Dor no joelho

Joelho Popping – O que faz com que o joelho estalar e como tratá-lo?

De vez em quando, sempre que nos dobramos para pegar alguma coisa ou estamos caminhando, tendemos a ouvir um som de estalo vindo do joelho. Isso é chamado de Knee Popping. Em termos médicos, é chamado de crepitação do joelho. Este Knee Popping pode ser causado devido a vários fatores. Joelho Popping pode ser categorizado em três tipos:

Joelho Indolor Popping : Esta é uma condição que se vê de vez em quando, onde o joelho aparece, mas não há dor acompanhada por ele. É uma condição benigna e você não precisa se preocupar com nada e nenhum tratamento é necessário para isso.

Joelho Popping devido a lesão : Há momentos em que o joelho se lesiona devido a algum tipo de impacto durante a prática de esportes ou durante um acidente de deslizamento e queda . Durante esses casos, o estalo do joelho é acompanhado por dor devido a ele ser torcido de forma aberrante que pode danificar o joelho.

Joelho Estalando sem ferir : Há momentos em que o joelho começa a estalar sem qualquer fonte conhecida de lesão no joelho e não há uma causa particular para os joelhos estalarem. Esses episódios podem ser causados ​​devido a certas condições médicas, como  artrite e afins.

O que pode causar os joelhos a estalar?

Bolhas de gás como uma causa para o estalo do joelhoA causa mais comum de estocada do joelho que não é acompanhada por qualquer dor é devido a bolhas de gás que tendem a se acumular dentro da articulação e, em seguida, estourar. Também pode ser causado devido a ligamentos ou tendões que se encaixam acima da articulação. Aqui é importante entender como as bolhas de gás são realmente formadas dentro da articulação. As bolhas de gás são geralmente formadas devido a alterações na pressão na articulação do joelho devido ao uso diário normal. Quando essas bolhas estouram ou se quebram, isso faz com que ela se solte. Em termos médicos, esse fenômeno é chamado de cavitação. Isso é muito normal para um indivíduo e não representa qualquer ameaça para a articulação. Da mesma forma, com o movimento normal das articulações, um tendão ou um ligamento pode se esticar mais do que o normal levemente e pode estalar produzindo um som de estalo.

Condições médicas que podem causar os joelhos para estalar

Nos casos de lesão ligamentar, o indivíduo afetado ouvirá um som alto de estalo do joelho. Haverá dor severa no joelho após a lesão. Os ligamentos mais comuns que se lesionam no joelho que causam o estalo do joelho são o ligamento cruzado anterior e o ligamento colateral medial do joelho. Estes ligamentos normalmente tendem a se machucar depois de um golpe ou trauma no joelho, geralmente durante atividades esportivas, como após um tackle no futebol ou torção abrupta do joelho, como quando driblando uma bola de futebol. Alguns dos outros sintomas associados com lesões ligamentares são inchaço e dor imediatamente após a lesão, juntamente com a instabilidade do joelho.

Às vezes, um indivíduo pode experimentar o Knee Popping sem qualquer causa traumática conhecida. Existem certas condições médicas que tendem a causar esse estalo dos joelhos. Estas condições são:

Joelho Popping Devido a Lágrimas Meniscais : Há momentos em que os ligamentos e os meniscos no joelho tendem a ficar esticada além de seus limites, quer devido à atividade esportiva ou devido a uma lesão como um deslizamento e queda que resulta em ruptura do ligamento ou menisco . Esta condição faz com que o joelho estourando e dor severa no joelho.

Joelho Popping causada devido a artrite : Esta é uma condição médica que é causada devido ao desgaste geral das articulações. Devido ao envelhecimento, as articulações, juntamente com os ligamentos e tendões, tornam-se fracas e mesmo um ligeiro alongamento excessivo das articulações pode fazer com que os joelhos estalem e inchem. Knee Popping devido à artrite é geralmente encontrado em pessoas com idade acima de 50 anos.

Popping do joelho causado devido a condromalácia patela : Esta é uma condição médica que é causada devido ao aumento da fricção entre a rótula e o fêmur, resultando em dor e estalo do joelho. Essa condição geralmente afeta esportistas envolvidos em esportes como futebol, rugby ou tênis e geralmente afeta mais as mulheres. Os joelhos tendem a estalar neste caso sempre que é dobrado ou esticado.

Corredores Joelho como uma causa para o joelho estourando : Este é um termo dado a uma condição em que há atrito constante entre a patela eo fêmur, resultando no som de estalo. Isso geralmente é encontrado em corredores de longa distância e normalmente afeta os trabalhadores de escritório principalmente quando eles se sentam por um longo período de tempo e, em seguida, começam a andar. Joelho Popping devido a esta condição é intermitente e aumenta e diminui.

Tratamento para o joelho estourando?

Joelho Popping é uma condição comum e não representa qualquer ameaça ao joelho e não há necessidade de qualquer tratamento para o joelho estourando sozinho, embora a condição causando o estalo do joelho como uma lesão ou uma ruptura do ligamento e condições como artrite ou condromalácia A patela precisa de tratamento para o qual você precisa consultar seu médico. Citando um exemplo, se a artrite está causando Knee Popping, então o médico irá prescrever medicamentos para alívio da dor, como antiinflamatórios. O médico também pode recomendar a aplicação de gelo alternando com calor por 15 a 20 minutos, duas a três vezes por dia. Uma joelheira também pode ser recomendada para imobilização e permitir que a inflamação ou lesão seja curada.

Glucosamina juntamente com condroitina é um tratamento eficaz conhecido para a artrite. Além disso, usando óleo de peixe e ácidos graxos ômega 3 também se mostraram eficazes no tratamento da artrite.

Além de medicamentos, existem também certos remédios naturais sob a forma de chás de ervas que são úteis para o tratamento de artrite causando dor e estalo do joelho.

É importante anotar as atividades que causam o estalo do joelho e evitá-las.

Exercite-se regularmente e adequadamente para fortalecer a articulação do joelho e seus músculos para que seus joelhos não estalem. Há bons exercícios de alongamento e fortalecimento para os joelhos, mas é importante consultar seu fisioterapeuta que pode atribuir um regime de exercícios adequado para você, dependendo da causa do estalo do joelho.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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