Outras causas de fraqueza nas mãos

Às vezes, a fraqueza das mãos pode ser resultado de lesões, problemas nos ligamentos, ossos e articulações. Em alguns casos, problemas relacionados à pele e redução do suprimento de sangue para os músculos da mão podem causar fraqueza nas mãos. Algumas outras condições, como mudanças repentinas na pressão sanguínea ou nos níveis de açúcar no sangue, podem causar uma sensação de fraqueza nas mãos, particularmente ao segurar objetos. Fadiga extrema, febre ou outras condições sistêmicas podem, às vezes, fazer com que você se sinta fraco, juntamente com a fraqueza das mãos.

Avaliação adequada dos sintomas associados e exame clínico pode ajudar a encontrar a causa exata de fraqueza nas mãos. Em alguns casos, a súbita fraqueza nas mãos pode ser uma indicação de problemas médicos sérios, como derrame ou outros problemas circulatórios, que podem precisar de atenção médica imediata.

Sintomas de fraqueza nas mãos

Aqui estão alguns dos sintomas mais comuns experimentados juntamente com a fraqueza nas mãos

  • Perda de sensibilidade
  • Dor nos dedos, mãos e punho
  • Parestesia
  • Fraqueza nos braços e no pulso
  • Formigamento ou dormência nos braços, mãos dos dedos
  • Incapacidade de mover as mãos ou segurar objetos.
  • Aperto desajeitado e dificuldade nos movimentos motores
  • Movimentos involuntários e anormais das mãos
  • Massa ou formação de caroço nas mãos e dedos
  • Sensação de rigidez e / ou aperto na mão e nos dedos
  • Bloqueio dos dedos em uma determinada posição.

Home remédios para fraqueza nas mãos

Existem vários remédios caseiros que ajudam a reduzir a fraqueza das mãos, fortalecem os nervos e músculos e também ajudam as mãos e os dedos a funcionarem normalmente mais uma vez.

Aqui estão alguns dos melhores remédios caseiros para fraqueza nas mãos.

  • Massagem –  Massagem é um dos melhores remédios caseiros que ajuda a reduzir a fraqueza nas mãos e fortalecê-la. Use óleo de coco morno  para obter melhores resultados como o coco tem propriedades de fortalecimento e cura nele. Massageie a mão ou mãos fracas duas vezes por dia durante pelo menos 10 a 15 minutos com óleo de coco morno.
  • Compressa Quente e Fria – Este é outro ótimo remédio que tem mostrado resultado positivo para muitas pessoas sentindo fraqueza nas mãos. Use um bloco de gelo para dar compressa fria na palma da mão, no pulso e nos dedos e deixe descansar por 5 a 7 minutos. Remova e aplique novamente. Repita 4 a 5 vezes. Em seguida, molhe uma toalha fresca em água quente, esprema o excesso de água e envolva os dedos, a palma e o pulso. Esta é a compressa quente. Remova e aplique novamente e repita isso de 4 a 5 vezes também. Execute esta compressa alternada duas vezes todos os dias até que a fraqueza reduza consideravelmente.
  • Fisioterapia e Exercício – Embora suas mãos estejam fracas, é aconselhável praticar alguns exercícios básicos, como segurar as mãos fracas e esticá-las, tocar a parte superior dos dedos com o polegar, pois elas ajudam a fortalecer os nervos e os músculos e ajudam reduzir a fraqueza com a prática regular. Praticar exercícios de treinamento de força sob a orientação de um fisioterapeuta pode ajudar a recuperar a força muscular e melhorar a maioria das condições nervosas também. É aconselhável procurar opinião médica para planejar o tipo certo de exercícios, dependendo da causa da fraqueza nas mãos.
  • Vitamina B6 – Um ótimo remédio caseiro é suplementar a vitamina B6, que é conhecida por reduzir a fraqueza e a dor nos nervos e nos músculos, que são a causa principal de fraqueza em nossas partes do corpo. Consumir alimentos como bananas , mangas, grão de bico, batatas, sementes de girassol, salmão e abacate, pois todos são ricos em vitamina B6.
  • Dieta saudável – Flaxseeds são conhecidos por suprimir a inflamação e também aumentar o fluxo de sangue em todo o corpo, eliminando assim a fraqueza de qualquer tipo. Abacaxi também serve um propósito semelhante. O aumento da ingestão de água e líquidos também reduz os problemas musculares e nervosos, aliviando a fraqueza das mãos.

Conclusão

A fraqueza em suas mãos pode ser o resultado de vários tipos de doenças, a maioria das quais relacionadas a nervos e músculos. Embora os remédios caseiros sejam bastante úteis e possam reduzir consideravelmente a fraqueza, é importante consultar o seu médico e descobrir a causa subjacente da fraqueza. Uma vez tratada a causa subjacente, a fraqueza nas mãos também começará a diminuir e desaparecer gradualmente.