O que pode causar dor na patela e como é tratada?

Dor na patela ou dor patelar é uma dor excruciante que uma pessoa experimenta na frente do joelho em torno da patela e rótula. ¹A dor na patela geralmente ocorre em velocistas e corredores, mas também pode ser experimentada por pessoas que não participam de esportes, mas têm um trabalho em que precisam permanecer por períodos prolongados. A dor na patela pode ser tão grande que o paciente pode ter dificuldade em negociar escadas, realizar atividades que exijam ajoelhar-se de quatro e, portanto, possam afetar as tarefas domésticas diárias e também suas tarefas. O principal fator que contribui para a dor na patela é o uso excessivo e pressão sobre o joelho devido ao treinamento rigoroso para atividades esportivas, como correr e correr ou ter um trabalho, o que requer uma posição prolongada, colocando pressão sobre o joelho. Normalmente, a dor da patela pode ser tratada de forma conservadora com repouso e exercício,

Algumas das causas da dor na patela ou na dor patelar são:

Atividades físicas vigorosas, como correr, correr ou ficar de pé por longas horas, exercem pressão excessiva sobre a rótula e a região circundante, resultando em dor na patela.
Usar técnicas inadequadas durante a corrida também pode causar dor patelar.

Outra causa de dor na patela é o desalinhamento patelar. Isso é causado quando a patela é empurrada para um lado do sulco da tróclea durante a flexão do joelho, causando pressão excessiva na patela e irritação do tecido mole causando dor severa.

Uma pessoa que sofre de dor na patela ou dor patelar terá dificuldade em negociar escadas, terá dor ao dobrar ou ficar em pé por algum tempo, também terá dificuldade em se ajoelhar. Essa dor pode agravar-se com o aumento da atividade e melhorar com o repouso e evitando atividades que agravam a dor. O paciente também pode sentir dor na patela depois de se sentar por longas horas, enquanto os joelhos são dobrados durante a sessão. Os longos passeios de avião também podem ser difíceis para o paciente. O paciente também pode ouvir um estalido ou estalido ao caminhar ou subir escadas.

Exame físico:Para diagnosticar uma causa de dor na patela ou dor patelar, o médico primeiro fará um exame físico da região afetada. O médico pode fazer perguntas sobre quando os sintomas começaram e quais fatores pioram ou melhoram os sintomas. O médico então irá apalpar a região patelar para procurar por sinais de sensibilidade e também para olhar para a localização exata da dor. O médico também pode pedir ao paciente para saltar ou dobrar os joelhos para ouvir qualquer estalo ou clique em sons. Isso também dará ao médico uma idéia se a região patelar é geralmente fraca ou não. O médico então verificará a dor com o movimento do joelho e a estabilidade do joelho. Uma causa para a dor na patela ou na dor patelar também pode ser detectada por meio de estudos radiológicos na forma de raios Xou tomografia computadorizada ( TC)ou ressonância nuclear magnética ( RNM) para observar as estruturas internas do joelho, especialmente se houver suspeita de um mau alinhamento patelar como causa de dor na patela.

Tratamento conservador: O objetivo do tratamento da dor na patela é aliviar os sintomas do paciente. As modalidades de tratamento geralmente são conservadoras, que incluem certas mudanças no estilo de vida, como evitar atividades, que podem agravar os sintomas. Junto com isso, o paciente será recomendado a usar compressas de gelo sobre a região afetada por 15 a 20 minutos, duas a três vezes ao dia. Calor e compressão também serão recomendados para reduzir a dor e a inflamação na área afetada. O paciente também será prescrito antiinflamatórios para controlar a dor na patela. O paciente também pode ser recomendado uma mudança no desgaste do calçado que retira o excesso de tensão da parte inferior da perna.

O próximo passo no tratamento da dor na patela é a indução de exercícios para fortalecimento e amplitude de movimento. Recomenda-se que o paciente se concentre no alongamento e no fortalecimento do quadríceps, pois esses são os músculos que estabilizam a rótula ou a região patelar. Exercícios também podem ser recomendados para fortalecer a região lombar e os músculos abdominais. O paciente também pode ser recomendado para uso de órteses para estabilização do pé e tornozelo e tirar o estresse extra da parte inferior das pernas.

Tratamento Cirúrgico: Este é reservado apenas para casos extremos e é muito raro. Quando se trata de procedimentos cirúrgicos para o tratamento da dor na patela ou dor patelar, a artroscopia pode ser feita para observar as estruturas da patela e procurar por qualquer dano na rótula. Um desbridamento pode ser feito para remover a cartilagem danificada do joelho. No caso de o tendão do retináculo se apertar e puxar a patela para fora do sulco da tróclea, um procedimento denominado liberação lateral é feito para corrigir o desalinhamento da patela e tratar a dor na patela ou na dor patelar.

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