Rachaduras nos nós dos dedos: É bom ou ruim quebrar os nós dos dedos?

Quebrar a junta é um hábito que prevalece em quase todo mundo. Não é mais uma raridade quando vemos alguém quebrando juntas . É visto um modo de relaxar e livrar-se de qualquer nervosismo que possa estar presente.

Rachaduras ocasionais nos nós dos dedos não são motivo de preocupação, mas as pessoas que têm o hábito de quebrar os nós dos dedos podem ferir os dedos e também causar danos aos ligamentos e tendões dos dedos.

Sobre rachaduras nas juntas

Para entender o que causa o som de rachaduras quando as juntas são pressionadas ou alongadas, precisamos entender algo sobre um fluido chamado fluido sinovial e membrana sinovial. O líquido sinovial está presente em todas as articulações e atua como um lubrificante e amortecedor e evita que os ossos das articulações se esfreguem, resultando em degeneração. Este líquido sinovial está presente dentro de uma membrana que está presente no final de cada osso chamado membrana sinovial.

Um som de estalo quando alongamos ou movemos as articulações de uma certa maneira ocorre quando o espaço entre os ossos se expande devido ao movimento que resulta em uma lacuna sendo criada entre os ossos, onde o fluido sinovial se apressa para preencher a lacuna. 1 O movimento do fluido sinovial nessa lacuna é o que produz ruídos.

Houve outras causas para “Cracking Knuckle” quando elas são movidas. Essas causas são:

  • O som do estalido ocorre quando as juntas são afastadas uma da outra, criando um espaço onde o líquido sinovial forma uma bolha. Essa bolha quando cai ou explode causa o som de rachaduras.
  • Acredita-se que outra causa de trincas nos dedos seja o alongamento dos ligamentos que circundam a membrana sinovial que produz o som de trincas.

Rachaduras nos nós dos dedos: É bom ou ruim quebrar os nós dos dedos?

Quando perguntamos a opinião das pessoas se a quebra de juntas é boa ou ruim, os resultados são variados. Enquanto algumas pessoas que costumam quebrar bolachas não consideram isso ruim ou prejudicial, algumas pessoas acreditam que esse hábito pode levar à degeneração precoce das articulações, causando artrite .

Os especialistas, no entanto, acreditam que, se a rachadura da junta não causar dor, ela pode ser considerada segura. 2 Eles também sugerem que a artrite não está de forma alguma conectada ao rompimento das articulações, incluindo as articulações dos dedos. Houve estudos realizados e eles concluem que não há evidências suficientes para sugerir que as pessoas que têm o hábito de quebrar as juntas têm um risco aumentado de artrite do que as pessoas que não têm esse hábito.

No entanto, quando estalar as juntas produz dor, torna-se uma entidade separada. Pessoas com ossos fracos e frágeis podem acabar tendo articulações instáveis ​​nos dedos, se continuarem estalando os dedos, apesar da dor. Em alguns casos, também pode levar à diminuição da função das mãos e à força de preensão reduzida, como resultado do rompimento frequente das juntas.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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