O aumento da ingestão de água e líquidos também reduz os problemas musculares e nervosos, aliviando a fraqueza das mãos.
Conclusão
A fraqueza em suas mãos pode ser o resultado de vários tipos de doenças, a maioria das quais relacionadas a nervos e músculos. Embora os remédios caseiros sejam bastante úteis e possam reduzir consideravelmente a fraqueza, é importante consultar o seu médico e descobrir a causa subjacente da fraqueza. Uma vez tratada a causa subjacente, a fraqueza nas mãos também começará a diminuir e desaparecer gradualmente.