superior dor nas costas

Síndrome de T4: Sinais, Sintomas, Causas, Tratamento, Recuperação

A síndrome de T4, também conhecida como Síndrome Torácica Superior, refere-se à dor na parte superior das costas e é uma condição pouco reconhecida ou diagnosticada. A medula espinhal é dividida em 5 segmentos: cervical, torácico, lombar, sacro e cóccix. O segmento cervical tem 7 segmentos (C1-C7), o torácico tem 12 segmentos (T1-T12), o lombar tem 5 segmentos (L1-L5), o sacro também tem 5 segmentos que são fundidos (S1-S5), o o cóccix tem apenas 1 segmento.

A síndrome de T4 geralmente indica dor na quarta vértebra do segmento torácico da coluna. A síndrome de T4 é 3-4 vezes mais comum em mulheres do que em homens.

Sinais e Sintomas da Síndrome T4 ou Síndrome Torácica Superior

Os sintomas da síndrome de T4 podem variar dependendo da gravidade da síndrome.

Os sintomas típicos da síndrome de T4 ou síndrome torácica superior incluem:

  • Dor difusa nos braços
  • Parestesia no braço inteiro ou no antebraço
  • Temperaturas extremamente quentes ou frias da mão
  • Sensação pesada nas extremidades superiores
  • Dores não-dermatológicas ou dores no antebraço ou braço
  • Uma faixa esmagadora ou apertada como dor
  • Reclamação recorrente de dor descontínua dentro e ao redor da região escapular ou dor torácica posterior
  • Sensações como formigamento de alfinetes ou agulhas ou dormência do braço.

Os sintomas menos comuns da síndrome de T4 ou da síndrome torácica superior são:

  • Dor no pescoço ocasional
  • Dor irradiando para o peito
  • Rigidez nas áreas interescapulares
  • A dor pode piorar à noite com despertares frequentes
  • Rigidez pela manhã
  • Irradiando a dor em direção à região da cabeça e pescoço
  • Espasmos musculares
  • Ambos os lados do corpo ou ambos os braços
  • Uma sensação arrepiante na área afetada.

Fatores de Risco da Síndrome T4 ou Síndrome Torácica Superior

Os fatores de risco incluem o seguinte:

  • Postura pobre
  • Rigidez na coluna torácica
  • Estilo de vida sedentário
  • Técnicas inadequadas de levantamento de objetos
  • Má estabilidade dos músculos do núcleo
  • Fraqueza ou rigidez muscular em geral
  • Trabalhos envolvendo muito levantamento, movimento de flexão ou o uso de mãos estendidas para frente do corpo
  • Trabalhos contínuos na mesa ou no computador.

O que pode causar síndrome de T4 ou síndrome torácica alta?

A razão para o desenvolvimento da síndrome de T4 depende da lesão do segmento T4 da medula espinhal devido a movimentos repetidos de flexão, arqueamento, elevação ou torção, causando lesões nas facetas articulares nessa área. Ele também pode ser causado devido à má postura, como saliência da cabeça para a frente enquanto está sentado ou em pé e curvo. É comum em pessoas com lordose cervical ou cifose cérvico-torácica .

As mulheres são mais propensas a desenvolver a síndrome devido às suas diferenças estruturais em relação aos homens. À medida que os seios se desenvolvem, há um aumento na quantidade de peso na parte frontal e para manter que muitos se dobram um pouco para a frente. Quanto mais pesado o peito, as chances são mais para desenvolver síndrome de T4 em mulheres.

Como é diagnosticada a síndrome de T4 ou síndrome torácica superior?

Devido à ausência de uma maneira clara de diagnosticar a síndrome de T4, os médicos geralmente teriam um olhar mais atento sobre os sintomas e alguns testes físicos para determinar a presença da doença. Aumento na intensidade da dor enquanto palpando a área é um diagnóstico importante. A ressonância magnética e a tomografia computadorizada poderiam ser feitas em alguns casos para uma análise mais profunda da condição. Os médicos, idealmente, descartariam outras condições, como Síndrome do Desfiladeiro Torácico (SDT), Síndrome do Túnel Carpal , Doença Neurológica, Espondilite Anquilosante , Fratura Vertebral, Neuralgia Intercostal e outras afecções estreitamente relacionadas para um diagnóstico definitivo.

Tratamento para Síndrome T4 ou Síndrome Torácica Superior

O tratamento da síndrome de T4 depende apenas da fisioterapia . Um fisioterapeuta experiente fornecerá terapia manual com uma abordagem baseada na deficiência. As sessões começariam com terapia manual e, lentamente, progrediriam para o exercício em casa. As sessões incluiriam algumas ou combinações das seguintes técnicas:

  • Manipulação articular e mobilização da coluna torácica e cervical
  • Massagem dos tecidos moles
  • Gravação ou órtese
  • Electroterapia, ultra-som ou laser
  • Agulhamento seco
  • Treinamento em Pilates
  • Conselho ergonômico
  • Correção postural
  • Água ou hidroterapia
  • Exercícios de alongamento e fortalecimento da parte superior das costas
  • Exercícios para flexibilidade e estabilização dos músculos do núcleo.

Se a fisioterapia não estiver fornecendo alívio da dor da Síndrome T4, o profissional de saúde pode considerar técnicas invasivas, como a injeção de corticosteroides ou AINEsna articulação T4. Isso pode aliviar alguns dos sintomas da dor, mas a fisioterapia é uma necessidade para esse transtorno.

Período de Autoajuda e Recuperação para Síndrome T4 ou Síndrome Torácica Superior

Juntamente com os medicamentos para a dor, se prescritos, e a fisioterapia, pode-se manter as seguintes coisas durante o tratamento para obter uma recuperação mais rápida.

  • Sentar-se por um período mais longo: sentar  se por um longo período de tempo em um alongamento é um grande não-não para pacientes com síndrome de T4. Sentado em uma posição relaxada é ainda pior. Para evitar o agravamento da dor e do distúrbio, é aconselhável fazer pausas a cada 10 a 15 minutos e a sessão é permitida por um período máximo de 2 horas com as pausas. Além disso, sente-se em uma cadeira com um apoio para as costas bom e completo e coloque um travesseiro ou uma toalha enrolada entre a parte inferior das costas e a cadeira para reduzir a tensão na parte superior das costas.
  • Descanso: É essencial que as pessoas com síndrome de T4 tenham um descanso adequado, uma vez que a atividade física excessiva, especialmente as da parte superior das costas, pode causar mais lesões e agravar a condição ou prolongar a fase de recuperação.
  • Compressões: compressões frias seguidas por compressões quentes podem aliviar a dor da Síndrome T4 em alguma extensão. Isso se combinado com pomadas relaxantes musculares aliviaria a dor por um período de tempo um pouco mais longo.
  • Exercício: É muito essencial seguir o regime de exercícios regulares sugerido pelo fisioterapeuta.

Com a fisioterapia regular e o exercício, juntamente com as técnicas de autoajuda, espera-se uma recuperação melhor e mais rápida. Idealmente, leva cerca de 2 a 3 semanas para retornar aos horários regulares de trabalho para o paciente, sem qualquer outro sintoma. A síndrome de T4 pode ser tratada e tratada de forma muito eficaz, desde que as sugestões dos médicos e fisioterapeutas sejam seguidas de todo o coração.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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