Dor na perna

Ruptura ou lesão muscular na perna: causas, sintomas, tratamento, período de recuperação, prevenção

Diz-se que uma ruptura ou lesão muscular na perna ocorre sempre que o músculo da perna fica sobrecarregado ou sobrecarregado além de sua capacidade real. Rasgo ou lesão muscular na perna também pode ser chamado de tensão muscular na perna . Ruptura ou Lesão Muscular da Perna normalmente ocorre quando os músculos são usados ​​em demasia, resultando em fadiga muscular ou uso inadequado dos músculos. O músculo da perna mais comum que é propenso a ruptura ou lesão é os músculos isquiotibiais . Os músculos isquiotibiais estão localizados na parte de trás da coxa e são freqüentemente usados ​​quando se realiza uma atividade esportiva como correr, correr, jogar futebol ou beisebol. Isso leva ao alongamento repetitivo dos músculos isquiotibiais, que pode resultar em lesões ou lesões musculares na perna.

Ruptura ou lesão muscular na perna pode resultar em dor significativa e dificultar a deambulação de um indivíduo normalmente. O indivíduo terá uma amplitude de movimento restrita da perna afetada. Ruptura ou lesão muscular na perna pode ser leve a grave. Casos leves de lesão ou lesão muscular na perna podem ser tratados apenas com modificações de repouso e atividade, enquanto formas graves de lesão ou lesão muscular na perna precisam ser tratadas mais agressivamente com a reabilitação e fisioterapia . O tempo de recuperação da lesão ou lesão grave da musculatura da perna também é mais do que formas leves de lesão ou lesão muscular na perna.

O que causa a ruptura ou lesão muscular na perna?

Lágrima ou Lesão Muscular da Perna é basicamente de dois tipos, dos quais um é agudo e o outro é crônico.

Uma ruptura ou lesão muscular aguda da perna ocorre como resultado de movimentos repentinos ou de movimentos giratórios, como quando se joga futebol e de repente se move de uma direção para outra. Um acidente com escorregões e quedas em que a perna pode ficar hiperextendida também pode resultar em uma ruptura ou lesão muscular aguda na perna.

Algumas das Causas Comuns de Lágrimas ou Lesões Musculares Agudas na Perna são:

  • Não aquecendo corretamente antes de correr ou correr.
  • Flexibilidade muscular deficiente
  • Descondicionamento, como quando começar a retornar à atividade esportiva após um hiato que pode ser devido a qualquer outra lesão ou doença
  • Excesso  de esforço dos músculos das pernas
  • Escorregar e cair, resultando em hiperextensão dos músculos das pernas.
  • Saltar e cair também pode resultar em uma Lesão ou Lesão Muscular Aguda na Perna.

Ruptura ou Lesão Muscular Aguda na Perna é mais comumente vista nos meses de inverno, já que os músculos já estão bastante rígidos devido ao clima.

Dores ou lesões musculares na perna crônica podem ser causadas devido a:

  • Atividades esportivas como futebol , corrida , corrida e corrida.
  • Permanecer por períodos prolongados de tempo é outra causa de lesão ou lesão muscular crônica na perna. As pessoas que trabalham como recepcionistas e outras ocupações que exigem períodos prolongados de permanência estão predispostas a lesões ou lesões musculares nas pernas crônicas.

Quais são os sintomas de lesão ou lesão muscular na perna?

Alguns dos sintomas de lesão ou lesão muscular na perna:

  • Início súbito de dor severa na perna ou nas coxas
  • Dor no local da lesão
  • Alcance restrito de movimento das pernas
  • Descoloração da pele no local da lesão
  • Inchaço no local da lesão
  • Espasmos musculares nas pernas
  • Rigidez muscular perna
  • Fraqueza muscular nas pernas.

Como o Rasgo Muscular da Perna ou Lesão Diagnosticada?

A fim de diagnosticar a ruptura ou lesão muscular da perna, o médico irá primeiro fazer um histórico detalhado do paciente para saber onde e como ocorreu a lesão. O próximo passo para o diagnóstico de lesão ou lesão muscular na perna é um exame físico detalhado, onde o médico irá inspecionar a área afetada primeiro. Ele tentará realizar uma série de testes de movimento para verificar se o paciente consegue mover as pernas e, em caso afirmativo, em que medida. Isso dará ao médico uma idéia se o paciente está lidando com uma ruptura ou lesão muscular parcial ou incompleta. Estudos radiográficos na forma de uma ressonância magnética ou tomografia computadorizada também ajudarão na determinação do diagnóstico de um músculo da perna esticado e na formulação de um plano de tratamento mais adequado para o paciente.

Como é o rasgo do músculo da perna ou o ferimento tratado?

Quase todos os casos de lesão ou lesão muscular em perna menor podem ser tratados com modificações no estilo de vida e usando AINEs na forma de Tylenol ou ibuprofeno. Seguir o protocolo do RICE é muito eficaz no tratamento de lesões ou lesões musculares nas pernas. Evitar qualquer atividade que possa agravar os músculos tensos da perna deve ser evitada. Usar gelo na área afetada por 15 a 20 minutos duas a três vezes por dia também faz parte do protocolo do RICE e é bastante eficaz. Usando um envoltório de compressão para acalmar o inchaço também é bastante eficaz no tratamento de lesão ou lesão muscular da perna.

É importante notar aqui que os músculos das pernas não devem ser mantidos inativos por um longo período de tempo, pois pode levar à rigidez e fraqueza do músculo, o que pode prolongar a cura e retornar à atividade esportiva. Assim que o paciente se sentir ligeiramente confortável, é importante iniciar alguns alongamentos leves no músculo, de modo que o músculo permaneça flexível. Recomenda-se que, uma vez que o paciente tenha se curado do Lágrima ou Lesão Muscular da Perna, aqueça-se adequadamente antes de embarcar em qualquer atividade esportiva, como correr ou participar de atividades esportivas como futebol ou rugby.

Nos casos de ruptura ou lesão grave do músculo da perna, além dos tratamentos mencionados acima, a fisioterapia também pode ser necessária para recuperar a força muscular e a amplitude de movimento. A cirurgia raramente é necessária para lesão ou lesão muscular na perna.

Prevenção de Lágrimas ou Lesões Musculares na Perna

Uma lesão ou lesão muscular na perna pode ser evitada se certas medidas forem seguidas de forma diligente. Abaixo mencionados são alguns passos que são bastante eficazes na prevenção de lesão ou lesão muscular nas pernas:

  • Aqueça-se adequadamente antes de correr, correr ou praticar esportes competitivos como futebol e rúgbi
  • Um indivíduo com um trabalho que exige que ele permaneça por um período prolongado de tempo precisa fazer pausas frequentes para evitar lesões ou lesões musculares nas pernas.
  • Mantenha um peso saudável para evitar pressão extra nos músculos das extremidades inferiores e evitar os músculos tensos das pernas.
  • É muito importante ouvir o seu corpo. Se um indivíduo sentir uma leve contração enquanto estiver tocando ou realizando qualquer atividade que requeira o uso dos músculos da perna, é importante interromper essa atividade e descansar para evitar lesões ou lesões musculares nas pernas.

Qual é o tempo de recuperação do traumatismo ou lesão muscular na perna?

Nos casos leves de Lágrima ou Lesão Muscular da perna, o músculo ainda permanece funcional e o paciente é capaz de se movimentar, mas pode não ser capaz de participar de esportes ativos e o período de recuperação leva cerca de duas a quatro semanas antes do indivíduo retornar gradualmente para atividade esportiva.

Nos casos de uma Lesão Muscular da Perna grave ou Lesão em que o músculo esteja completamente rasgado, o indivíduo terá severa restrição na amplitude de movimento e terá dificuldade em usar o músculo afetado de qualquer forma ou forma. Para tais lesões, o período de recuperação leva cerca de 12-16 semanas antes que o indivíduo possa retornar gradualmente às atividades esportivas após sofrer lesão ou lesão muscular nas pernas.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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