superior dor nas costas

Ternura e dor no pescoço ou no pescoço

Dor no pescoço e no pescoço doloridos e doloridos são queixas comuns que muitas pessoas experimentaram uma vez ou mais devido a muitas causas. Cerca de 2 de cada 3 pessoas sofreram de  dor no pescoço ou dor no pescoço em algum momento de suas vidas. Na maioria dos casos, a causa desta condição não é algo grave, mas uma pequena entorse ou uma má postura. No entanto, em alguns casos, a causa exata nem é identificada. Esses casos são conhecidos como “dor cervical não específica”.

É apenas em algumas poucas ocasiões que a dor dolorida no pescoço ou no pescoço é um sintoma de um problema subjacente mais sério. Se a dor é acompanhada por perda de força e dormência, ou mesmo uma  dor aguda que se estende até as mãos, é uma obrigação que você consulte um médico ao mesmo tempo. Caso contrário, os remédios caseiros simples  podem curar o problema da sensibilidade dolorosa no pescoço ou no pescoço ao longo do tempo.

Do crânio até a parte superior do tronco, há várias vértebras que formam o pescoço. Para absorver o choque que é gerado entre os ossos, existem discos cervicais entre essas vértebras. Para permitir movimento e movimento e apoiar o pescoço, existem ossos, músculos e ligamentos. Quando há uma lesão ou inflamação ou qualquer outro tipo de anormalidade no pescoço, então pode levar a dores no pescoço e no pescoço.

Sintomas de dor no pescoço dolorido e dolorido

Embora a dor dolorida no pescoço ou no pescoço seja um problema bastante comum, é importante que se entenda a causa subjacente por trás da dor no pescoço. Caso contrário, a dor no pescoço e a dor recairão mesmo depois de tratar completamente a dor no pescoço. Os sintomas podem ajudá-lo a identificar a causa subjacente por trás do pescoço dolorido e dolorido. Os sintomas comuns são:

Não é necessário que todas as pessoas que sofrem de dores dolorosas no pescoço ou no pescoço fiquem com todos esses sintomas. No entanto, se eles apresentarem os sintomas improváveis, como febre, náusea, suores noturnos ou visão turva, as chances são de que as causas sejam mais sérias do que você imagina. No entanto, em geral, uma dor aguda, rigidez e dor no pescoço são os sinais habituais desta condição e estes sintomas pioram com a postura sentada durante muito tempo, como durante o trabalho com o computador, condução, etc.

Quando ver um médico para ternura dolorosa no pescoço ou no pescoço?

Os sinais e sintomas usuais de sensibilidade dolorosa no pescoço ou no pescoço devem diminuir dentro de alguns dias. No entanto, se persistirem por muito tempo e forem encontrados alguns sintomas ou sinais graves, há chances de que a dor esteja associada a um problema mais grave da coluna. Esses sintomas incluem:

  • Sensibilidade à luz
  • Febre alta
  • Sensibilidade severa com movimento do pescoço
  • Dor severa na região do pescoço
  • Dor no pescoço persiste por vários dias sem qualquer conforto e alívio
  • Dor no pescoço irradia para baixo dos braços e pernas
  • Irritabilidade
  • Fraqueza, dormência e sensação de formigamento.

Todos estes são sinais de condições graves da coluna e é preciso procurar ajuda médica imediata para obter o diagnóstico.

Causas de dor tenra e dolorosa no pescoço ou no pescoço

O pescoço é uma parte muito importante do corpo que é flexível e suporta o peso da cabeça. Por isso, é bem provável que seja vulnerável a lesões. Restrições de movimento e dor podem ser causadas por vários incidentes. As causas mais comuns de sensibilidade dolorosa no pescoço e no pescoço são:

  • Ternura e dor no pescoço ou no pescoço causada pela tensão no pescoço: O uso excessivo dos músculos na região do pescoço pode provocar tensões musculares. O uso excessivo pode ser devido a qualquer coisa entre as atividades da vida diária. Quando as tensões musculares são as causas, o músculo levantador da escápula que conecta o ombro à coluna cervical é lesado. Esses músculos são muito suscetíveis a lesões e até mesmo atividades diárias simples podem ferir esses músculos e causar dor dolorida no pescoço e no pescoço. As atividades comuns que levam à tensão no pescoço são:
    • Dormindo com a cabeça em uma posição desconfortável
    • Atividades como natação que exigem que a cabeça ou o pescoço se movam frequentemente de um lado para o outro
    • Má postura enquanto se debruça sobre o computador, lendo na cama, usando smartphones, estendendo-se em uma cadeira com a cabeça solta
    • Rangendo os dentes.

Estes são os casos habituais por trás de tensões musculares que levam a dor no pescoço dolorido e dolorido ou no pescoço.

  • Ternura e dor de garganta ou pescoço Dor causada por lesões: Colisão, chicotada , empurrão da cabeça para trás e para a frente ou até mesmo lesões esportivas podem levar a dor no pescoço doloroso e dolorido ou no pescoço.
  • Ternura e dor no pescoço ou no pescoço causada por causa de osteoartrite: quando as articulações do osso do pescoço ou vértebras ea cartilagem entre eles que atua como uma almofada entre os ossos estão desgastados, pode levar a rigidez do pescoço e dor no pescoço.
  • Doenças graves que podem causar dor no pescoço dolorido e dolorido: Às vezes, o pescoço dolorido e dolorido é um sintoma de uma doença grave, como a meningite. Isto virá junto com outros sintomas como febre, dor de cabeça, dor prolongada que se espalha. É uma condição fatal e deve ser cuidada de uma só vez. A dor no pescoço ou dor no pescoço também pode ser causada por  câncer da coluna vertebral,  tumor na medula espinhal ou artrite reumatóide .
  • Às vezes, a dor no pescoço também pode ser um sintoma de ataque cardíaco . Nesse caso, náuseas, vômitos, sudorese etc. serão acrescentados sinais. Atenção médica imediata deve ser procurada nesses casos.

Diagnóstico de Tender and Sore Neck ou Neck Soreness

Para certificar-se de que o dolorido dolorido no pescoço ou pescoço não é um problema grave ou não há nenhum problema de saúde subjacente grave por trás disso, é uma obrigação que você consulte um médico sem demora. O médico fará um histórico médico de você e também examinará clinicamente a condição para verificar até onde você pode se mover e esticar o pescoço, movendo o pescoço de um lado para outro e para frente e para trás. Os outros testes que ele irá executar são:

  • Raio-X para verificar qualquer lesão interna
  • Tomografia computadorizada para uma imagem interna mais detalhada
  • Ressonância magnética para uma imagem clara dos tecidos moles e osso.

Às vezes, o médico também pode executar um teste de EMG ou eletromiografia que determina se há algum nervo que seja comprimido. Ele irá inserir uma agulha para testar se os nervos estão funcionando bem, determinando a velocidade da função do nervo.

Tratamento para Tender and Sore Neck ou Neck Soreness

O tratamento da dor dolorosa do pescoço dolorido e do pescoço concentra-se principalmente em analgésicos. No entanto, no caso da causa dolorosa do pescoço dolorido ou do pescoço ser uma infecção, antibióticos são prescritos, assim como injeções de corticosteróides também são administradas para tratar a dor. No entanto, o que realmente pode ajudar a se livrar da dor dolorida no pescoço e no pescoço é –

Se a causa da dor no pescoço dolorido ou dolorido for mais séria, como meningite, AIDS ou ataque cardíaco, a internação imediata no hospital é uma necessidade e o tratamento será focado na doença.

Remédios fáceis para se livrar de dolorido dolorido no pescoço ou no pescoço

  • Banho com água salgada Epsom pode ajudar a se livrar de dolorido tenra e dor no pescoço ou pescoço: Mergulhe sal epsom em água do banho e tomar um banho com esta água. Os sais de Epsom contêm magnésio e sulfato. O magnésio regula certas enzimas no corpo e também ajuda a aumentar a serotonina, no cérebro, que alivia a dor. Este sal pode relaxar a mente e assim, a dor será menor.
  • Tome um banho de água quente: Muitas vezes, tomar um banho com água morna correndo exatamente sobre o pescoço, na área onde você tem dor e dor, pode ajudá-lo a obter alívio e reduzir a dor no pescoço. A água deve passar pelo pescoço por cerca de 4 a 5 minutos. Você deve segurar o pescoço na mesma posição por este tempo, sem virar a cabeça.
  • Compressa quente e fria: Use uma compressa quente e um bloco de gelo simultaneamente. Use-os no pescoço dolorido por várias vezes ao longo do dia. Isso pode ser eficaz para se livrar do pescoço dolorido e dolorido ou dor no pescoço.
  • Terapias Alternativas: Existem várias terapias que você pode acessar para se livrar do pescoço dolorido e dolorido ou dor no pescoço. Esses incluem –
    • Acupuntura: Esta técnica ou terapia de massagem provou ser muito útil na redução da dor no pescoço. Consulte o seu médico sobre a obtenção de acupuntura e entrar em contato com um terapeuta de acupuntura qualificada  que tem experiência no tratamento de dor no pescoço doloroso e dolorido ou pescoço.
    • Fisioterapia: Um fisioterapeuta experiente irá guiá-lo com os exercícios certos que irão ajudá-lo a tratar o dolorido e dolorido pescoço ou dor no pescoço. No entanto, é claro, o exercício deve ser feito corretamente; caso contrário, isso só aumentará o problema.
    • Hidroterapia: Na hidroterapia , você deve mergulhar o pescoço em água à qual o sal de Epsom foi adicionado. Você pode fazer isso em uma banheira e mergulhe o pescoço por 15 a 20 minutos.
  • Massagem Terapêutica para Tender e Sore Dor no Pescoço ou Pescoço: Receber uma massagem profissional de um  massagista pode realmente ajudar a se livrar do pescoço dolorido e dolorido ou dor no pescoço. Como os massagistas usam óleos essenciais como a árvore do chá, lavanda ou álcool , ajuda na obtenção de conforto e no alívio da dor.
  • Exercícios: o exercício adequado pode realmente ajudar a livrar-se do pescoço dolorido e dolorido ou dor no pescoço. Existem exercícios simples que qualquer um pode fazer em casa. Esses incluem –
    • Rolando os ombros 10 vezes para frente e para trás.
    • Espremer as omoplatas juntas por 10 vezes.
    • Esticando a cabeça até o ombro, aproximando a orelha do ombro de cada lado.
    • Empurre a cabeça para trás e mantenha a posição por 30 segundos.

Prevenindo Tender e Dor Sore Pescoço ou Pescoço

A dor no pescoço é um problema comum e pode ocorrer inadvertidamente a qualquer momento. Dor no pescoço ou no pescoço dolorida e dolorosa causada por algumas outras doenças pode não ser bem prevenida, mas as causas gerais associadas com uma má postura, tensão no músculo, etc. podem ser evitadas. Por que você deveria –

  • Mantenha uma boa postura enquanto dorme, está sentado ou em pé. Fique em pé ou sentado em linha reta com os ombros em alinhamento com os quadris e as orelhas em posição paralela com os ombros.
  • Continue mudando a posição e não use a mesma posição por muito tempo.
  • Exercite o pescoço todos os dias com alongamento para a frente e para trás, bem como de um lado para o outro.
  • Não coloque o telefone entre o ombro e o pescoço.

Uma boa postura ajudará você a evitar a dor no pescoço. Consulte um médico para se certificar de que não há problemas sérios ou complicações associadas a este problema no seu caso.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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