Coração

O exercício pode ajudar a pericardite?

O exercício, em geral, é bom para o bem-estar geral de uma pessoa. O exercício regular tem vários benefícios para a saúde, como melhorar a atividade cardiovascular, aumentar a energia, reduzir o estresse, aumentar a imunidade e prolongar a vida em geral. O exercício ajuda a manter um corpo saudável, mas e se o nosso corpo não for saudável e apto a se exercitar? O exercício irá ajudar a pessoa? A resposta é às vezes sim e às vezes não.

A pericardite, como todos sabemos, é a “inflamação do pericárdio”, a camada que envolve o nosso coração. A inflamação tem cinco sinais cardinais, ou seja, rubor (vermelhidão), tumor (inchaço), calor (calor), dor (dor) e função laesa (perda de função). Isso significa que nosso corpo está lutando contra uma infecção e indica que o corpo está em estado de doença. Quando em estado de doença, o corpo requer descanso, tempo para curar o que significa evitar o exercício.

Isso significa simplesmente que, quando na pericardite ativa, é melhor descansar. Se continuarmos a exercitar e esgotar nosso corpo; Não prestar atenção aos sinais do nosso corpo, em seguida, pode haver exacerbação dos sintomas e pericardite pode piorar.

A pericardite se apresenta como aguda (sintomas diminuem em um mês), incessante (os sintomas duram mais de 4-6 semanas, mas menos de 3 meses), crônica (os sintomas duram mais de 3 meses e / ou recorrentes (os sintomas recorrem após a infecção) diminuiu).

A pericardite é na sua maioria idiopática ou de natureza viral e alguns casos são de natureza bacteriana ou fúngica e são tratados em conformidade. É principalmente tratada com medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) , como o ibuprofeno, para reduzir a inflamação e o inchaço. Alguns casos podem exigir tratamento com colchicina ou esteróide e também intervenção cirúrgica quando grave. O tratamento não farmacológico é para descansar e restringir a atividade física.

E se você continuar a exercitar-se na pericardite?

Existem basicamente duas reações metabólicas em nosso corpo, reação anabólica e reação catabólica. Reação anabólica é aquela em que há acumulação de moléculas em nosso corpo e restauração de energia, enquanto a reação catabólica é a quebra de moléculas para liberar energia. Exercício exige reação catabólica em nosso corpo, o mesmo acontece com pericardite. O exercício pode exacerbar a resposta inflamatória e, no processo, pode prolongar a inflamação. Na pericardite, o corpo está se curando e, se não descansarmos nem restringirmos a atividade física, nosso corpo precisará de mais tempo para curar. Precisamos restringir a atividade física para curar mais rapidamente. O exercício continuado também pode levar à progressão dos sintomas e torná-los refratários (resistentes ao tratamento).

O impacto do exercício continuado na pericardite pode ser grave. Pode levar a complicações como miocardite (inflamação do miocárdio), o que aumenta o risco de morte súbita cardíaca. Existem também outras complicações, como piora do derrame pericárdico, tamponamento cardíaco, pericardite constritiva ou pericardite refratária / recorrente. Essas complicações podem exigir tratamento prolongado ou intervenção cirúrgica, por isso, é melhor evitar essas complicações, descansando e restringindo a atividade física até que a pericardite ativa esteja completamente resolvida.

É melhor verificar se a pericardite foi resolvida ou não. Quando resolvido, não haverá sintomas de dor no peito, febre, falta de ar e outros sintomas de fadiga e exaustão. Os diagnósticos também excluirão derrame pericárdico com VHS basal e normal (taxa de sedimentação de eritrócitos), hemograma completo e / ou PCR (Proteína C reativa).

Conclusão

A pericardite por si só é uma condição inflamatória comum que afeta o pericárdio e tem numerosas causas infecciosas e não infecciosas. Recomenda-se que a atividade física intensa deva ser evitada para curar mais rapidamente e evitar a progressão da inflamação e também para evitar outras complicações. O exercício ajuda a manter um corpo saudável, mas evitá-lo na pericardite ativa é a escolha certa para a saúde. Há estudos em andamento neste tópico, e todos direcionam para evitar atividade física extenuante na pericardite. A evidência para apoiar esta recomendação é; entretanto, evidências e estudos limitados e adicionais ajudarão a entender melhor o impacto do exercício na pericardite, mas até então é melhor evitar exercícios extenuantes na pericardite e descansar o corpo.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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