Dor Nas Costas

Voltar Cracking: O que causa sua volta para crack ou pop e é seguro?

Se você trabalha em construção ou é um trabalhador braçal e dobra e levanta itens pesados ​​com frequência ao longo do dia, então é comum que suas costas fiquem rígidas e causem dor. A rigidez pode ser tanto que você começa a procurar uma solução rápida para aliviar a tensão, de modo que você possa continuar o seu trabalho sem muito barulho. É quando você move as costas de uma certa maneira e ouve uma rachadura nas costas. Isso não só dá alívio à rigidez intensa, mas também dá uma sensação de prazer e relaxamento e permite que você continue seu trabalho. A primeira vez que isso acontece, pode ter acontecido acidentalmente, mas o relaxamento que isso traz consigo quer que você faça isso com mais frequência. É quando você começa a quebrar as costas para aliviar o desconforto e a rigidez habitualmente. A questão é o que faz com que suas costas quebrem ou estalem e se é seguro para suas costas ou não. A resposta a essas duas perguntas foi delineada abaixo em detalhes.

O que causa sua volta ao crack ou pop?

Agora vamos para os detalhes do que realmente produz o som de rachadura ao mover as costas de uma certa maneira. Para isso, precisamos entender primeiro sobre um fluido que está presente no corpo chamado fluido sinovial. Este fluido está presente entre as articulações do corpo e atua como um lubrificante ou amortecedor. Este líquido sinovial está presente na membrana sinovial, que engloba o final dos ossos. O líquido sinovial impede que o osso esfregue um contra o outro porque o aumento da fricção entre os ossos pode levar à degeneração dos ossos, uma condição chamada de artrite.

Chegando ao som da fissura, quando movemos um encosto rígido ou rígido de uma certa maneira, o espaço entre os ossos se expande, o que resulta em um espaço criado entre os ossos onde o líquido sinovial entra para preencher a lacuna. O movimento do líquido sinovial nessa lacuna é o que produz som de rachadura na parte de trás.

Houve certas outras causas dadas para voltar a crack ou pop quando eles são movidos de uma certa maneira. Essas causas são:

  • O som de rachadura ocorre quando as articulações são separadas umas das outras, criando uma lacuna onde o fluido sinovial forma uma bolha. Esta bolha quando se desmorona ou explode provoca o som de rachaduras.
  • Acredita-se que outra causa de rachaduras nas costas seja o alongamento excessivo de ligamentos que envolvem a membrana sinovial que produz o som de rachadura.

Estas causas foram hipoteticamente sugeridas como possíveis causas do Back Cracking, mas a causa que mais se acredita na ciência médica é aquela em que o líquido sinovial entra para preencher a lacuna que é criada quando a articulação é movida ou esticada Rachadura Som nas costas.

Voltar está quebrando seguro?

As rachaduras nas costas não causam nenhuma lesão nas costas quando isso é feito ocasionalmente e com moderação. No entanto, quando isso é feito habitualmente e mais frequentemente, pode levar a danos permanentes nas articulações das costas e da coluna vertebral. Essa condição é chamada de hipermobilidade das articulações.

A hipermobilidade das articulações das costas ocorre quando os músculos ao redor das costas e da coluna estão sobrecarregados. Isto é o que acontece quando você quebra as costas rotineiramente. Isso faz com que os ligamentos, músculos e tecidos percam sua elasticidade. Isso, por sua vez, diminui a funcionalidade dos músculos das costas e da coluna, causando hipermobilidade das articulações das costas. Esta pode ser uma condição que pode exigir tratamentos agressivos com um fisioterapeuta ou um quiroprático para trazer os músculos, tecidos e ligamentos de volta à forma para que possam funcionar normalmente.

Para resumir, Back Cracking é causado devido ao líquido sinovial se apressar para preencher a lacuna que é criada quando você estica as costas e o espaço entre os ossos é expandido. Desde que isso seja feito ocasionalmente, não causa nenhum dano às costas ou à coluna. O problema surge quando o Back Cracking é feito habitualmente e rotineiramente, que é quando uma condição chamada hipermobilidade é causada, o que pode resultar em sintomas que exigem atenção imediata de um fisioterapeuta ou quiroprático para estabilizar e normalizar a função das costas, que pode se tornar disfuncional. devido ao frequente Back Cracking.

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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