Coração

O Yoga pode ajudar a endocardite?

A endocardite é a inflamação do revestimento interno das válvulas cardíacas e das câmaras cardíacas. Infecções por bactérias, vírus e fungos, cardiopatias congênitas, cirurgias cardíacas prévias e outras podem desencadear endocardite. As pessoas que têm um sistema imunológico fraco ou implantaram dispositivos médicos para doenças cardíacas, ou sofreram abuso de drogas intravenosas ou que têm um coração anormal estão em maior risco de endocardite. O paciente de endocardite apresenta sintomas semelhantes aos da gripe, dificuldades respiratórias, tosse constante e outras alterações na pele. Neste artigo, você saberá como a ioga é útil para lidar com os pacientes em risco ou que tenham contraído endocardite.

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Quem está em risco de endocardite?

As pessoas com maior risco de endocardite são

  • Pessoas que têm defeitos no coração desde o nascimento, em outras palavras, que têm coração anormal
  • Pessoas com má higiene bucal ou infecções dentárias
  • Pessoas que têm válvulas cardíacas artificiais, um dispositivo médico implantado no coração para corrigir doenças cardíacas por um longo tempo
  • Pessoas que tenham danificado as válvulas cardíacas devido a febre reumática, outras infecções do coração ou depósitos de cálcio relacionados com a idade no coração
  • Pessoas que sofreram abuso de drogas através de veias por agulhas infectadas
  • Pessoas que tiveram o  coração aumentado  onde as paredes do coração se tornaram espessas e as fibras musculares se alongaram no decorrer do tempo

O Yoga pode ajudar a endocardite?

A ioga  é uma excelente maneira de relaxar o corpo e a mente, praticando-a regularmente em diferentes posturas. Yoga concentra-se na respiração, reparando o sistema respiratório, juntamente com o coração.

Yoga não só cura o corpo, mas também une a mente ao corpo de uma forma positiva. Yoga é bem conhecido por combater o estresse e outros pensamentos pessimistas. Refresca a mente e mata seus pensamentos negativos, iluminando o raio positivo de atitude em você. Alguém que sobreviveu a ataques cardíacos, doenças cardíacas ou cirurgia cardíaca, naturalmente desenvolve estresse, ansiedade e  depressão . Eles são presas fáceis para endocardite.

Aqueles que têm o risco de endocardite devem realizar yoga, pois eles já têm estresse e ansiedade em relação às doenças cardíacas. Yoga só pode aliviar a esperança e curá-los em ambos os planos, físico e mental.

Pacientes com endocardite devem realizar yoga da maneira menos vigorosa que a demanda de endocardite por atividade física limitada para que o paciente se sinta bem. Yoga tem sido considerado seguro para eles, uma vez que estão incluídos na menor atividade de esgotamento de oxigênio e não implementam carga extra no coração ou nos pulmões.

Yoga começa com posturas simples e, gradualmente, eles se tornam leves e exigem mais força e resistência. Você se sentirá calmo e relaxado ao prosseguir para a postura final. Posturas de Yoga que podem ser úteis na endocardite

  • Tadasana  (postura da montanha)
  • Vrikshasana (postura da árvore)
  • Utthita Hastapadasana (mãos estendidas e pés posam)
  • Trikonasana  (pose do triângulo)
  • Veerabhadrasana  (pose de guerreiro)
  • Utkatasana  (postura da cadeira)
  • Marjariasana  (Cat representar)
  • Adho Mukho Svanasana (postura de cachorro virada para baixo)
  • Bhujangasana  (postura da cobra)
  • Dhanurasana  (postura de proa)
  • Setu Bandhasana  (postura da ponte)
  • Salamba Sarvangasana (pose de meio ombro)
  • Ardha Matsyendrasana  (sentado meio torção da coluna vertebral)
  • Paschimottanasana  (pose de flexão para a frente com duas pernas)
  • Dandasana  (vara posar)
  • Ardha Pincha Mayurasana (pose de golfinho)
  • Makara Adho Mukha Svanasana (postura da prancha do golfinho)
  • Feliz aniversario (pose do Sphinx)
  • Shavasana  (postura do cadáver)
  • Anjali Mudra (selo de saudação)

Este conjunto de posturas de yoga é projetado para estimular o coração e os pulmões, controlando a freqüência cardíaca incomum, melhorando o fluxo sanguíneo para a região do peito e relaxando a carga do coração. Eles vão liberar seu estresse e ansiedade e acalmar sua mente com muitos benefícios para a saúde.

Conclusão

Pacientes com endocardite também devem praticar Yoga de forma personalizada, juntamente com os medicamentos sob a supervisão de seu médico e professor de yoga treinados para obter benefícios para a saúde. A prática de yoga melhora a condição da mente e do corpo.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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