Dor Nas Costas

O que é Retrolistese Degenerativa: Tipos, Causas, Sintomas, Tratamento, Prognóstico, Exercício, Prevenção

A coluna é composta de vários ossos chamados de vértebra. A coluna vertebral é composta de 33 ossos individuais empilhados uns sobre os outros. A coluna vertebral é dividida nas seguintes zonas: cervical, torácica , lombar, sacro e cóccix . Os 24 principais ossos são móveis. Discos da coluna vertebral repousa entre as vértebras e atuam como um amortecedor entre os ossos. A coluna vertebral abriga uma complexa rede de ossos, nervos, tendões, músculos e ligamentos. Danos a qualquer uma dessas redes podem causar dor, sensibilidade e limitações funcionais. A retrolistese degenerativa é uma dessas condições em que a vértebra se desloca e se move a partir de sua posição normal e causa dor intensa. Vamos ver os sintomas, causas de diagnóstico e tratamento da retrolistese degenerativa em detalhes.

A retrolistesia degenerativa é uma condição caracterizada pelo deslocamento da vértebra na coluna. Pode haver deslizamento para frente ou para trás das vértebras. No entanto, a ocorrência de deslocamento para frente é maior do que o deslocamento para trás. A retrolistese é o oposto da espondilolistese , caracterizada pelo deslocamento posterior do corpo vertebral. O deslizamento do disco é mais comum na porção cervical ou superior da coluna, pois os discos nessa área são comparativamente menores. Na maioria dos casos, o disco rompe ou deteriora, o que leva ao posicionamento incorreto das vértebras acima do disco. Isso causa pressão excessiva sobre o osso abaixo dele.

Tipos de retrolistese degenerativa

Com base na extensão do dano, a retrolistese degenerativa é categorizada sob os seguintes títulos:

  • Retrolistese Completa: Aqui está o deslocamento completo do corpo vertebral posteriormente.
  • Escadaria Retrolisthesis pisada: Aqui a vértebra desliza para trás com respeito à vértebra acima dela.
  • Retrolistesia Parcial: Aqui a vértebra desliza para trás em relação à vértebra abaixo dela.

Baseado na extensão do deslocamento posterior em termos de porcentagem do forame, ele é classificado como:

  • Retrolisthesis de grau 1: até um quarto
  • Retrolisthesis de grau 2: de um quarto a metade
  • Retrolistese de grau 3: de metade a três quartos
  • Retrolisthesis de grau 4: de três quartos ao deslocamento total.

Sintomas de retrolistese degenerativa

Os sintomas associados à retrolistese degenerativa variam de pessoa para pessoa. Os sintomas mais comuns incluem:

  • Dor nas costas constante e ternura
  • Rigidez de volta
  • Mobilidade limitada
  • Dormência
  • Dor com atividades diárias, como sentado, andando ou em pé.

Danos nos nervos causados ​​por retrolistese degenerativa podem levar a dormência e formigamento na área suprida pelos nervos danificados. Isso pode estar associado com fraqueza nos braços, pernas, ombro, dedos, tronco etc.

Prognóstico da retrolistese degenerativa

A retrolistese degenerativa tem um bom prognóstico. Se diagnosticada precocemente, a retrolistese degenerativa pode ser estabilizada. Pode causar impacto dos nervos e causar dormência e formigamento em vários locais, se não for tratada a tempo. Se não tratada, a retrolistese degenerativa pode levar a vários distúrbios degenerativos.

Causas e Fatores de Risco da Retrolistese Degenerativa

As causas comuns de retrolistese degenerativa incluem:

  • Envelhecimento
  • Doenças degenerativas, como artrite
  • Defeitos congênitos
  • Lesões nas costas e trauma
  • Acidentes com veículos a motor
  • Entre em contato com esportes e atividades físicas extremas.

Complicações da retrolistese degenerativa

A retrolistese degenerativa, se não tratada, pode ter graves manifestações neurológicas. Pode levar a dormência permanente e fraqueza na área interposta pela raiz nervosa afetada. Pode limitar a mobilidade e afetar a capacidade de realizar funções e atividades diárias. Se não for tratada, a retrolistese degenerativa também pode levar a hérnia discal e disco inchado.

Diagnóstico de retrolistese degenerativa

Um ortopedista experiente avalia a condição da retrolistese degenerativa. Um exame físico da coluna é feito juntamente com um histórico detalhado do paciente.

Para confirmar o diagnóstico, estudos especializados adicionais podem ser feitos. Esses incluem:

  • Exames de sangue para confirmar a retrolistese degenerativa: Certos exames de sangue, como testes de anticorpos ANA, teste do fator reumatóide, título de Lyme etc., são feitos para descartar condições inflamatórias e distúrbios infecciosos.
  • Estudos de imagem para diagnosticar a retrolistese degenerativa: Estudos de imagem como raios-x, tomografia computadorizada e ressonância magnética ajudam no diagnóstico da condição de retrolistese degenerativa.
  • Eletromiografia ou EMG para diagnosticar retrolistese degenerativa: eletromiografia ajuda no estudo do bom funcionamento das células nervosas e músculos.

Tratamento da retrolistese degenerativa

A intervenção do especialista em manejo da dor ou quiroprático é necessária para controlar a dor e o desconforto causados ​​pela retrolistese degenerativa. O protocolo de tratamento inclui:

  • Tratamento não cirúrgico para retrolistese degenerativa: O tratamento não cirúrgico inclui o reposicionamento, a liberação miofascial de Robb, a suplementação nutricional, a terapia de micro-corrente, a terapia com água, etc. Além disso, inclui também o seguinte:
    • Medicamentos orais: Medicamentos de venda livre, como Advil, Aleve e Tylenol, etc. são administrados para reduzir a dor associada à retrolistese degenerativa.
    • Medicamentos tópicos: Um número de géis, pomadas, cremes e sprays estão disponíveis, os quais podem ser aplicados para obter alívio sintomático da dor retrolistêmica degenerativa.
    • Fisioterapia : A manipulação física do pescoço ajuda a aliviar a dor associada à retrolistese degenerativa e também ajuda a melhorar a flexibilidade. No entanto, isso só deve ser feito por um fisioterapeuta experiente.
    • Tração: Um fisioterapeuta experiente usa a técnica de tração alongando o pescoço usando pesos, polias e bexigas de ar. Isso ajuda a reduzir a dor em grande medida.
    • TENS (Estimulação Elétrica Nervosa Transcutânea): Os impulsos elétricos são liberados usando eletrodos para relaxar os músculos e aliviar a dor retrolistêmica degenerativa.
    • Imobilização: Às vezes, os médicos aconselham o uso de colarinho macio ou colar de costas que fornece suporte adequado e descanso para o pescoço.
    • Injeção de esteróides: Em casos avançados, injeções de corticosteróides são dadas na articulação facetária para obter alívio da dor e desconforto.
  • Intervenção cirúrgica para o tratamento da retrolistese degenerativa: A cirurgia pode ser necessária para liberar um nervo comprimido devido à retrolistese degenerativa e reposicionamento dos ossos malignos.
  • Cuidados domiciliares para retrolistese degenerativa: A aplicação alternativa de calor e compressas frias na área afetada proporciona algum alívio. A fim de melhorar a rigidez do pescoço e das costas, pode-se tomar banhos quentes pela manhã.
  • Medicina Alternativa para gerenciar degenerativa Retrolisthesis: medicina alternativa, como massagem,  acupuntura e  acupuntura e terapia de Quiropraxia também pode proporcionar alívio da dor e desconforto que vem com retrolisthesis degenerativa.

Exercício e Prevenção da Retrolistese Degenerativa

É aconselhável manter-se fisicamente ativo e exercitar-se regularmente para evitar a retrolistese degenerativa. As atividades físicas ajudam na manutenção da flexibilidade da coluna. Um número de exercícios em casa é recomendado para melhorar e prevenir a retrolistese degenerativa. Estes incluem exercícios simples de alongamento, seguidos por giros no pescoço, rufos no ombro e rolos de quadril e também movimentos de isolamento de cada parte do corpo para mantê-los ativos. Para obter melhores resultados, pode-se levar compressa quente ou banho quente. Exercícios especiais podem ser recomendados pelo médico ou fisioterapeuta com base no tipo e grau de retrolistese degenerativa.

O seguinte é recomendado para prevenir a retrolistese degenerativa:

  • Manutenção de uma postura adequada: É aconselhável manter a coluna na postura correta em pé e sentado. Agachar-se e curvar-se aumenta o risco ou a dor no pescoço. Manter a postura correta durante o sono também é importante para evitar a retrolistese degenerativa.
  • Fazer pausas frequentes ajuda a prevenir a retrolistese degenerativa: Deve-se evitarassistir televisão, usar o celular ou tablet ou trabalhar em computadores por um longo tempo para evitar a retrolistese degenerativa. É preciso fazer pausas frequentes para proporcionar descanso e movimento adequados à coluna.
  • Ergonomia adequada no local de trabalho: Computadores e outros dispositivos eletrônicos devem ser usados, mantendo a ergonomia correta em mente. É preciso usar uma cadeira ergonômica confortável no escritório que fornece suporte completo para a coluna. A postura deve ser tal que a coluna mantenha sua curvatura adequada, com o joelho abaixo do nível do quadril e o pé apoiado no solo. O monitor do computador deve estar no nível dos olhos.
  • Evitar mochilas pesadas : mochilas pesadas causam estresse adicional na coluna. Por isso, é aconselhável evitar mochilas pesadas; em vez disso, pode-se usar sacos de carrinho.

Conclusão

A retrolistese degenerativa é uma desordem óssea caracterizada pelo deslocamento posterior do corpo vertebral causando dor e desconforto nas costas. Afeta o pescoço mais comumente que as outras porções inferiores da coluna. É comumente observado com o aumento do envelhecimento, pois a incidência de ruptura do disco raquidiano aumenta com o envelhecimento. Quando o disco se rompe, as vértebras acima perdem o apoio e se projetam para fora. Pode causar compressão do nervo e causar dormência e formigamento nas extremidades. Se não for tratada retrolistese degenerativa pode levar a deformidades permanentes. Intervenção por quiroprático, especialista em gerenciamento de dor e fisioterapeuta é benéfica. A fisioterapia é frequentemente recomendada. Em casos extremos, a intervenção cirúrgica pode ser necessária. É aconselhável seguir um estilo de vida saudável, fazer exercícios regularmente,

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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