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Espasmo Muscular no Pescoço: Causas, Sintomas, Tratamento, Prevenção, Prognóstico

Espasmo muscular no pescoço é uma condição em que há contração súbita e involuntária dos músculos do pescoço ou agitação e aperto incontroláveis ​​dos músculos do pescoço. Os músculos do pescoço ficam muito duros, tensos e doloridos. A causa pode ser tensão, fraqueza, uso excessivo, alguma lesão ou desordem. Em certas condições médicas, como a distonia cervical , o espasmo muscular no pescoço provoca espasmos e reviravoltas na cabeça do paciente. A maior parte do espasmo muscular no pescoço ocorre perto da medula espinhal.

Causas do espasmo muscular no pescoço

Existem várias causas de espasmo muscular no pescoço, como lesão, má postura, uso excessivo, estresse e algum distúrbio médico. Indivíduos que têm que trabalhar sentados à mesa, em seu computador por longas horas são propensos a sofrer de espasmos musculares no pescoço. Se uma pessoa dorme em uma posição errada ou desconfortável, ela pode acordar com um espasmo muscular no pescoço. Outras causas incluem tensão muscular, tiques, tensão muscular. Esforço físico rigoroso, como exercícios extenuantes ou exercícios pesados, podem causar tensão muscular. O espasmo muscular no pescoço também pode ocorrer como efeito colateral de certos medicamentos, como metoclopramida e haloperidol.

Fora isso, o espasmo muscular no pescoço pode ocorrer como um sintoma de alguma lesão ou alguns distúrbios médicos, tais como:

Os sintomas do espasmo muscular no pescoço

Os músculos do pescoço sentem-se tensos, rígidos, doloridos e tensos. Se houver espasmos nos músculos que viajam dos ombros até a cabeça, isso pode resultar em dor de cabeça e pontos doloridos (pontos de gatilho) no pescoço, que também causam dor em outros lugares.

Espasmo muscular no pescoço em si não é uma condição séria; no entanto, às vezes, pode ser uma indicação ou um sinal de alguma condição médica subjacente grave. Sintomas graves para os quais a atenção médica imediata deve ser solicitada são:

  • Perda de sensibilidade nos ombros ou membros.
  • Sensações anormais nos ombros ou membros
  • Completa perda de equilíbrio .
  • Extrema fraqueza nos braços.
  • Rigidez do pescoço com febre alta.
  • Rigidez do pescoço com dor de cabeça.
  • Rigidez do pescoço com náuseas com ou sem vômitos.
  • Rigidez do pescoço com maior sensibilidade à luz.

Diagnóstico e Tratamento do Espasmo Muscular no Pescoço

O médico leva o histórico médico do paciente e realiza o exame físico do pescoço do paciente para chegar a um diagnóstico. O tratamento do espasmo muscular no pescoço consiste em:

  • O descanso é muito importante para aliviar a dor no pescoço e o espasmo no pescoço. Atividades que estão causando dor também devem ser evitadas.
  • Exercícios de alongamento suaves ajudam a aliviar os espasmos no pescoço.
  • Suavemente massageando os músculos rígidos do pescoço também ajuda a se livrar do espasmo muscular no pescoço.
  • Aplicação de gelo, como gelo ou aplicação de um pacote de legumes congelados envolto em uma toalha para os músculos afetados do pescoço três vezes por dia durante 20 minutos ajuda muito.
  • A aplicação de calor úmido beneficia muito, especialmente em espasmos musculares recorrentes no pescoço. O calor úmido inclui almofadas de aquecimento úmido e placas de aquecimento. Toalha molhada ou toalha que foi aquecida em um secador também ajuda. Tomar um banho quente também ajuda a aliviar o espasmo muscular no pescoço. No entanto, a aplicação de calor deve ser evitada se houver algum inchaço com o espasmo no pescoço.
  • Medicamentos como os AINEs (naproxeno ou ibuprofeno) ou relaxantes musculares podem ser prescritos para aliviar o espasmo muscular no pescoço. Os medicamentos anti-inflamatórios não esteróides devem ser usados ​​com precaução e não devem exceder a duração prescrita pelo médico.
  • Fisioterapia  consiste em exercícios de alongamento suaves e outros exercícios concebidos pelo fisioterapeuta ajuda a aliviar os espasmos no pescoço, juntamente com o fortalecimento dos músculos do pescoço e aumentando a flexibilidade.
  • O controle do estresse  é uma parte importante para aliviar os espasmos no pescoço, pois eles também podem ocorrer devido a estresse ou depressão. Assim, é importante procurar ajuda com um conselheiro ou psicólogo se houver problemas emocionais, juntamente com espasmo no pescoço.
  • Medicamentos esteróides também podem ser prescritos se a condição for grave ou se uma injeção de esteróides puder ser administrada no músculo para aliviar o espasmo muscular no pescoço. Isso é feito apenas quando as abordagens acima não dão alívio.

Prevenção do Espasmo Muscular no Pescoço

  • As causas comuns de espasmo muscular no pescoço, como estresse, uso excessivo, má postura devem ser evitadas.
  • Sempre faça pausas frequentes e alongue os músculos do pescoço ao trabalhar em uma mesa ou computador. Também é importante adotar uma boa postura quando se trabalha ou não.
  • O espasmo no pescoço deve ser tratado imediatamente em seus estágios iniciais, quando sintomas como dor e aperto no pescoço são sentidos. O tratamento precoce ajuda a prevenir o agravamento dos sintomas.

Prognóstico do Espasmo Muscular no Pescoço

A dor sentida pelo espasmo muscular no pescoço pode durar alguns dias a algumas semanas. É importante descansar e abster-se de atividades que estão causando dor até que os músculos do pescoço tenham cicatrizado. Se o paciente continuar realizando atividades que causam dor, haverá recidiva dos espasmos no pescoço e a recuperação dos mesmos levará mais tempo.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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