Alimentos para comer e evitar com prolapso da válvula mitral

O prolapso da válvula mitral é uma condição na qual a válvula mitral é muito solta e muito flácida. Nesta condição, a válvula mitral não fecha firmemente. Pode fechar com um leve vazamento de um pouco de sangue com um som fraco, que é conhecido como um sopro no coração. A maioria dos casos de prolapso da válvula mitral ocorre devido a razões genéticas. Geralmente não tem nenhum sintoma. Mas pode representar sintomas como dor no peito, desconforto no peito e muito mais. Tem bom prognóstico e tem várias opções de tratamento. Este artigo enfoca o alimento a ser adicionado ou evitado para pacientes com prolapso da válvula mitral.

Os pacientes com prolapso da válvula mitral devem ter uma dieta balanceada que proporcione nutrição ao corpo. Deve ser um alimento saudável para o coração que alivia os sintomas do coração e também impede o seu progresso para complicações como regurgitação valvar, etc.

Itens alimentares que devem ser incluídos em sua dieta se você tiver prolapso da válvula mitral (MVP) –

Frutas E Verdura Frescas . Uma variedade de frutas e vegetais frescos fornecem vitaminas e outros nutrientes essenciais que são considerados bons para a saúde do coração.

Alimentos com baixo teor de gordura . Alimentos com baixo teor de gordura que é desprovido de gordura saturada e gordura trans ajuda na melhora do prolapso da válvula mitral.

Grãos Inteiros . Os cereais integrais têm baixo teor de carboidratos e fibras altas, que são alimentos amigáveis ​​ao coração e ajudam na redução dos sintomas do prolapso da válvula mitral.

Proteínas . Carnes magras, peixes e nozes, como nozes, amêndoas, etc. ajudam na manutenção dos níveis de colesterol no sangue, melhorando assim o prolapso da válvula mitral.

Alimentos ricos em magnésio . O magnésio é encontrado para ser eficaz na redução dos sintomas de prolapso da válvula mitral. Abacates, iogurte, figos, salmão, amêndoas e vegetais de folhas verdes como espinafre e couve são ricos em magnésio.

Alimentos ricos em vitamina B6 . A vitamina B6 trabalha em correlação com o magnésio para aliviar os sintomas do prolapso da válvula mitral. As ricas fontes de magnésio são atum, sementes de girassol, frango, ameixas secas e suplementos de vitamina B.

Itens alimentares que devem ser evitados quando você tem prolapso da válvula mitral são-

Chá. O chá é composto por quatro estimulantes, nomeadamente cafeína , teobromina, teofilina e L-teanina, que têm um efeito sinérgico no coração. Eles perturbam o equilíbrio no sistema nervoso autônomo que pode acelerar os sintomas do prolapso da válvula mitral (MVP), como tontura, palpitações ou dor no peito.

Coffee . o café tem cafeína que estimula negativamente o sistema nervoso autônomo, levando a um estado instável no corpo. O sistema nervoso autônomo é responsável pelo controle da função do corpo, como pressão arterial, frequência cardíaca e respiração. Devido à cafeína, este sistema fica instável, resultando em abrandar ou acelerar esta função do corpo. Beber café vai aumentar a palpitação do coração pode causar ataques de pânico em pacientes com prolapso da válvula mitral levando a transtornos de ansiedade.

Chocolate . o chocolate contém cacau e açúcar que, quando consumidos no prolapso da válvula mitral, podem causar um aumento súbito no nível de açúcar no sangue. Isso desencadeia a liberação de insulina e queda repentina nos níveis de açúcar, resultando em um batimento cardíaco irregular.

Álcool . o álcool é considerado como alimento principal que piora os sintomas do prolapso da valva mitral. O consumo de álcool pode levar a arritmias e dilatação da válvula cardíaca, tornando o escape da válvula e pode resultar em regurgitação e outras doenças cardíacas graves.

Doces / refrigerantes / refrigerante / suco de frutas. esses itens açucarados aumentam o açúcar no sangue instantaneamente e levam à liberação de insulina do pâncreas, resultando em uma queda instantânea do açúcar no sangue. Esta queda repentina no nível de açúcar no sangue pode causar batimentos cardíacos acelerados que não são bons para pacientes com prolapso da válvula mitral.

Queijo. queijo pode causar batimento cardíaco ignorado que pode deteriorar a condição.

Prolapso da válvula mitral pode ser gerenciado eficientemente com mudanças na dieta. É benéfico comer frutas frescas, carboidratos com baixo teor de gordura, alimentos com baixo teor de gordura e alimentos ricos em magnésio e vitamina B6 no prolapso da válvula mitral. Deve-se evitar o álcool, o chocolate, o chá, o café e outros discutidos acima, se houver um prolapso da válvula mitral.

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