Quais são os gatilhos para a doença de Meniere?

A doença de Ménière é uma condição do ouvido interno em que o sintoma peculiar é a vertigem, que é um tipo típico de tontura e que faz com que você se sinta como se estivesse girando. Também pode haver zumbido, que é comumente conhecido como zumbido nos ouvidos, uma perda auditiva periódica que muitas vezes vem e vai.Também pode haver uma sensação de pressão no ouvido. Na maioria das vezes, apenas no ouvido é afetado pela doença de Meniere. No entanto, a perda auditiva pode eventualmente se tornar permanente.

Quaisquer fatores que afetam o ouvido interno de alguma forma podem ser considerados fatores desencadeantes da doença de Meniere. Como resultado, pode haver muitos gatilhos que podem desencadear um episódio da doença de Meniere. Os gatilhos podem ser classificados em três categorias:

  • Gatilhos ambientais
  • Gatilhos estilo de vida
  • Gatilhos relacionados ao movimento
  • Fatores ambientais

Clima-

  1. As mudanças climáticas podem afetar o ouvido interno
  2. Infelizmente, na maioria das vezes, não se pode fazer nada para evitar as condições meteorológicas

Alérgenos

  • Alergenos desencadeiam a produção de histamina no corpo
  • Isso pode causar acúmulo de fluido no ouvido interno, resultando em pressão
  • O excesso de líquido no ouvido é um potente gatilho para a doença de Meniere
  • Muitas vezes, anti-histamínicos são administrados a pacientes com doença de Ménière

Exposição à luz

A exposição repentina a luzes brilhantes, como a luz do sol ou a intermitência súbita das luzes, o piscar das luzes pode ser um fator desencadeador da doença de Meniere

Gatilhos de estilo de vida

Gatilhos que envolvem fatores de estilo de vida são um dos gatilhos mais controláveis ​​da doença de Meniere. Fazer algumas mudanças no estilo de vida diário pode dar um alívio considerável nos sintomas causados ​​pela doença de Meniere e também pode manter ataques freqüentes na baía. Além disso, se ocorrerem ataques, eles podem ser menos graves quando essas mudanças de estilo de vida são feitas.

Parar de fumar-

Fumar pode aumentar o congestionamento dentro das orelhas e, portanto, pode piorar a condição

Evite estressar

  • Estresse mexe com quase todas as condições de saúde que você tem, e a doença de Meniere não é uma exceção a isso
  • É melhor evitar quaisquer fatores que possam levar ao estresse
  • Embora não seja possível ficar completamente longe do estresse, você pode tentar gerenciá-lo

Substance abuse-

  • Substâncias ilícitas podem afetar o sistema imunológico
  • Você definitivamente não quer ter um sistema imunológico fraco com a doença de Meniere
  • É melhor ficar longe de tal abuso de substâncias

Exercício físico extremo

  • Exercício físico extremo também pode enfraquecer o sistema imunológico
  • No entanto, isso não significa que nunca se deve exercitar
  • O ponto é que você deve aprender seus limites e se exercitar de acordo
  • Alguma atividade física e exercício diário é bastante benéfica

Dieta-

  • Lixo, alimentos processados ​​e embalados são ricos em MSG e contribuem negativamente para a saúde do corpo
  • Da mesma forma, alimentos ricos em açúcar não são bons em excesso
  • É melhor evitar alimentos refinados, e é melhor substituir por alimentos integrais ou não refinados

Fatores relacionados ao movimento

É um fato conhecido que a vertigem é desencadeada em certas posturas. Mesmo uma leve mudança na posição pode levar a sintomas graves.

Inclinando a cabeça

  • Este é um dos gatilhos mais comuns da doença de Meniere
  • Uma inclinação súbita na cabeça pode levar a uma pressão severa no ouvido e pode levar a um surto de sintomas

Flexão da cabeça

  • Dobrar pode ser um gatilho potente para a doença de Meniere
  • É melhor agachar-se para pegar algo em vez de inclinar-se para frente

Movimento aleatório de cabeça

Alguém com a doença de Menière deve aprender a não mexer a cabeça muito rapidamente para não perturbar o ouvido interno

A doença de Meniere não pode ser curada. No entanto, com um diagnóstico rápido e precoce e um tratamento eficiente, os sintomas podem ser reduzidos. Identificar os desencadeantes que causam surtos de sintomas e evitá-los pode ajudar a deter episódios frequentes e graves da doença de Ménière.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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