Dor no pé

Os esporões de salto podem ser curados?

Entender sobre esporão de calcanhar será útil para você cuidar dos seus pés. Um esporão de calcanhar é o resultado da fáscia plantar danificada. Devido aos danos, o corpo atende à situação introduzindo depósitos de cálcio. A desvantagem dessa ação é que os depósitos se projetam na direção descendente do osso do calcanhar.

A maioria dos esporões de calcanhar que ocorre em indivíduos estão sendo menos. No entanto, negligenciar o problema pode aumentar a dor devido a mais danos à fáscia plantar. Junto com a dor, o indivíduo também sofre inflamação e inchaço que percorre a parte inferior do pé.

Os esporões de salto podem ser curados?

Curar o esporão do calcanhar depende da extensão em que o indivíduo está sofrendo a condição. Felizmente, a cura do esporão do calcanhar é simples, pois a maioria inclui exercícios, órteses personalizadas, injeções de cortisona e medicamentos anti-inflamatórios. O médico só irá prosseguir com a cirurgia se todos esses tratamentos falharem. É o último passo no tratamento de esporões de calcanhar.

Causas por trás da aparência de esporas de salto

A presença de esporão de calcanhar acontece quando o corpo inicia o processo de depósito de cálcio para tratar a fáscia plantar danificada. De acordo com os termos médicos, a ocorrência de esporão de calcanhar é devido a fascite plantar e negligenciando isso levará ao desenvolvimento do esporão do calcanhar.

Outra desvantagem para uma razão por trás da dor é por causa dos depósitos de cálcio que se acumulam no lado inferior do osso do calcanhar. Devido a isso, o coxim de amortecimento recebe o efeito de compressão, dificultando que o indivíduo permaneça na postura apropriada. Adicionalmente, cepas nos músculos e ligamentos do pé, ação repetitiva que estica a fáscia plantar e ruptura da membrana são outras razões. Os esporões de calcanhar são comuns em atletas, pois participam extensivamente em grandes quantidades de saltos e corridas.

Um indivíduo que sofre de estímulo no calcanhar pode achar difícil andar de maneira apropriada, pois causa estresse excessivo no calcanhar, nos ligamentos e nos nervos que circundam a região afetada. Uma pessoa pode achar difícil realizar atividades regulares, como caminhar, correr ou correr em superfícies duras. A obesidade também é um fator de risco para aumentar o esporão de calcanhar em um indivíduo.

Outras causas incluem:

  1. Aumento da idade, que reduz a força, a flexibilidade e a estabilidade da fáscia plantar
  2. Diabetes
  3. Muito tempo gastando nos pés
  4. Possuindo pés chatos ou arcos altos

Muitas vezes os esporões de salto não mostram nenhum sinal. Como os sintomas ocorrem ao longo de um período ou devido a uma lesão, é difícil atendê-lo em seu estágio inicial. No entanto, se uma pessoa está sofrendo de dor crônica ou inflamação durante a caminhada ou corrida, é preferível procurar assistência médica durante a qual o médico irá prescrever raios-x para olhar os detalhes dos pés. Com base nesse e em outros sintomas experimentados pela pessoa, o médico concluirá se os sintomas experimentados estão relacionados com o estímulo do calcanhar.

Tratamento para Heel Spurs

Tratamentos conservadores para esporões de calcanhar incluem exercícios de alongamento, alterações no calçado, cintas dos músculos e tendões estressados, uso de dispositivos ortopédicos e palmilhas, talas noturnas e fisioterapia. Também é possível que o médico altere a mudança da dieta dependendo do peso do indivíduo. O tratamento adicional inclui o uso de medicamentos de venda livre, como o Tylenol, ibuprofeno e naproxeno.

Em muitos casos, a fisioterapia e o uso do dispositivo ortótico funcional são úteis para reduzir o sofrimento que um indivíduo sofreu devido ao desenvolvimento do esporão do calcanhar.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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