Como lidar com a regurgitação da valva mitral?

A regurgitação mitral é uma doença que ocorre quando a válvula mitral do coração não funciona adequadamente e há um fluxo reverso de sangue no coração.

Como lidar com a regurgitação da valva mitral?

A regurgitação valvar mitral não pode ser tratada com medicamentos. No entanto, os medicamentos podem ajudar a reduzir os sintomas de sua condição e evitar mais complicações. Quando os medicamentos não são suficientes, pode haver necessidade de cirurgia. A válvula pode ser reparada ou substituída por uma nova. Seja qual for a situação, existem maneiras de lidar com seu problema de regurgitação valvar mitral

Medicação oportuna

  • Deve tomar todos os medicamentos prescritos pelo seu médico e de uma forma atempada para melhor lidar com a regurgitação mitral
  • Evite perder comprimidos e não prejudique a necessidade de medicação quando se trata de sua saúde

Apoio da família-

  • O apoio familiar é muito importante para lidar com a regurgitação mitral. Obter o apoio de seus entes queridos, seus amigos e aqueles que cuidam de você, é de extrema importância
  • Você pode compartilhar e discutir suas preocupações com aqueles que estão próximos a você
  • Você também pode buscar apoio de vários grupos de apoio, que têm outras pessoas sofrendo da mesma condição que os membros.
  • Falar sobre preocupações semelhantes pode facilitar a sua mente e dar respostas às suas perguntas.

Participar ativamente em tudo-

  • Ter regurgitação mitral não significa que você deve restringir sua atividade física
  • Se a sua condição não for grave, você pode certamente incluir alguns exercícios físicos leves a moderados em sua rotina diária.
  • Também é uma boa ideia seguir seus hobbies e interesses
  • Perseguir um hobby ou uma atividade de sua escolha certamente lhe dará um impulso mental e isso o tornará mentalmente e emocionalmente forte
  • Você pode conhecer novas pessoas e vai ajudá-lo a lidar com o estresse
  • Inclua yoga e meditação sob orientação adequada em sua rotina diária de atividade física
  • Ele irá ajudá-lo a se concentrar melhor e lhe dará uma abordagem holística para a cura da regurgitação mitral

Visite o seu médico-

  • Faça visitas regulares ao seu médico para melhor lidar com a regurgitação mitral
  • Embora você possa não estar sofrendo de sintomas graves, você deve sempre ter em mente que os sintomas podem começar repentinamente, e que eles também podem piorar repentinamente
  • Portanto, é de seu interesse que você seja verificado e monitorado regularmente
  • O seu médico pode dizer com que frequência você precisa visitá-lo, dependendo da sua condição
  • Você pode tentar fazer certas mudanças de estilo de vida em sua rotina diária. Essas mudanças podem ajudá-lo na cura mais rapidamente e também podem ajudar a melhorar o prognóstico de sua condição.
  • Faça uma dieta saudável para o coração
  • Coma muitas frutas frescas, legumes e verduras também
  • Inclua boas proteínas, como carne magra, peixe, nozes e sementes
  • Limite a sua ingestão de açúcar, sal e alimentos e grãos refinados
  • Reduzir as gorduras trans e gorduras saturadas
  • Parar o consumo de tabaco em qualquer forma
  • Pare de fumar e abuso de substâncias
  • Saia do álcool ou pelo menos diminua a ingestão diária. O excesso de álcool pode enfraquecer o coração e levar a uma condição conhecida como cardiomiopatia. Também pode causar arritmias perigosas no seu coração
  • Tome os medicamentos prescritos regularmente
  • Visite o seu médico e seja avaliado regularmente. Mesmo que você não sinta nenhum sintoma, recomenda-se fazer um acompanhamento regular, para que quaisquer complicações possam ser detectadas precocemente e o médico possa acompanhar o progresso de sua condição.

Sofrendo de uma doença cardíaca e, especialmente, a regurgitação mitral pode ser muito grande para absorver e é bastante natural para você sentir apreensão e incerteza. No entanto, isso não significa que você precisa comprometer sua rotina diária ou suas atividades físicas. Você pode participar ativamente de tudo o que você quer fazer, com orientação adequada do seu médico. Obter todo o apoio que puder ajudará você a lidar melhor com a regurgitação mitral.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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