superior dor nas costas

O que pode causar dor na nuca e como ela é tratada?

Dor na nuca ou dor no pescoço é uma queixa muito comum, experimentada por muitas pessoas. A dor no pescoço é uma condição dolorosa, que pode ser resultado de vários fatores ou condições subjacentes. As causas da dor no pescoço são muitas e precisam ser bem estudadas para avaliar cada caso individualmente. A dor na nuca também é vista em muitas pessoas e pode ser igualmente debilitante. A causa da dor na nuca pode variar de postura irregular ou lesões a condições médicas graves subjacentes.

Com o uso crescente de computadores e outras tecnologias, o uso de máquinas, os trabalhos de escritório aumentaram em grande parte. Além disso, para o uso de vários aparelhos eletrônicos que são úteis, as pessoas muitas vezes tendem a ignorar sua postura, o que pode resultar em alterações no corpo e na dor no pescoço. O trabalho físico ou manual é sempre um risco de dor na nuca e, portanto, várias condições médicas. No entanto, a maioria dos casos de dor na nuca pode ser bem tratada com diagnóstico oportuno e tratamento adequado.

Dor na nuca é uma condição na qual há dor na parte de trás do pescoço. Pescoço é a parte superior da coluna chamada coluna cervical e é suportada pelos músculos do pescoço e tecidos moles. A região do pescoço está intimamente relacionada com a parte superior das costas, ombro, braços, mandíbulas, orelhas e parte inferior da cabeça. Várias causas desempenham um papel importante em causar danos ao pescoço ou às estruturas que sustentam o pescoço.

Algumas das causas da dor na nuca do pescoço incluem:

Má Postura – A má postura é uma das causas mais comuns de dor na nuca ou pescoço. Postura inadequada quando sentado, lendo, durante os trabalhos de mesa ou quando dorme pode afetar o pescoço. Dormir em posição desconfortável, o uso de travesseiros inadequados, etc., são fatores comuns que contribuem para a dor na nuca. Técnicas inadequadas de levantamento de peso, sobrecarga de peso ou outras atividades causadoras de tensão ou postura podem causar danos aos músculos do pescoço e causar dor no pescoço .

Tensão muscular – Músculos do pescoço podem ficar sobrecarregados durante certas atividades, puxando movimentos de empurrar ou durante esportes. Do mesmo modo, esforço excessivo, o aumento da carga de trabalho nos músculos do pescoço pode levar à tensão muscular, que pode causar dor na nuca. Músculos do rosto, ombros ou da parte superior das costas podem ficar tensos, fazendo com que os músculos do pescoço trabalhem mais e causem dor no pescoço.

Lesão no pescoço ou Whiplash – Lesão é uma das causas mais comuns de dor na nuca ou pescoço. A lesão pode ser resultado de trauma, queda, golpe direto, lesão esportiva ou outras feridas. Lesão de chicote , ocorrendo durante acidentes veiculares, também é uma causa comum de dor na nuca. Tais lesões ocorrem como resultado de aceleração súbita e desaceleração do pescoço durante viagens ou colisões, que podem causar tensão nos tecidos e dor no pescoço.

Lesão de Outras Estruturas – A lesão nos ombros, braços ou parte superior das costas também pode causar dor na parte de trás do pescoço. Os sintomas em tais casos podem incluir dor e rigidez nos ombros ou nas costas, além de dor na nuca. Lesões ósseas, fraturas dos ossos ao redor da região do pescoço também podem causar dor severa na nuca ou pescoço e podem exigir atenção médica imediata. O traumatismo da articulação temporomandibular ou da  articulação da mandíbula também pode resultar em dor no pescoço, se os músculos ou ligamentos anexados forem esticados. Lesões nas áreas próximas, como articulação da mandíbula, lesões durante a extração dentária ou tratamentos de ouvido podem, ocasionalmente, esticar os músculos do pescoço e causar dor na nuca.

Condições degenerativas / artríticas – Alterações degenerativas no pescoço ou vértebra cervical, muitas vezes levam a condições artríticas, como espondilose cervical . Estas estão relacionadas com o envelhecimento e desgaste regular das articulações vertebrais. Outras condições que afetam a coluna cervical também contribuem para a dor no pescoço. Hérnia de disco cervical, outras formas de artrite também podem causar dor na nuca. Espondilite anquilosante é outra condição que afeta a coluna vertebral, causando dor no pescoço e rigidez. Alterações degenerativas da articulação da mandíbula também podem causar dor na nuca, juntamente com dor nos movimentos da mandíbula, mastigação e fala.

Condições Reumáticas – As condições reumáticas podem tornar o pescoço uma área vulnerável, que muitas vezes sofre rigidez muscular e dor. Condições como artrite reumatóide , polimialgia reumática ou outros distúrbios do tecido conectivo podem causar dor na nuca, quando os músculos e tecidos do pescoço são afetados. A fibromialgia , que é uma condição que causa dor nos pontos-gatilho do corpo, também pode causar dor na parte de trás do pescoço.

Dores de cabeça – Dores de cabeça , particularmente  enxaquecas são outra causa comum de dor na nuca. Dores de cabeça de enxaqueca ,  dores de cabeça tensionais ou aquelas associadas com aumento do estresse, muitas vezes apresentam dor de cabeça, sensação de desconforto, náuseas ou vômitos, além de dor no pescoço. Músculos tensos do pescoço são freqüentemente vistos em tais pessoas, o que pode agravar com fatores desencadeantes, falta de sono adequado, estresse ou mudanças na rotina.

Condições Congênitas – Certas condições congênitas podem afetar a posição do pescoço ou ombros, causando dor na nuca. Também pode tornar o pescoço mais propenso a lesões ou degeneração precoce, aumentando assim o problema. Exemplos comuns incluem torcicolo , que é o pescoço inclinado, ou outras como  cifose ou escoliose , que são alterações na curvatura da coluna vertebral, causando mudanças na maneira como o pescoço e o ombro se movem e outras condições da coluna vertebral e pescoço podem causar dor na nuca . Torcicolo pode às vezes, também ser adquirido ou um resultado de tensão excessiva para os músculos causando dor na nuca.

Infecções – Certas infecções podem afetar a coluna cervical pode causar dor no pescoço. A meningite é uma condição infecciosa que causa afeta a cobertura do cérebro e da coluna vertebral. Dor severa na nuca, rigidez do pescoço e febre alta são geralmente vistas em meningite, que requerem atenção médica imediata. A tuberculose da coluna pode às vezes afetar a região do pescoço e causar dor na nuca. Tais infecções são frequentemente associadas a outros sintomas, que devem ser avaliados e o tratamento imediato precisa ser iniciado.

Condições Cerebrais / Neurológicas – Condições graves que afetam o cérebro incluem hemorragia subaracnóidea no espaço cerebral, problemas vasculares no cérebro ou no pescoço, aneurisma cerebral e tumor no cérebro ou no pescoço. Condições relacionadas a nervos, degeneração nervosa, infecções que afetam o nervo ou neuropatias podem causar irritação das raízes nervosas no pescoço e causar dor na nuca.

Condições médicas – Outras condições graves que podem ser causa de dor na nuca podem incluir condições relacionadas ao coração, angina ou dor no peito, infarto do miocárdio ou ataque cardíaco, condições que afetam a garganta, câncer de laringe, etc. Hipertensão arterial ou hipertensão pode provocar dor na nuca, devido ao aumento da pressão nos vasos sanguíneos, que passam pela região do pescoço. Acidente vascular cerebral, que é uma emergência médica grave também pode apresentar dor no pescoço e é uma possível causa de dor na nuca.

Outras causas de dor na nuca – Estresse e tensão podem às vezes resultar em músculos tensos e também podem causar dor na nuca em algumas pessoas. Falta de sono adequado, nutrição inadequada, deficiência de certos nutrientes, etc. podem dificultar o processo de cura do corpo e causar dor no pescoço. O estilo de vida sedentário e a atividade física podem enfraquecer os músculos do pescoço, tornando-os mais propensos à rigidez muscular, lesões e degeneração. Isso também pode causar dor na nuca. Alguns casos de dor na nuca também podem ser vistos em mulheres como resultado de alterações hormonais, particularmente durante a menopausa. Estas podem estar associadas a um aumento do stress, alterações de humor, dores musculares no corpo, dores de cabeça, dores no pescoço e vertigens, ou dificuldades no equilíbrio e na coordenação.

Sintomas de dor na nuca do pescoço

A dor na nuca pode ser aguda na natureza, que dura por um tempo ou pode ser crônica, o que existe há meses. O tipo e a gravidade dos sintomas geralmente variam de pessoa para pessoa e dependem da causa subjacente da dor na nuca. A dor de garganta em si é um sintoma, no entanto, é importante entender os sintomas associados a ela para poder auxiliar no diagnóstico da dor na nuca.

Alguns dos sintomas comuns de dor na nuca incluem:

Dor óssea, articular e muscular relacionada na nuca é freqüentemente acompanhada de rigidez muscular e dor no pescoço e áreas adjacentes. Há desconforto em virar o pescoço, mover o ombro ou os braços. Dor na nuca pode se espalhar para o ombro, mãos e dedos ou até mesmo para a frente do pescoço. Lesões no pescoço ou outras estruturas freqüentemente apresentam uma história de trauma antes do início dos sintomas e também podem ter ferimentos visíveis.

O comprometimento nervoso associado freqüentemente se manifesta com formigamento e dormência nas mãos e nos dedos. Sensação de queimadura ou fraqueza nas mãos também pode ser notada. Pode haver dificuldade em segurar os objetos, manipular objetos finos com os dedos e dor no pescoço, estendendo-se até as mãos e dedos. Algumas pessoas experimentam agravamento dos sintomas musculares e nervosos da dor no pescoço após exposição ao frio ou após esforço excessivo.

A vertigem pode ser uma queixa associada, em que uma pessoa se sente como se as coisas estão se movendo e também pode ter problemas de equilíbrio. Sensação de náusea e vômito também pode ser vista em pessoas com dor na nuca. Dores de cabeça ou enxaquecas podem apresentar sintomas de dor na nuca, juntamente com dor de cabeça, que muitas vezes é desencadeada por uma causa conhecida.

A hipertensão pode se manifestar com dor de cabeça, náusea, vômito e fadiga, além de dor na nuca. Problemas cardíacos graves podem estar associados a dor no peito, sensação de aperto no peito e sudorese. Acidente vascular cerebral geralmente se apresenta com dor súbita nos braços ou na nuca, problemas de coordenação e falta de clareza da fala.

Outras causas de dor no pescoço ou infecções como meningite podem exigir cuidados médicos urgentes, juntamente com uma avaliação adequada.

Diagnóstico de dor na nuca do pescoço

Como existem muitas causas de dor na nuca, é importante avaliar um caso de dor no pescoço com história e exame clínico adequados. As condições do pescoço relacionadas ao osso e à articulação podem mostrar sinais específicos de desordem óssea, articular e muscular, com base nas quais novas investigações podem ser planejadas. Testes específicos para outras causas prováveis ​​de dor na nuca podem ser necessários.

Exames de sangue – exames de sangue podem ser feitos para detectar condições inflamatórias, distúrbios autoimunes, infecções ou outras anormalidades.

Varreduras – Raios-X do pescoço ou do crânio podem ser feitos para descartar fraturas e outras anormalidades ósseas. A tomografia computadorizada pode ajudar a detectar anormalidades ósseas na coluna vertebral, no cérebro ou em outras áreas, dependendo dos sintomas. A ressonância magnética pode ajudar a detectar lesões nos tecidos do pescoço e outras áreas. Tumores, crescimento, distúrbios dos nervos ou outras alterações também podem ser detectados com a ajuda desses exames.

Outros testes podem ser feitos dependendo da possível causa e sintomas da dor na nuca. O diagnóstico da dor na nuca pode ser feito com investigações apropriadas, que podem ajudar a planejar o tratamento adequado.

Como a dor na nuca do pescoço é tratada?

O tratamento da dor no pescoço depende principalmente da causa e gravidade. Medicamentos para tratar a dor na nuca geralmente incluem medicamentos anti-inflamatórios, analgésicos e relaxantes musculares. Medicamentos que reduzem o estresse, medicamentos para regeneração do nervo e suplementos nutricionais podem ser considerados em alguns casos. As infecções são tratadas com antibióticos. A hipertensão pode ser tratada com medicamentos anti-hipertensivos. Outras condições graves freqüentemente necessitam de tratamento imediato e a hospitalização pode ser considerada.

Lesões podem ser tratadas com compressas de gelo, enquanto compressas quentes podem ajudar os músculos doloridos em outras condições crônicas. Fisioterapia pode ajudar a melhorar a dor na nuca, bem como outras condições relacionadas a articulações e músculos. Relaxamento muscular, estimulação nervosa e exercícios terapêuticos de maneira apropriada podem ajudar. Exercícios regulares do pescoço, costas e ombros podem ajudar a manter a flexibilidade, fortalecer o pescoço e melhorar a amplitude de movimento.

A educação do paciente em relação à postura apropriada, exercícios regulares para o pescoço e cronograma para gerenciar o trabalho de mesa e o descanso é importante. Uso de travesseiro desempenha um papel crucial e deve ser usado corretamente, preferível com aconselhamento especializado para aqueles que têm dor na nuca. Seguir um estilo de vida saudável, consumir uma dieta saudável nutritiva e ser ativo regularmente pode ajudar a manter a imunidade e a força.

Sinais de aviso de dor na nuca do pescoço

Alguns sinais de dor na nuca podem ser alarmantes e podem exigir atenção médica imediata. É importante estar atento para que aqueles possam fornecer tratamento imediato.

  • Dor na nuca que dura mais tempo sem melhora ou agravamento dos sintomas.
  • Início súbito de dor intensa na nuca, com rigidez, náusea e vômito
  • Febre alta, incapacidade de mover o pescoço e hipersensibilidade à luz ou ao ruído.
  • Lesão na cabeça ou dor severa na cabeça, com dor severa na nuca.
  • Fraqueza repentina, tremor de braços ou dormência súbita e perda de sensibilidade nas mãos.
Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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