Dor Nas Articulações

O que causa dor nas articulações após o parto, sabe o seu período de recuperação, Home remédios?

Muitas mulheres freqüentemente se queixam de dores nas articulações, particularmente após o parto. Durante o período da gravidez e após o parto, o corpo passa por várias mudanças diferentes. Ter uma boa compreensão dessas mudanças pode ajudá-lo a estar preparado para as próximas mudanças e será capaz de lidar melhor com elas.

Existem várias causas de  dor nas articulações  após o parto e saber sobre elas é importante. Também é necessário saber sobre alguns dos remédios caseiros eficazes que podem facilmente tratar este problema de dor nas articulações após o parto.

Existem algumas causas que podem levar a dor nas articulações do corpo após o parto. Algumas causas de dor nas articulações após o parto incluem:

  • A principal causa de dor nas articulações após o parto pode ser o aumento de peso durante a gravidez. As mulheres carregam o bebê em crescimento no útero durante a gravidez, cujo peso continua aumentando gradualmente. O corpo, após o parto, mostra algumas mudanças visíveis no corpo, incluindo dor nas articulações após o parto.
  • Outra razão que conta para a dor nas articulações após a gravidez é que, problemas como dor crônica e artrite, o que pode causar dor nas articulações após o parto.
  • Muitas mães, que já sofreram de condições como dor no cóccix ou lesões nas articulações, podem sentir dor nas articulações após o parto.
  • Relaxar é o hormônio que também é considerado uma das causas importantes da dor nas articulações, após o parto. O principal motivo desse hormônio é relaxar os ligamentos do corpo, o que ajuda as mulheres a carregar o peso adicional do bebê. Mas após o parto, os ligamentos do corpo levam uma boa quantidade de tempo para recuperar sua posição real, o que é uma possível razão para as dores articulares no corpo.
  • As mulheres, que são incapazes de fazer exercícios regulares durante a gravidez, devido a certos problemas de saúde ou aqueles que têm condições relacionadas anteriores, podem estar em maior risco de dor nas articulações após o parto.

Quanto tempo leva para se recuperar da dor nas articulações após o parto?

O tempo de duração da dor nas articulações após o parto e a recuperação depende da saúde da mulher. Dor nas articulações após o parto pode durar algumas semanas até cerca de seis meses em algumas mulheres. As mulheres que têm uma gravidez e parto saudáveis ​​geralmente são capazes de seguir uma dieta saudável e um regime de exercícios após o parto, e tendem a se recuperar logo. Outros fatores como repouso, cuidados pós-parto, lesões prévias ou queixas articulares e condição geral de saúde influenciam o período de recuperação da dor articular após o parto em mulheres.

Algumas causas, que podem prolongar o período de recuperação da dor nas articulações após o parto em algumas mulheres, incluem:

  • A postura inadequada da mãe enquanto ela está amamentando, pode aumentar a dor nas articulações após o parto e também prolongar sua recuperação.
  • Todas as responsabilidades diárias, de uma mãe como lidar com uma criança, segurando em seus braços por muito tempo, realizando outras atividades extenuantes, podem aumentar a dor nas articulações após o parto.

Home remédios para dor nas articulações depois de dar à luz

Dor nas articulações após o parto pode ser simplesmente tratada, descansando adequadamente após o período de gravidez. Certifique-se de tirar algum tempo para si mesmo, como sendo uma mãe; você tem que executar muitos deveres. Também é bom ir para alguns exercícios leves, somente depois de consulta adequada do médico, que pode proporcionar alívio da dor nas articulações após o parto. Uma dieta saudável, com exercícios terapêuticos e técnicas de relaxamento pode ajudar em grande medida. Suplementos nutricionais devem ser considerados com orientação médica para assegurar a recuperação em mulheres.

Se você está planejando tratar sua dor nas articulações, através de remédios caseiros, essas dicas podem ajudá-lo.

  • É muito importante fazer alguns exercícios leves regularmente, que mantenham seu corpo ativo, para controlar a dor nas articulações após o parto. É bom fazer exercícios leves como nadar, o que não causa muita pressão nas articulações. No entanto, o planejamento de um regime de exercícios com consulta adequada é essencial.
  • Outro remédio caseiro, que pode-se optar pela terapia de calor e frio. Basicamente envolve técnicas como, tomar um banho de água quente, fazer uso de almofadas de aquecimento para relaxar os músculos e colocar um bloco de gelo nas articulações. Não aplique o gelo diretamente, enrole-o em uma toalha e, em seguida, faça uso do bloco de gelo.
  • Muitas mulheres se sentem melhor com uma boa massagem corporal, com óleo ou qualquer outra loção medicamentosa, que atua como lubrificante e ajuda a controlar a dor nas articulações.
  • Como um remédio caseiro para dor nas articulações após o parto, algumas mulheres encontram alívio na dor causada pela  acupuntura .

É melhor evitar usar saltos altos depois da gravidez, pois pode aumentar as dores nas articulações. Usar roupas confortáveis ​​de acordo com o clima e calçados de apoio pode ajudar. Além disso, aprender maneiras adequadas de cuidar do bebê, postura adequada durante o trabalho e formas de lidar com o estresse podem ajudar a controlar a dor nas articulações.

Descanso é outra coisa muito importante para cada nova mãe e é um ótimo remédio caseiro para o tratamento da dor nas articulações. Ter ajuda doméstica para tarefas diárias pode permitir que a mãe tenha um descanso adequado.

Todos esses remédios caseiros para dor nas articulações após o parto são uma maneira eficaz de controlar a dor no corpo. O estilo de vida saudável e a maternidade sem dor podem ajudar as mulheres a cuidar bem do bebé.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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