Dor no joelho

Contusões da Articulação do Joelho: Causas, Sintomas, Tratamento, Recuperação, Prevenção

Um impacto forte ou golpe na articulação do joelho pode causar contusões na articulação do joelho. O impacto pode ser devido a algum objeto, como uma bola batendo no joelho ou caindo no joelho. As contusões nas articulações do joelho, que são pequenas, geralmente não são muito graves e não requerem atenção médica especial. No entanto, em alguns casos em que o impacto é alto, causando dor e dificuldade na movimentação da perna, é necessária atenção médica imediata para cuidar de qualquer dano grave, incluindo patela fraturada. Normalmente, os hematomas da articulação do joelho resultam devido a um impacto difícil, mas às vezes isso pode resultar devido a um tendão ou estiramento dos ligamentos ao redor do joelho. Um isquiotibial causa danos ao tecido mole, causando hematomas nas articulações do joelho em alguns casos.

Causas de Contusões da Articulação do Joelho

As contusões na articulação do joelho geralmente são causadas em caso de qualquer dano aos vasos sanguíneos finos ao redor do joelho. O dano provoca o vazamento de sangue para o tecido adjacente, causando uma pigmentação visível em preto ou azul no joelho. O hematoma pode ser visto dentro de um dia da lesão. Em gradualmente muda sua cor de preto para verde ou amarelo, uma vez que desaparece.

Sinais e Sintomas de Contusões da Articulação do Joelho

No caso de contusões na articulação do joelho, os primeiros sinais e sintomas são a sensação de dor intensa logo após o impacto. Após a lesão, as contusões aparecerão em um período de 24 horas. Em casos moderados e graves de contusões na articulação do joelho, o inchaço pode ser visto no joelho. A área do joelho sentir-se-ia macia quando tocada e o machucado mudaria gradualmente de cor e desapareceria nos próximos dias.

Complicações de contusões na articulação do joelho

Casos menores de contusões nas articulações do joelho não resultam em complicações. No entanto, no caso de contusões moderadas e graves na articulação do joelho, é importante tomar os devidos cuidados e consultar o seu médico imediatamente. Na ausência de manejo adequado dos hematomas da articulação do joelho, há risco de  miosite ossificante e síndrome compartimental.

Síndrome do Compartimento é uma Complicação de Contusões da Articulação do Joelho

Em caso de sangramento interno intenso devido a contusões na articulação do joelho, pode haver pressão elevada (PA) nos fluidos do joelho e do tecido adjacente. Isso pode impedir que o sangue atinja esses tecidos, o que é a principal razão para causar a síndrome compartimental. Requer uma cirurgia imediata para evitar mais complicações. O primeiro objetivo do cirurgião é livrar-se dos fluidos para deixar o sangue fluir normalmente.

Outra complicação dos hematomas articulares é a miosite ossificante

Esta complicação da ossificação da miosite é geralmente vista em caso de hematomas graves na articulação do joelho em atletas que não dão descanso suficiente por um período de tempo prescrito levando ao desenvolvimento de miosite ossificante. Nesta condição, os músculos machucados começam a crescer músculos no lugar de gerar células musculares frescas. Os principais sintomas da miosite ossificante incluem inchaço constante no joelho e dor persistente.

Tratamento para Contusões na Articulação do Joelho

Tratamento para contusões articulares do joelho

Em caso de contusões leves na articulação do joelho, a primeira coisa que você precisa ter certeza é parar de se mexer ou brincar com o joelho, pois isso pode piorar as coisas devido a sangramento interno e inchaço. É útil aplicar o PRICE, que se refere aos princípios de proteção das contusões, repouso, gelo, compressão e elevação da articulação do joelho. Um envoltório de compressão com  terapia fria é o melhor tratamento que você pode fornecer instantaneamente em casa.

Inicialmente, recomenda-se aplicar gelo por um período de 10 a 15 minutos a cada hora. Com o hematoma mostrando sinais de alívio com a redução da dor e do inchaço, você pode reduzir a frequência de aplicação de gelo. Certifique-se de que há uma melhoria contínua nas contusões nas articulações do joelho, enquanto o tratamento é continuado por alguns dias.

Tratamento para hematomas articulares graves

Em caso de hematomas graves na articulação do joelho, recomenda-se que consulte o seu médico ou especialistas médicos imediatamente para que o seu médico possa avaliar a gravidade das contusões na articulação do joelho e a extensão dos danos. É importante identificar qualquer dano aos tecidos moles, como ligamentos e cartilagens. Os médicos geralmente fornecem medicamentos como o ibrufen, que ajuda a reduzir a inflamação e aliviar a dor. Além disso, a terapia com gelo deve ser continuada por pelo menos dois primeiros dias ou mais, conforme aconselhado pelo seu médico.

Contusões severas na articulação do joelho requerem tratamento e atenção semelhantes, mas o tempo para recuperação e retorno às suas atividades normais pode ser significativamente maior em comparação a uma contusão moderada ou menor.

Seu médico também recomendaria para um determinado conjunto de exercícios, incluindo alongamento e movimentos da articulação do joelho, músculo da panturrilha, virilha e tendões nas fases posteriores do tratamento para contusões nas articulações do joelho graves. Isso ajuda no desenvolvimento da flexibilidade dos músculos e drenagem de qualquer coágulo de sangue.

Os pacotes quentes e os banhos quentes devem ser rigorosamente evitados em qualquer caso de hematomas, pois podem levar à complicação de miosite ossificante.

Cirurgia para tratar contusões na articulação do joelho

Geralmente, a maioria dos casos de contusões na articulação do joelho pode ser facilmente tratada sem necessidade de procedimentos cirúrgicos. No entanto, em caso de complicações, como síndrome de compartimento, a cirurgia para contusões na articulação do joelho é necessária imediatamente para evitar mais danos ao organismo.

Tratamentos alternativos para contusões na articulação do joelho

Existem vários tratamentos alternativos que são conhecidos por mostrar bons resultados em caso de contusões nas articulações do joelho. Os resultados reais e os efeitos colaterais dessas terapias ainda estão por ser provados.

  • O ultra-som terapêutico é um dos tratamentos alternativos populares para o tratamento de contusões na articulação do joelho, promovendo a divisão celular e a substituição de células ou tecidos danificados pelas novas células. Esta terapia é conhecida por impulsionar a proliferação de precursores de ficroblastos e miogênicos.
  • Algumas outras terapias alternativas incluem eletroterapia e terapia de hidromassagem que podem encurtar o tempo para se recuperar de contusões nas articulações do joelho.

Período de Recuperação / Tempo de Cura para Contusões na Articulação do Joelho

O tempo de cicatrização ou tempo necessário para a recuperação de contusões na articulação do joelho depende da gravidade do hematoma, bem como a gestão adequada da condição. Pequenos casos de hematoma não costumam levar mais de 6 semanas para cicatrizar corretamente. No entanto, contusões graves na articulação do joelho podem levar mais tempo para a cura e recuperação completa. Algumas das complicações, como sangramento excessivo, o período de recuperação pode ser maior. Assim, é melhor conversar com seu médico sobre o tempo de recuperação, pois ele é a melhor pessoa para saber sobre sua situação e complicações.

Prevenção de contusões na articulação do joelho

Contusão na articulação do joelho ocorre como resultado de acidente quando algum objeto atingiu o joelho com força. Embora os acidentes não possam ser totalmente evitados, usar o conjunto certo de sapatos durante o jogo pode certamente minimizar o risco de torcer ou escorregar durante a corrida e evitar lesões no joelho. Vestindo joelheiras também pode ajudar na prevenção de contusões na articulação do joelho.

Home remédios para contusões na articulação do joelho

O melhor remédio caseiro para contusões na articulação do joelho é usar a compressão a frio. Em casa, você pode fornecer compressas frias aplicando um saco de gelo nas contusões em intervalos regulares. Isso ajuda muito a diminuir a dor e o inchaço.

Lidar com contusões na articulação do joelho

Lidar com contusões na articulação do joelho é uma tarefa desafiadora, pois o problema pode se repetir se você não for cuidadoso e alerta. Contusões nas articulações do joelho ocorrem quando qualquer impacto sério no joelho pode romper os vasos sanguíneos e levar a hemorragias internas. A recuperação das contusões na articulação do joelho varia de acordo com o tratamento, bem como a gravidade da contusão. Contusões nas articulações do joelho que danificam os tecidos logo abaixo da pele se curam mais rapidamente do que nos casos mais graves.

  • É importante evitar qualquer movimento da articulação do joelho para lidar adequadamente com contusões na articulação do joelho quando houver inchaço ou outros sinais de dano. Qualquer movimento pode interromper com o processo de cura e também pode desencadear sangramento.
  • Compressa fria funciona perfeitamente para aliviar a dor e também reduzir o inchaço no joelho e é uma boa maneira de lidar com contusões nas articulações do joelho. A compressa pode ser aplicada várias vezes em um dia por 10 a 15 minutos. No entanto, a aplicação direta de gelo deve ser evitada para evitar qualquer dano ao tecido.
  • Outra forma de lidar com contusões nas articulações do joelho é deitar-se de costas com o pé e o joelho levantados um pouco acima do nível do coração. Isso evita o sangramento excessivo, que pode causar inchaço e outras complicações, como o acúmulo de sangue nos tecidos adjacentes.
  • Você pode tomar paracetamol para aliviar a dor, mas o ibuprofeno e a aspirina devem ser estritamente evitados, especialmente dentro de uma hora após a lesão, a menos que seu médico prescreva o mesmo. Estes medicamentos podem complicar ainda mais a sua contusão com mais hemorragias. A dose deve ser tomada de acordo com as instruções do médico.
  • Amarre o joelho machucado com uma bandagem ou um pedaço de tecido bem firme, mas não muito apertado. Isso pode reduzir o tempo de recuperação e aliviar o inchaço. Uso de chaves ajudará no enfrentamento a longo prazo.
  • Pergunte ao seu médico sobre o momento certo para voltar à rotina e está preparado para movimentos difíceis, como subir escadas.

Exercícios para contusões na articulação do joelho

Os exercícios são realmente necessários para manter a articulação do joelho dura, mas você deve consultar o seu médico para saber sobre o tipo de exercícios que você pode tentar após um período de recuperação.

Prognóstico / Perspectivas para Contusões da Articulação do Joelho

Contusões na articulação do joelho não são muito severas na maioria dos casos e podem ser facilmente tratadas. Não é fatal, mas em casos graves de contusões nas articulações do joelho, onde há muito sangramento, é necessário consultar o seu médico para evitar complicações graves. Grandes lesões no joelho podem ser tratadas com recuperação completa.

Mudanças no estilo de vida dos hematomas articulares

O uso de suportes de joelho, como joelheiras durante a recuperação e depois, enquanto você está fazendo atividades como caminhar, correr ou praticar qualquer atividade relacionada a esportes, é uma boa mudança de estilo de vida para contusões nas articulações do joelho. Joelho desempenha um papel vital em nossas atividades rotineiras, uma vez que nos permite mover, apoiando o movimento das pernas. Contusões na articulação do joelho exige que uma pessoa procure o conselho do médico imediatamente e dê descanso adequado ao seu joelho. Assim, há muitas mudanças que são forçadas em seu estilo de vida até que a lesão não seja curada adequadamente. O movimento do joelho deve ser reduzido até que o tratamento seja concluído, pois pode causar várias outras complicações.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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