Qual é o melhor tratamento para dor no pescoço e no ombro?

Dor no pescoço e ombro são problemas muito comuns vistos em pessoas devido a uma grande variedade de razões, variando de leve a grave. Essas condições podem ser gerenciadas e tratadas com várias medidas diferentes.

O tratamento para dor no pescoço e ombro é realizado como um método único ou uma combinação de muitos métodos. As opções de tratamento podem incluir

Medicamentos-

  • Analgésicos e anti-inflamatórios podem ser usados ​​para reduzir a inflamação e aliviar a dor.
  • Estes podem incluir ibuprofeno, naproxeno sódico, acetaminofeno, etc.
  • No entanto, estes não devem ser tomados a longo prazo, pois podem causar sérios efeitos colaterais.
  • Relaxantes musculares podem ser usados ​​para relaxar os músculos torcido
  • Antidepressivos tricíclicos podem ser usados ​​em alguns casos para aliviar a dor
  • AINEs ou antiinflamatórios não-esteróides ou corticosteroides também são prescritos às vezes para dor (1,2)

Fisioterapia

  • Fisioterapia pode ajudá-lo com exercícios de alongamento e fortalecimento do pescoço
  • Pode ajudar no alinhamento do pescoço e ensiná-lo a manter uma postura correta
  • Junto com isso, terapia com calor e gelo, estimulação elétrica, etc. pode ser usada para aliviar a dor e também evitar que a dor no pescoço se repita.
  • A terapia de calor pode ser dada com almofadas de aquecimento ou com um banho quente e a terapia de gelo pode ser feita com cubos de gelo envoltos em uma toalha fina e mantidos na área afetada ou usando compressas de gelo (1,2).

Imobilização

Para dor de garganta, imobilização com um ligeiro pescoço e dor no ombro, com um sling ou ombro imobilizador pode ajudar a dar ao pescoço ou ombro o descanso tão necessário O resto pode ajudar o pescoço ou ombro em recuperação e cura rápida (1, 2)

Cuidados pós-parto

Se a dor no pescoço ou no ombro é um efeito após a cirurgia, fale com o seu médico e siga a rotina e instruções pós-cirúrgicas com muito cuidado (2)

Outros procedimentos

Esteróides Injetáveis

Os corticosteróides podem ser injetados nas raízes dos nervos da coluna cervical ou nos músculos do pescoço ou do ombro, para aliviar a dor grave (1).

Cirurgia-

  • É um modo de tratamento muito raro, pois a cirurgia geralmente não é necessária
  • No entanto, no caso em que é necessário, é feito para aliviar a compressão nas raízes nervosas ou na medula espinhal (1)

Métodos Alternativos para Tratar Pescoço e Dor no Ombro

Se você estiver interessado em métodos alternativos para tratar dores no pescoço ou no ombro, há algumas disponíveis. No entanto, eles carregam seus próprios riscos e benefícios. É melhor falar com seu médico antes de começar qualquer um desses tratamentos. Estes podem incluir

Acupuntura-

  • Feito por um especialista em acupuntura , com a ajuda de agulhas esterilizadas
  • Estas agulhas são picadas em certos pontos do corpo, o que alivia a dor
  • Isto é, no entanto, para ser feito sob orientação de especialistas e apenas com agulhas estéreis, pois há um risco de exposição indesejada a muitas infecções (1)

Quiropraxia-

  • Isso é essencialmente realizado pela manipulação da medula espinhal e pela aplicação de uma força controlada, porém um tanto abrupta, em uma articulação.
  • Este método pode ajudar a aliviar a dor a curto prazo e geralmente é minimamente arriscado (1)

Massagem-

  • Um massoterapeuta treinado pode ajudar a massagear suavemente os músculos tensos, reduzindo a rigidez e aliviando a dor no pescoço ou no ombro (1)
  • Embora não haja muitas evidências científicas que apoiem esses métodos alternativos de tratamento da dor no pescoço e no ombro, houve resultados mistos em relação ao mesmo.
  • Assim, esses métodos devem ser realizados somente após conversar com seu médico sobre os benefícios e riscos e fazê-los apenas sob orientação especializada. (1)

Conclusão

O melhor tratamento para dor no pescoço e ombro pode ser um método único ou uma combinação de múltiplos métodos. Seu médico seria a melhor pessoa para orientá-lo sobre isso.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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