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Doença do Disco Cervical: Sintomas, Tratamento, Gestão do Estilo de Vida

A doença do disco cervical ocorre devido à degeneração dos discos intervertebrais presentes entre as vértebras cervicais. Embora possa ser um processo natural de envelhecimento, pessoas com lesões prévias no pescoço, ocupações que exijam o uso excessivo do pescoço ou movimentos desajeitados no pescoço podem ter um risco maior.

Normalmente, esses discos funcionam como uma almofada e sustentam as outras vértebras, mantendo assim a flexibilidade e a força da coluna. Os discos intervertebrais podem ficar danificados devido ao desgaste, ao longo de um período de tempo e uso excessivo. Às vezes, os danos aos discos podem ocorrer em indivíduos jovens por causa de lesões, infecções ou outros distúrbios também.

Quando os discos cervicais são danificados ou degenerados, eles perdem sua força e altura. Como resultado, os discos não permanecem mais flexíveis e começam a afetar os movimentos normais. Na doença degenerativa do disco cervical , os discos degenerados resultam em dor e outros sintomas.

Sintomas da doença do disco cervical

Os sintomas comuns experimentados na doença do disco cervical incluem

  • Dor – A doença do disco cervical geralmente se apresenta com dor e dificuldade nos movimentos do pescoço. Às vezes, não há dor ou a dor pode não estar realmente no pescoço, mas nos braços, mãos ou dedos.
  • Espasmo Muscular Causado Devido à Doença do Disco Cervical – Músculos ao redor do pescoço e ombros geralmente ficam tensos. Isso faz com que toda a área ao redor do pescoço seja dolorida e rígida.
  • Movimentos Reduzidos do Pescoço Causados ​​Devido à Doença do Disco Cervical – Os movimentos do pescoço são freqüentemente afetados devido a dores no pescoço e espasmos musculares. Dor e desconforto podem ser sentidos ao mover o pescoço para cima e para baixo ou virar a cabeça para os lados, reduzindo assim os movimentos do pescoço. Mudanças na amplitude de movimento podem ser perturbadoras e podem até afetar as atividades diárias.
  • Compressão e Dor do Nervo – Como a degeneração do disco cervical é uma condição progressiva, pode estar associada a esporões / crescimento ósseo ou osteófitos que podem pressionar os nervos que passam por essa região. Além disso, o estreitamento do canal vertebral dá menos espaço para a medula espinhal que passa por ele. Isso causa compressão das raízes nervosas e causa dor. Músculos que entram em espasmos também podem exercer pressão sobre os nervos.
  • Sintomas do nervo – Além da dor, a compressão do nervo devido à doença do disco cervical também pode levar a outros sintomas como formigamento, dormência e sensação de formigamento nos braços, mãos e dedos. Isso também é chamado de radiculopatia cervical , pois os nervos que suprem essas partes são comprimidos ou comprimidos, causando dor e sensação de formigamento. Às vezes, uma sensação de queimação, fraqueza ou dificuldade de coordenação também pode ser notada nos braços e nas mãos. Em casos mais avançados, fraqueza ou falta de intestino, controle da bexiga também pode ser visto.

Às vezes, tontura ou vertigem podem ser sentidas. O esforço físico, os movimentos bruscos do pescoço e as viagens podem piorar a dor no pescoço. A dor e outros sintomas são frequentemente aliviados por se deitar de costas e descansar o pescoço e os braços.

Diagnóstico da Doença do Disco Cervical

Normalmente, raios-X são feitos para observar as alterações ósseas, como mudanças na altura dos discos, esporões ósseos e osteófitos. No entanto, as alterações degenerativas podem ser observadas nos raios X, apenas em casos avançados. Nos estágios iniciais, embora haja cervicalgia e alterações degenerativas precoces no disco cervical, nenhum achado pode ser observado no Raio-X.

A ressonância magnética é mais sensível e pode dar mais detalhes, incluindo as alterações dos tecidos moles no disco cervical, como espasmos musculares, envolvimento dos nervos, etc. Mais estudos de imagem avançados, incluindo tomografia computadorizada, discografia podem ser solicitados, se for considerado apropriado.

Tratamento da Doença do Disco Cervical

O tratamento da doença do disco cervical depende da gravidade da doença e, muitas vezes, uma abordagem conservadora é tomada primeiro. Medicamentos como relaxantes musculares, analgésicos, tônicos nervosos, esteróides podem ser prescritos. Para injeções de esteróides mais persistentes, injeções epidurais podem ser consideradas.

Se o tratamento conservador para a Doença do Disco Cervical falhar e a condição progredir causando mais problemas, a intervenção cirúrgica pode ter que ser considerada. O tipo de cirurgia e técnica depende da gravidade da doença do disco cervical, da localização da degeneração discal e do envolvimento dos nervos.

O pescoço dolorido pode ser sustentado com o uso de colares ou suspensórios por um curto período de tempo até que a dor desapareça. Compressas quentes e frias podem ser tentadas. O treinamento postural e a fisioterapia podem ajudar, em grande medida, no alívio da dor e na prevenção de episódios recorrentes.

Gestão do Estilo de Vida para Doença do Disco Cervical

Exercícios regulares sob a forma de caminhada ,  ciclismo ou  natação podem ajudar a manter os músculos da região cervical flexíveis. Os exercícios de fortalecimento do pescoço e das costas devem ser aprendidos com um especialista e praticados regularmente para obter força e flexibilidade adequadas. Evite ficar na mesma posição ou sentado por muito tempo para evitar problemas relacionados ao disco cervical. Pratique bons hábitos posturais enquanto lê, escreve e usa dispositivos de tecnologia.

Fumar deve ser evitado e o consumo de álcool deve ser limitado. Beba muita água, pois melhora a hidratação. Consumir uma dieta rica em frutas, legumes e grãos integrais. Tome amêndoas, nozes e peixe como salmão, atum para uma dose de ácidos graxos ômega-3.

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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