Ombro Impacto: Causas, Sintomas, Tratamento

O impacto do ombro é uma condição dolorosa do ombro caracterizada por dor severa com qualquer tentativa de mover o ombro em qualquer direção. A principal razão por trás do desenvolvimento do impacto do ombro é a inflamação dos tendões ao redor do ombro. Esta inflamação dos tendões geralmente ocorre como resultado de uso excessivo ou uma lesão no ombro. Esta condição é clinicamente referida como tendinite do manguito rotador.

O impacto do ombro também pode ser causado como resultado da inflamação da bursa, que é um saco cheio de fluido, ao redor da região subacromial do ombro, resultando em uma condição chamada de bursite subacromial.

Além do uso excessivo e do ferimento devido ao trauma, lesões por esforço repetitivo , como levantar objetos pesados ​​acima da cabeça, repetidamente, fazem com que os tendões fiquem presos, causando o impacto do ombro.

Esportistas envolvidos em tênis, golfe, natação e levantamento de peso correm mais risco de desenvolver o impacto do ombro. Além disso, os indivíduos envolvidos na indústria da construção, onde eles têm que levantar repetidamente objetos pesados ​​acima da cabeça também são propensos a desenvolver o impacto do ombro.

Quais são os sintomas de impacto no ombro?

Alguns dos sintomas do impacto do ombro são:

  • Dor severa nos ombros com movimento, especialmente sobrecarga é o principal sintoma de impacto do ombro.
  • Radiação da dor no cotovelo.
  • Ombro dor quando deitado no lado afetado, que pode avançar até mesmo a dor enquanto a condição progride.
  • Fraqueza muscular ao tentar levantar itens também pode ser um sintoma de impacto no ombro.
  • Dor ao alcançar objetos mantidos no topo da prateleira como talheres na cozinha.
  • Dor ao pegar o cinto de segurança quando estiver dirigindo.

Quais são as opções de tratamento para o impacto do ombro?

O impacto do ombro é uma lesão complexa, pois existem muitas estruturas que estão em jogo aqui. A questão pertinente que decide a forma de tratamento é a causa da lesão. Isto é especialmente importante se a dor foi de início gradual e começou a piorar a cada dia que passa. Se houver uma lesão no manguito rotador, é extremamente importante identificar qual parte do manguito rotador está lesionada, pois o tratamento varia significativamente para diferentes partes dos músculos do manguito rotador. Existem basicamente cinco estágios de recuperação a partir dos quais foram delineados detalhadamente abaixo.

Fase I: Esta fase do tratamento envolve o alívio da dor e diminuição do inchaço causado devido ao impacto do ombro. Para que a dor e a inflamação se acalmem e para reduzir o inchaço, o paciente será solicitado a descansar completamente o ombro e evitar atividades agravantes.

O ombro afetado também pode ser colocado em uma tipóia para imobilização, dando tempo para que os tendões se curem e a inflamação se acalme. O paciente também será aconselhado a congelar a área afetada por 15 a 20 minutos, duas a três vezes por dia, envolvendo ou cubos de gelo em uma toalha ou usando icepacks. Isso precisará ser feito até que os sintomas de dor e o inchaço se resolvam completamente.

Isto será seguido pela compressão da área afetada. Para isso, um envoltório de compressão é bom o suficiente para suportar as estruturas dos tecidos moles lesados ​​e acalmar a inflamação. O paciente também receberá AINEs sob a forma de ibuprofeno e Motrin para aliviar a dor do impacto do ombro.

Fase II: Nesta fase do tratamento para o impacto do ombro, o paciente é enviado ao fisioterapeuta para a restauração da amplitude de movimento do ombro. Dependendo do nível de lesão, o fisioterapeuta formulará um regime de exercícios detalhado, mais adequado para o paciente.

Estágio III: Este estágio de tratamento do impacto do ombro envolve a restauração da força do ombro para que o paciente possa mover o ombro em qualquer direção, sem qualquer desconforto. Isso exigirá exercícios de fortalecimento agressivo que serão projetados pelo fisioterapeuta.

A menos que e até que a força total e a função do ombro estejam de volta, não seria possível ao paciente mover o ombro em qualquer nível sem causar desconforto e dor significativos.

Estágio IV: Uma vez iniciados os exercícios de fortalecimento, o paciente será gradualmente solicitado a mover o ombro para frente e para trás e depois para os lados. Uma vez que o paciente é capaz de fazê-lo sem qualquer desconforto, o paciente será solicitado a levantar o braço acima da cabeça. Se o paciente for capaz de fazê-lo sem qualquer desconforto, o paciente será solicitado a fazer esses exercícios diariamente até que a força total do braço retorne.

Uma vez que o paciente é capaz de mover o braço normalmente em qualquer direção e é capaz de levantar o braço, o fisioterapeuta formulará um retorno aos exercícios esportivos. Isso incluirá trabalhar em velocidade, agilidade e poder. O fisioterapeuta irá se concentrar em exercícios de propriocepção para construir força no braço para permitir que o paciente retorne ao esporte no menor tempo possível.

Estágio V: Este estágio do tratamento do impacto do ombro envolve retornar o paciente de volta às atividades normais, incluindo esportes. Isso geralmente é feito uma vez que o paciente é capaz de fazer toda a agilidade, força e exercícios que envolvam velocidade e pode realizar atividades como arremesso suave e levantamento sem qualquer desconforto.

Uma vez que o paciente tenha sido considerado curado de Ombro Impelido pelo fisioterapeuta, o treinador pode pedir ao paciente que faça certos exercícios específicos do esporte, após o término do qual o paciente será gradualmente recolocado no esporte competitivo.

Injeções de esteróides: Além dos tratamentos acima mencionados, injeções de esteróides em alguns casos também podem ser úteis no tratamento do impacto do ombro, especialmente se forem feitas nos estágios iniciais da lesão.

Eles trabalham acalmando a inflamação e reduzindo a dor e o inchaço. No entanto, este tratamento nem sempre é dado, pois as injeções de esteróides nem sempre são benéficas e têm seus próprios riscos e complicações.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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