Dor Nas Costas

Você pode jogar esportes se você tem escoliose?

Em circunstâncias normais, as costas de um indivíduo são quase completamente retas quando se olha por trás. No entanto, existem alguns indivíduos que não têm uma coluna reta, mas têm uma curvatura nessa área. Esta curvatura ou curvatura pode ser leve, moderada ou, em alguns casos, grave. Essa curvatura é chamada de escoliose e a curva que é notada é denominada curvatura escoliótica.

Na maioria dos casos, não há nenhuma causa identificada por que a escoliose se desenvolve. Tais casos recebem o nome de escoliose idiopática. Nos casos em que a escoliose se desenvolve como resultado de uma discrepância no comprimento do membro ou como resultado de espasmos musculares, então é denominado como escoliose não estrutural. Há casos em que a coluna em si é curva. Isto é o que é denominado como escoliose estrutural e esta é uma condição irreversível.

Quando se trata de esportes, tanto a escoliose quanto as atividades esportivas andam de mãos dadas. Há muitos jovens atletas que conhecem a escoliose, mas que são bem sucedidos em seus respectivos esportes.

Em casos de crianças, os pais geralmente são céticos quanto a enviar seus filhos que têm escoliose para qualquer forma de esporte, pois temem que a curvatura possa piorar ou a escoliose possa progredir. Este artigo oferece uma breve visão geral sobre se você pode praticar esportes se tiver escoliose.

Você pode jogar esportes se você tem escoliose?

A resposta a esta pergunta é que, embora existam muitas atividades esportivas que tendem a colocar pressão sobre a coluna e podem progredir na escoliose e, portanto, não são aconselhadas, ainda há muitos esportes que um indivíduo ou uma criança podem desempenhar, o que não só ajudará a fortalecer os músculos do núcleo, mas também ajudar com a escoliose.

Estudos afirmaram claramente que qualquer forma de exercício é extremamente vital para o tratamento da escoliose. Qualquer exercício que fortaleça os músculos centrais e suporte a coluna é bom para a escoliose. Também ajuda a manter o corpo ágil e evita que qualquer rigidez se desenvolva.

Existem certos exercícios que podem até impedir a progressão da escoliose. Atividades esportivas que não estressam a coluna podem ser feitas com segurança em casos de crianças com escoliose. Algumas das atividades esportivas que uma criança com escoliose pode participar com segurança são como  nadar e andar de bicicleta .

Atividades esportivas como salto em distância, salto em altura, eventos de arremesso como lançamento de dardo ou arremesso de peso são algo que precisa ser evitado, pois eles entortam a coluna de forma significativa e sobrecarregam o corpo levando à progressão da escoliose.

Em conclusão, embora existam alguns esportes que um indivíduo com escoliose pode participar como nadar e andar de bicicleta, ainda existem alguns esportes que estressam significativamente a coluna e devem ser evitados se você tiver escoliose.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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