Eminência tenar dor: causas, sintomas, tratamento, fisiopatologia, tratamento alternativo, prevenção

A estrutura do polegar confere qualidades especiais. Os músculos dos polegares são os mais móveis de todos os dígitos, o que permite que o polegar se mova em direções diferentes. A estabilidade do polegar é obtida principalmente a partir de tensão muscular coordenada e ativa. Os polegares são bons na realização de atividades como agulhas, escrever, tocar instrumentos musicais, usar ferramentas, jardinagem, usar teclados e digitar as mensagens de texto no celular. Devido a esses níveis aumentados de trabalho, os polegares são submetidos a muitas funções repetitivas, o que leva ao seu uso excessivo por um período de tempo e eles se cansam. Isso pode levar à dor na eminência tenar, a parte muscular macia na base do polegar.

A parte arredondada muscular suave na base do polegar é chamada Eminência de Thenar. 1 Devido ao uso excessivo, essa parte do polegar fica inflamada e resulta em dor de eminência tenar. A dor na eminência tenar afeta o desempenho das atividades diárias, como abertura de gavetas, manuseio da trava e abertura da porta etc.

Sintomas da dor da eminência tenar

  • A dor ao redor da parte arredondada muscular macia na base do polegar é um sintoma da dor da eminência tenar.
  • Aperto da eminência tenar.
  • Nódulo na base do polegar ao longo da superfície palmar.
  • O polegar fica bloqueado após a flexão, podendo ser um sintoma de dor da eminência tenar.
  • Compressão neurovascular.
  • Sintomas da síndrome do túnel do carpo . 2

Epidemiologia e prognóstico da dor da eminência tenar

A ocorrência de dor da eminência tenar é um problema muito comum. A dor na eminência tenar afeta principalmente mulheres na idade da menopausa. No entanto, também é observado dos 8 aos 82 anos. Se não for tratado, o prognóstico da dor da eminência tenar pode não ser muito bom. No entanto, quando as atividades são mantidas sob controle e se o tratamento precoce da dor da eminência tenar é iniciado, pode resultar em um bom prognóstico.

Causas da dor da eminência tenar

A dor da eminência tenar é causada devido à natureza fina e repetitiva do trabalho, o que leva ao uso excessivo crônico do polegar. Poucos exemplos incluem digitação constante em telefones celulares e laptops, trabalho de um massoterapeuta, martelamento, costura e assim por diante. Alterações hormonais em mulheres, particularmente na pós-menopausa, podem ser um dos principais fatores de risco para dor de eminência tenar.

Fisiopatologia da dor da eminência tenar

Na dor da eminência tenar, em vez do próprio polegar, os músculos da porção da eminência tenar experimentam dor. Uma vez que contém os músculos primários do dedo ao polegar, que ajudam na preensão e na realização de atividades, esse músculo é freqüentemente usado em excesso. Devido à atividade excessiva, esses músculos ficam inflamados e, como resultado, a articulação do polegar na base sofre muito. Isso leva ao desenvolvimento de inflamação das articulações, músculos e tendões, causando dor de eminência tenar. Além disso, há rigidez e rigidez do polegar com uma dor geral ou específica no polegar . As funções do polegar tornam-se lentas e fracas. À medida que a inflamação progride, a articulação muda de forma e se move para fora. Haverá presença de nódulo na articulação do meio. A dor menor pode progredir para dor constante. Devido à fraqueza do polegar, há um problema em segurar as coisas. A atividade excessiva da eminência tenar e a falta de tratamento levam à rigidez do polegar e restringem completamente seu movimento.

Diagnóstico da dor da eminência tenar

O médico realiza um exame físico e registra o histórico médico e anota os sintomas experimentados pelo paciente. Um uso adicional é feito do teste de pressão da eminência tenar e do teste de compressão do túnel do carpo para exame de rotina e diagnóstico da condição.

Tratamento para dor de eminência tenar

O objetivo do tratamento da dor da eminência tenar é reduzir a dor. As opções de tratamentos para dor na eminência tenar incluem:

  • A imobilização do polegar para imobilizá-lo é uma maneira eficaz de gerenciar a dor da eminência tenar.
  • Os anti-inflamatórios não esteroidais (AINEs)  podem ser prescritos para dor na eminência tenar.
  • Injeções de esteróides. 3
  • Palpação do pescoço e ajuste das vértebras C5 a C7 e T4 pelo fisioterapeuta ou cirurgião ortopédico.
  • A cirurgia para dor de eminência tenar pode ser necessária em casos graves, o que ajuda na liberação do tendão. É usado raramente quando todas as terapias mencionadas acima não funcionam.
  • Geralmente, o tratamento combinado das estratégias acima é usado para tratar a dor da eminência tenar.

Terapias alternativas para dor de eminência tenar

  • A acupressão  e a  acupuntura podem ajudar na redução da dor da eminência tenar.
  • A compressão a frio é aplicada em torno da área de eminência tenar por pelo menos 10 minutos por algumas vezes em um dia. Isso ajuda a reduzir a dor e a inflamação.
  • A eminência tenar, se submetida a massagem profunda, pode permitir relaxar a musculatura tensa.
  • Os polegares devem ser mantidos soltos e móveis, e devem ser esticados suavemente. Isso impedirá o aperto dos músculos.
  • Existem outras terapias, como mobilização,  liberação miofascial , ponto de gatilho e microcorrente, que também podem ajudar no alívio sintomático.

Prevenção da dor da eminência tenar

Pode-se evitar o sofrimento da dor da Eminência Tenar, evitando atividades que exigem o uso constante do polegar. Em caso de dor de eminência tenar devido à natureza repetitiva do trabalho, é necessário fazer pausas frequentes para deixar o polegar e seus músculos relaxarem e também fazer alongamentos livres para evitar rigidez dos músculos.

Conclusão

A dor da Eminência tenar afeta comumente as pessoas envolvidas no uso excessivo do polegar em suas atividades diárias. Se detectado precocemente, pode ser tratado com uma terapia apropriada e com um bom prognóstico.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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